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lords

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  1. lords

    Avaliação Treino A/B/C (Ectomorfo)

    lords respondeu ao tópico de gagabs01 em Treinamento
    Vc num da descnço ao ombro , faz esse divisao se for fazer abc x2 A - Peito, Triceps e Ombros B - Costas, trapezio e Biceps C - Pernas completas
  2. lokyzera reagiu a uma resposta no tópico: Treino ABC iniciante
  3. gabrielbroek reagiu a uma resposta no tópico: Treino ABC iniciante
  4. lords

    Treino ABC iniciante

    lords respondeu ao tópico de Edcleidson em Treinamento
    Faz essa Divisão do treino: A: Peito, tríceps e ombros B: Costas, bíceps e trapézios C: Pernas e panturrilhas
  5. lords reagiu a uma resposta no tópico: PROTOCOLO OFFSEASON - DECA E SUSTAN - OBJETIVO +95KG
  6. lords reagiu a uma resposta no tópico: PROTOCOLO OFFSEASON - DECA E SUSTAN - OBJETIVO +95KG
  7. lords reagiu a uma resposta no tópico: PROTOCOLO OFFSEASON - DECA E SUSTAN - OBJETIVO +95KG
  8. lords reagiu a uma resposta no tópico: Monstrinha Em Construção
  9. lords reagiu a uma resposta no tópico: Diario do luis2356 - Strongman Em Casa, Improvisado
  10. lords reagiu a uma resposta no tópico: Diário do Spanker (O retorno) - Bulking
  11. lords reagiu a uma resposta no tópico: CRUISE - Consolidando - Pág. 23
  12. lords

    Consultoria Online?

    lords respondeu ao tópico de Yakusa em Musculação em geral
    Fiz consutoria com Jason , no começo 2015 , ia ciclar tbm, o cara cobrou 3 meses 870 reais a vista e paguei tudo certo , fiz so 3 semanas de treino , dae ja apareceu cobrança dinovo > tive q mandar comprovante dae ate hoje recebo cobrança , sendo q parei de fazer quando fiz 1 mes de treino

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