Rataaao
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COMO NÃO PENSEI NISSO ANTES??? o.o legit kigtropin legit roacutan -
oxan é todo dia amigo, fracionando a dose durante o dia ainda pela meia vida curta
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50min de pose no espelho e foto no pain no gain e 10 de treino só pra biceps dar uma inchadinha
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é só vc olhar no facebook os comentarios "tanta bomba que o pint* nem levanta mais kkkkkkkkkkk" "vc vai pro motel com o cara e ele fica se olhando no espelho" a gente ta numa sociedade que a modinha virou gastar todo o salario minimo ostentando bebidas em festas cheias de pobres tentando ser ricos pra pegar as mina que tão afim de postar no snap foto com as amiga e uma mesa com R$500 no baldinho
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a sim hahah, depois que eu comecei com o jejum eu notei que o abs ta embaçando menos no bulking
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meu foco é peito e abdômen, então acho que sou gay o.o
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pra quem busca shape pra pegar mulher sem sombra de dúvidas o foco é o abdômen, vc vê fotos de mlk raquítico e tem mina comentando "lindoo multiplica senhor"
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esse é o mc biel kkkkk
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abandone esse endócrino, se for ciclar e mexer no eixo então faz algo que de resultados
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tenta no cruzeiro, mas teu foco tem que ser serie B eu cheguei a ficar 1 ano no parana clube quando tinha tua idade, é sem preço a experiencia mano.. nutricionista, preparador
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onde vc treina não tem nenhum profissional? 16 anos ja passou da hora de tentar entrar em algum clube com estrutura pra te lançar no esporte
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é exatamente oq eu to buscando, um shape estético com bf 8-10% e no maximo 42 de braço onde eu moro não existe hahah cidade pequena tem suas vantagens
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espinhas no ciclo é colateral de e2 alto, por isso estude sobre o uso de um IA intra ciclo
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depende da testo que vc vai usar(cada uma tem um tempo para se iniciar a tpc) mas pra evitar quaisquer complicações, nao custa esperar 1 mes depois do ciclo não é mesmo?
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o mestre ta com menos peito que 96,4% do forum
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pra dai rapidamente o iniciante estagnar ou se obrigar a fazer um cutting pq esta gordinho? sendo que ele pode começar com um bulk limpo e fazer praticamente um bulking eterno.. vc tem que analisar a coisa a longo prazo, musculação vc não pode pensar só no agora o cara ta com a carta na manga por ser iniciante, ai ele vai queimar isso em 6 meses pq fez um bulking com excedente muito grande? e ter que viver se preocupando com bf dai..
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3000kcal pra 57kg ta mais que errado isso 1.5~2g de prot/kg 1g gord/kg completa com carbo o resto se não tem nenhum conhecimento vc tem que pesquisar, aqui no forum vc acha qualquer resposta seja no quesito nutrição ou no quesito treino abraço, boa sorte ta loco? o cara vai virar uma bola comendo tudo isso
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18 anos é pouca idade pra pensar em ciclar, mas não foi isso que vc perguntou haha mano 80mg de oxan dependendo do seu peso nao é uma dose pequena, seria uma boa vc parar com o roacutan um tempo antes e fazer o uso da silimarina pra dar uma recuperada no fígado e durante o ciclo abacaxi a muita agua
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é como dizem, quem não tem argumentos pra se defender sempre parte pra ironia @topic com 1 ciclo recreativo por ano e 4ui de gh tsd na maior parcela do ano da pra manter um shape nivel zyzz? ou vai precisar de mais (bc ta praticamente fora de cogitação)
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ta fazendo muita força pra jogar a comida fora então kkkkkkkkkkkk tenta comer umas fibras
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se a execução esta correta tenta fazer algum exercício para fortalecer a lombar e da uma abaixada no peso do agachamento e depois vai subindo aos poucos ou muda pro front squat(pega mais quadríceps)
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fiquei sabendo por fontes confiáveis que a Schering ta bolando uma droga nova usando como matéria prima as espinhas do mestre, segundo esse meu amigo que trabalha no lab vão batizar a droga de Espinhol
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tive a mesma surpresa quando comecei a contar as calorias meu almoço é 200g de arroz com 150g de frango mas é uma pergunta muito vaga, pq não adianta vc olhar SÓ uma refeição, tem a dieta inteira
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ou o mestre sobe no palco ou o Brasil para edit: o Torf confirmou que a Alemanha vai parar também com a magnitude dos protestos
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