Fst-7

cara, esteroides anabolizante se vc tomar de forma correta(nao tomar overdoses), estudado, com treino e alimentaçao correta, depois dos 21 anos é bem dificil de se ferrar no futuro nao se esqueça que aes sao remedios como outros qualquer, possuem colaterais como qualquer outro remedio(tirando o hemogenin que tem morte subta como colateral), os riscos de vc tomar uma droga dessas sao os mesmos riscos de tomar uma outra droga para tratar de alguma doença qualquer. nao deve tmb ter medo de agulha, ja que os orais sao os que tem mais colaterais,

tente ver quanto tempo vc da de descanso entre as series e entre os exercicios entre as series -> 30s~45s de descanço entre os exercicios ->1minuto ~1minuto e 30 segundos

cara, se vc nao sabe nada a primeira coisa que tem que fazer é pesquisar,

3) Pressão sanguínea baixa ou alta: Se o volume de água no corpo é muito baixo, isto pode gerar oscilações na pressão, fazendo ela ficar alta ou baixa. Ambos poderão afetar o seu treino e até mesmo deixá-lo arriscado. Leia mais: http://www.hipertrofia.org/blog/2010/06/07/porque-a-agua-e-tao-importante-para-quem-treina-pesado/#ixzz0qOzZ7Z4C vc pode estar conssumindo pouca agua tmb, inclusive pelo fato de estar tomando creatina, o conssumo de H20 tem que ser aumentando

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eu entrei no orkut dele e tem umas fotos de fisiculturismo, engraçado que sempr tem as mesmas 2 meninas que sempre comentam dizendo que é horrivel(principalmente quando sao fotos do jay cutler) falo nada...

po cara ja que vc conhece ele apresenta o forum hipertrofia pru cara, ele é esforçado e determinado, tem muito a acrescentar aqui, e o andre ate que poderia dar uma dicas de competiçao para ele!

nao tenho namorada, queria ter, ai eu iria pedir 1 pote de whey de presente

corpo dele esta muito bom em termos de volume proporção e simetria, esta muito bom o garoto, tem futuro, acredito que possa ser uma grande promessa brasileira, e pelo que diz no vídeo, ele treina a 2anos ou mais, começou bem cedo tmb 9 meses que disse é o tempo que ele esta se preparando exclusivamente para o campeonato nos 0.38 a reporter diz que ele já esta a dois anos no fisiculturismo

você inspira e expira nos treinos de forma controlada?(levanta o peso e expira, vai abaixando o peso e inspira) respirar de forma errônea durante o treino pode aumentar a pressão. mas o que eu aconselho mesmo é vc procurar um medico, principalmente pelo fato de vc já estar sentindo isso a algum tempo. melhoras ai

meu conselho é antes de qualquer ciclo estudar sobre o mesmo ou procurar ajuda, seja aqui no forum ou em outro lugar de confiança nao acredite ou faça tudo que os instrutores disser, boa sorte ai no ciclo

aew muito louco os videos, vlw por compartilhar, pretendo algum dia da minha vida visitar esse templo

Eu tive isso quabdo comi 3 ovos de codorna estragados em um restaurante, so vomitei(e muito) no almoco do dia segiinte(24h depois, perdi 3 kgs, eu fiquei bom depois de ir no hospital e tomar soro, mas perdi esse peso pq mesmo depois de ficar bem tive que ficar 1 semana comendo comida de passarinho e tomando remedio vlw melhoras ai Ps eu ri da garapa com gas E outra, nao sei se vcs sabem mais coca cola era remedio para dor de barriga antes de ser refrigerante industrializado odeio refri

E o pior dos soldados americanos e que a maior parte sao imigrantes que estao la para ganhar o green card(ser cidadao americanos) todas essas mortes sao relacionadas a uma unica coisa, a. Ganancia pessoas que matam outras devem ser mortas, com certesa esses bandidos/traficantes ja devem ter matado alguem, e pior, alguem inocente e com certesa matatam outras indiretamente, pela venda de entorpecentes e armas. E indiretamente quem mata criminoso assassino esta salvando vidas que ele viria a matar no futuro

para quem nao aguenta esse justin biba http://tecnologia.terra.com.br/noticias/0,,OI4462801-EI12884,00-Criador+de+programa+que+apaga+Bieber+sofre+a+furia+das+fas.html

