Steroid

Nem e pouco tempo! voce nao imaginam o quanto mudei em 7 meses deixa em julho vou postar algumas fotos! E outra esse cara nao era aquele gordao flacido , vc percebe ela tinha uma estruturazinha nao era tao molenga, trabalhou os musculos e perdeu uma gordurinha ficou no jeito!

legal! vou participar da sub20 no terra! so que por enquanto to so nos 100kg! mas pra 1RM vai mais um poco mas nao sei se tenho chance!

pra nos os EUA e uma liquidacao constante! QNd formos la cara n tem como deve dar vontade de comprar tudo!

caraca , seria possivel fazer um ovo de pascoa caseiro com whey como um dos ingredientes! ficaria legal! Agora o twin culinaria tinha q vir aqui ele deve saber rsrs! So fico imaginando o twin num programa de culinaria para ogros , com receitas proteicas , ai se o ogro gostar ele vai e faz uma rep de deadlift rsrs! Viagem... ( Desconsidera )

mas uma vez ai entra a polemica! esse cara e muito forte , agora bota ele pra fazer supino , te garanto q vai ter nego menor ou do tamanho dele que pega quase o dobro do q ele no supino so q nao consegue fazer nem um decimo do que ele faz nas barras! MISTERIOS!

comprei do fabiao aqui do forum! observacao que esqueci foi quanto ao bf! por incrivel que pareca ate segunda feira parecia que tinha aumentado porem hoje de manha simplismente deu uma abaixada de terca pra hoje! deve ser alguma retencao que foi embora com o suor!

esse mlk no segundo video nem ta tao grande! e no military press desse e sobe 5cm! EU concordo totalmente que os exercicios devemos roubar um pouco , e roubar ate bastante pra colocarmos cargas absurdas e irmos dando certos choques no corpo isso faz o desenvolvimento de forca vir a ser maior e um treino assim e bom pelo menos 1 vez por mes roubando com cargas absurdas pelo menos cada grupo muscular! Mas nao vi nada de mais nele nao!

Essa dor e normal para iniciantes! quando comecei nas paralelas tambem doia assim! isso significa q ta abrindo um pouco sua caixa toraxica e trabalhando os musculos! e normal com o tempo vcs vao ver que vai parar por mais intenso que seja o treino!

Pump: acima do normal Forca: mto acima do normal Fadiga: acima do normal Vascularizacao: normal disposicao: acima do normal obs: hoje o treino foi bom! perna pegou legal , ombro tb , nao tava dando qse nada de descanco e rendeu mto , por nao ter descansado mto fadigou mais! foi mto bom! forca legal! to treinando 5 dias por semana!

n n , axo q vai aumentar 4x pra sempre!

tipo o itouch deve ser uns 199 dolares ai no caso se cair vou pagar 99,50 dolares? entendi ! E outra acabei de descobrir! Os precos vao QUADRUPLICAR q merda! ta rolando uma competicao entre EUA vs RESTO DO MUNDO , qm ganhar dia 25 vai poder comprar senao jow eres ai o resto via pagra 4x mais! vcs viraM?

galera eu to com 100ptz quer trocar por um iTOUCH qnd tiver 325 , mas falaram umas coisas de alfandega e tals! como isso funcionA?

Tenso , jack3d , tomei tem 20min as 7 e 20 vou treinar ,o foda sao os gases e um poco de vontad e de ir no banheiro! E sem falar na retencao , to com uma retencao violenta! mas ta bom! ganho de forca mto legal e de massa magra associado a dieta retencao de uns 2kg e 2kg de massa , to tomando crea universal junto! esses 2kg ja vem de semanas anteriores , pesagem 1 mes atras tava 65 hj deu 68 e uns quebrado!

sakei , qm quiser eu convido ae rsrs! essa parada tem como convidar conta fantasma?

veio eu ja tenho conta desde o ano passado tenho 42ptz mas nao sei como ganhar mais , algm pode ajudar?

kkk o mlk ai falando q entrou com o pal na mao ri mto!

N creio muito viu , proibir alho?! sei la hein! sensasionalismo! mas se for verdade me recuso a comentar!

cara fiquei bem interessado tambem!

tenso kkk!

poxa q adrenalina! Eu faco trilha de moto aqui tambem , mas nunca cheguei a pegar uma trilha assim!

amigao eu vi sobre o colageno! Mas nao quis me referir somente a ele ,e sim os complexos de colageno que contem tambem cartilagem de tubarao , condroitina e glucosamina entre outras substancias!

Fala draggo! Veio comecei essa semana e to usando so 1 scoop e vou mante-lo ja q meu peso nao e tao grande assim! Se sentir necessidade eu aumento a dosagem! O bf parece que esta se mantendo ou abaixou um pouco! e dificil dizer pois estou em bulk mas to notando o aumento de peso e o bf se mantendo! To querendo experimentar a dieta carb cycling porem tenho q estudar mais sobre ela e dividir melhor ,ela e complexa exige um pouco mais! A vascularizacao ta um pouco acima do normal , nao tenho genetica pra vascu mesmo , so no ante braco e nos ombros que tao legais umas veias que nao tinha visto!

Haha tio draggo virou modera? Hum ate que em fim ele merecia! Tem q botar ordem! tem mta gente aqui prescisando de psicologo e massagem de ego!

mermao acho q o pengo devia te dar 7 dias de ganho pra parar de palhacada!

carbono nao tem como manipular capsulas com mais de 1g creio eu! vai ter mandar manipular de 1000mg umas 180 caps em media!