xxAxx

Obrigado pelas respostas, é como o Felipe Lima disse não posso parar.
 
Cléber poderia me passar um modelo de dieta, se puder agradeço.
 
Estou parado a 3 semanas o psicólogo já tá no chão, mas vou voltar.

Cara fiz login depois de tempos para te perguntar qual é sua dieta?
Vc tem Dario aqui no fórum, vc tem um Shape que eu almejo, parabéns pelas conquistas se possível me passe sua dieta e treino, desde já agradeço.

Até o MESTRE é maior
 
 

sério isso.????
 
cara vou te falar uma coisa, não posta mais na área de aes, é notável sua falta de domínio sobre..
fica incentivando gente sem a menor condição a uso de coisas que nem vc nunca deveria ter usado..
pesquise, estude, baixa esse BF, e depois de um bom tempo volte a postar aqui..
o que é treinar pesado pra vc.??
quanto tempo d treino?
qual distribuição usa?
posta os exercícios que usa no dia de bíceps
faz dieta?
 
 
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desconsidere sob qualquer hipótese o uso de aes.....

Você acha que é magro kkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu comecei com 20 anos 1,79 e 59kg.
 
Vergonha vc tem que ter de ficar o dia inteiro em casa jogando no pc( eu no caso antigamente)  ou comendo porcaria, não de ir para a academia.
 
Faça uma dieta, aqui no fórum tem vários tópicos sobre isso, suplementos não são necessarios se comer direito, mas ajudam se não comer direito.
Dica treine Pernas e ombros eu não treinava hoje tá foda.

Calma, você está comparando seu "candidato" com o EI?
 
E outra questão, porque os homosexuais  incomodam  tanto vocês? Sou hétero, mas não me atrapalha nada que os Gays fazem ou deixam de fazer.

c n tava ficando careca porra?
 
 
o pessoal precisa entender que os caras que tao sendo postados aqui ficam bonitos com qualquer cabelo 

Em alguma dessas 191 paginas há um comentário que diz: " Esse cara no futuro vai ter vergonha do corpo e só irá usar moletons".
A frase é quase essa ou algo parecido. Hoje vejo que aquela pessoa acertou.
Digitei no Google Porco Russo
 

Em alguma dessas 191 paginas há um comentário que diz: " Esse cara no futuro vai ter vergonha do corpo e só irá usar moletons".
A frase é quase essa ou algo parecido. Hoje vejo que aquela pessoa acertou.
Digitei no Google Porco Russo
 

Em alguma dessas 191 paginas há um comentário que diz: " Esse cara no futuro vai ter vergonha do corpo e só irá usar moletons".
A frase é quase essa ou algo parecido. Hoje vejo que aquela pessoa acertou.
Digitei no Google Porco Russo
 

Em alguma dessas 191 paginas há um comentário que diz: " Esse cara no futuro vai ter vergonha do corpo e só irá usar moletons".
A frase é quase essa ou algo parecido. Hoje vejo que aquela pessoa acertou.
Digitei no Google Porco Russo
 

Em alguma dessas 191 paginas há um comentário que diz: " Esse cara no futuro vai ter vergonha do corpo e só irá usar moletons".
A frase é quase essa ou algo parecido. Hoje vejo que aquela pessoa acertou.
Digitei no Google Porco Russo
 

Felipe Carvalho HM não sabem o que é um off ok, off season é isso, é embaçar, já fui seco, já fui fibrado, sei como ficar novamente, então acho bom os criticos fecharem o bico porque jaja meu off acaba e o bicho pega
 
Quando o MESTRE foi fibrado?
 
 

kkkkk Eu ri com seu relato, mas é a mais pura verdade. A academia que eu treino tem 10 anos ou mais, não tem equipamentos top, mas tem barras e anilhas, o treino ali gera calos e não fotos kkkk. Quem treina ali é pq gosta, tem academias melhores na mesma rua, mas não tem o clima que essa tem. Essa semana e semana passada tem Frango surgindo de tudo que é lugar, ai eu e mais uns 4 caras que estão sempre lá só nos olhamos e ficamos analisando os "novatos" de dezembro. Em janeiro quero ver quantos estarão lá, do ano passado só tem eu e esses 4 kkkkk.

Olhei pro cabelo e pros dentes faltando/tortos e lembrei disso:

"Arrumar o câmbio pq só pega a segunda".... PUTAQUEOPARIU UAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHAU 
O cara vai quase fundir o motorzão da belina véia pra pegar 60 por hora

Relata o uso para nos Lucas, e como que os colaterais ?