so serve para zuar a imagem do esporte

o tiro atravessou o cara "poeira no chao", era so esperar alinhar que levava 2 facil eu tenho um video desse estilo aki so que no iraque, daki apouco eu posto geralmente tem o cara que é o atirador e outro que calcula a distance, vento, e tudo mais ai o atirador so faz ajustar e os caras eram bandidos, estavam todos armados 4 Terroristas mortos por americanos no Iraque,com Metralhadora Canhão de 30mm media]http://videolog.uol.com.br/video.php?id=307507 erroristas Mortos no Iraque por Helicoptero americano Apache http://videolog.uol.com.br/video.php?id=307516 emboscada a soldados http://videolog.uol.com.br/video.php?id=312814 terrorista idiota http://videolog.uol.com.br/video.php?id=312751 snipers terroristas fdps matando soldados americanos http://videolog.uol.com.br/video.php?id=351112 mais terroristas fdps matando soldados http://videolog.uol.com.br/video.php?id=487915 sniper canadenses eliminando snipers talibas[para quem tem estomago frago nao veja, apesar de ser filmado a distancia da para ver as tripas/sangue dos terroristas voado pelo ar; poder de fogo absurdo] http://videolog.uol.com.br/video.php?id=375672

o fisiculturista Hidetada Yamagish ele cresce seco, quanha quase gordura nenhuma em off, valer a pena vale sim pq vc não precisa faze rum cutting bem radical, so o tempo que vc leva fazendo de cutting já compensas ter crescido seco.Unica desvantagem é a dieta que tem que ser impecável para vc ingerir so as calorias para o ganho de massa magra foto do Hideta em off

Eu uso a mais enferrujada de todas que e a olimpica barra sem ser enferrujada eu nao goaro pq escorrega muito

Poxa, depois que li esse topico a primeira coisa que fiz foi ir na farmacia do supernercado ver se alguem rwparava em mim...chegai la, me pesei, malandro que sou fui logo na area dos suples, fiquei namorando os potes de whey integralmerda , vi ubs bcaas merdway e ningume reparo nada. Fiquei 1 hora, entraram e sairam mais de 10 pessoas, nem uma veio me perguntat o que eu tomava, ai entrei em desespero, estava deprimido, tirei monha regatinha cavada nas costad, e comecei a ficar mexhendo meus peitos estilo arnold e terry crews e gritando, "olha meu pwito caralho, olha meu bicpis, olha meu tricips, olha meu trapezio, o maior do brazil.Finalmente chegaram dois caras pertos de mim, certesa que iriam massagear meu ego, ate que um deles solta, "voce esta preso por atentado ao pudor" nuss eu ate que fiquei feliz genti, se eu fosse um frango skeletico eles nem iriam reparar que eu estava sem camisa, o estranho foi que eles mandaram eu virar de frente para eles, sonque eu ja estava viradonde frente,nao sei pq acharam que eu estava virado de lado

Bora socar a carcaca e isso ai cara, dedicacao que vc atinge seus objetivos eu tmb estava desiludido esses dias, o que eu fiz?Passei a comer mais e meter a carcaca para dentro, agora nao tem dor que me fassa desistir de fazer mais uma rep, e isso ai forca e dedicacao, bola para frente "

Kkkk me lembrou de outro topico que o farmaceutico perguntou pru cara se malto era bom para crescer kkk ps, os frangos, na epoca de colegial, achavam que eu tomava ade -.- e animal pack

Dexa eu falar duas coisas o video nao esta ruim, so que comparado aos outros vlogs esta dexando a desajar e muito, duvido muito que vc venha a ser o novo pc siqueira ou felipe neto e outra, acho que esse topico ja esta abaixando o nivel em termos de educacao, a galera esta chamando o cara de frango que nao tem nada haver, frango esta na mentalidade nao no corpo... E tmb uma coisa e dar uma opniao construtiva para uma pessoa, e outra e despresar o trabalho desta e ficar zuando e debochando acho que esse topoco deve ser fechado, inclusive pelo fsto de ja ter um topico oficial para o vlog no cara Ps- ficar criando videos para o youtube e muita perda de tempo, a nao ser que esses videos fassam sucesso

Sobre treinar eu postei nesse topico um link de um site com exercicios para fazer em cara, sem equipamento nenhim, so com o peso do corpo. te garanto que da resultado legal sim, mas o resultado acaba sendo mais voltado para definicAo do que hipertrofia. Melhor treinar com o peso do proprio corpo 3x na semana do que ficar parado

quem e esse cara ai na foto? ja vi em algum lugar + nao lembro onde-