Bueno.lf
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Como você mesma disse Looooonga,lembre-se (pode parecer clichê) A pressa é a inimiga da perfeição ou do emagrecimento no caso,e a força de vontade também ajuda muito pois não adianta ficar falando -Ah eu tenho que emagrecer e não fazer nada pra mudar. eu ja cheguei a pesar 110/111 kgs e hj peso 97 por ai e continuo emagrecendo eu nem tenho meta entendeu eu so vou indo até o dia que eu achar que ta bom Continue firme que você vai chegar onde você quer ps:quando tu olha pra balança e ve que voltou para os numeros de duas casas,e ótima a sensação que da -
A remada foi ótima muito bem executada não é mesmo... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Só que com mais perna ele tem uns cambitinho kkkkkkkkkk
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HUHEAUHAEUHAEUHAEUAEHAEUHAEUHAU tava treinando quadricepis kkkkkk
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da uma pesquisada primeiro
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super anatomicas hehehe
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11 - estourar o cabo de aço dos aparelhos aconteceu semana passada no meio da serie de tricepis aff
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AEUHAEUEAHUAEHAEUHEAUH Tbm queria ver as mulheres ^^
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ela pode ate ter uma voz mais ou menos mas e as letras das musicas o contexto idiota
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pequeno hein foda mesmo
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deu uma secada legal... cara é impressão minha ou seu trapezio é meio desproporcional
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cara eu acho a lady gaga muita tosca retardada e sem talento por mim que ela se exploda
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insano a intensidade
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concerteza olharei amanhã e o horario é as 23:00 aqui no brasil
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Fodasticos... o kai é um retardado
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EAUHAEUHEAUEAHAUEHAEUHUEA gardenal...
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realmente é fake aqui a foto que ele postou por ultimo no twitter é só rosto mas da pra ver que ele não ta naquela secura [eu nem tinha me ligado nas tattoos]
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bah sem frango é dificil mas td bem aqui vai uma comparação. 100g de filé de peito de galinha = 30g de proteínas completas Um ovo cozido é claro vai lhe fornecer cerca de 6,4g de proteina se vc esta buscando a proteina somente pode tentar usar algo bem basico,como a albumina eu só respondi sobre a substituição do frango,mas tem uma galera aqui que entende mais de dieta e pode falar melhor se a tua ta boa ou ruim
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sim cara é possivel adquirir massa muscular sem se borrar todo pra fazer o exercicio
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Que isso,50 cent enlouqueceu? ele até que tinha um shape massinha ele ta com 34 anos acho que depois do filme ainda da pra voltar ao que ele era antes.(sera?)
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.... EUAHAUHAUHAEUEAHU o lee ja era bem desenvolvido hein¬
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véia do satanaaass
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deve ser algum daqueles paises subdesenvolvidos que as autoridades tão pouco se fud***** pras pessoas,que coisa escrota a familia desse muleke ele não vai passar da adolescencia,infelizmente ps:tomara que o fdp que inventou o cigarro esteja no inferno
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aff como o gnr_ssa falou os musculos dele são tão desenvolvidos que afetaram o cérebro UEAHUEAHAEUHEAUEA