Chiodos
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Chiodos recebeu reputação de Mateusfranca em Dosagem T4 Para Meu Peso
Nego faz blast n cruise sem ao menos competir mas ficam com medinho de usar t3,t4
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Chiodos recebeu reputação de I the breather em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
que lindo defendendo o namoradinho , parabéns ao casal
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Chiodos recebeu reputação de Eduardo90 em Desanimado Em Crescer Natural
Voltei e vou treinar pra força , só vou me preocupar em aumentar as cargas todo treino .
To nem ai caso eu perca medidas com esse treino ,foda se ! a motivação agora é ficar forte com as maiores cargas .
Só preciso melhorar no supino
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Chiodos deu reputação a hellgod em Desanimado Em Crescer Natural
Tô a 11 anos treinando sem usar absolutamente nada de AE´s e nem suplementos e não sinto necessidade. O negócio é ter paciência, disciplina e consistência. Não adianta ficar se comparando com competidores/modelos fitness porque não dá, não vai conseguir. Não adianta ficar medindo o braço toda semana ou mesmo todo mês que também só vai te frustrar. Trace objetivos intermediários ou secundários para não perder o foco que no final você olha pra trás e vê o quanto evoluiu e melhorou. Não treino mais pra estética/hipertrofia e sim desempenho mas continuo vendo avanços no meu físico depois desse tempo todo de treino. Como disseram aí em cima, tente se superar, não ser melhor que os outros, parar de olhar para os lados e olhar só pra frente.
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Chiodos deu reputação a Shadowify em Desanimado Em Crescer Natural
realmente treinar natural,dá 100% de sí e vê apenas 20% daquilo que voce investiu desanima.Mas para o criador do tópico,cara,se realmente está querendo usar,e contigo.Porém um conselho "estude",estude ,estude,estude.( Um cérebro hipertrofiado logo leva a um corpo hipertrofiado kkk )E antes de ciclar,tenha certeza de já está treinando direito,comendo direito.Uma simples observação ,esteroides seria como os pedreiros,a dieta os tijolos,do que adianta mais pedreiro se não está tendo tijolos suficientes para a construção da casa?obs: vejo nego aqui no bairro reclamando que não tem dinheiro pra dieta e diz que quer "ciclar". ¬¬
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Chiodos recebeu reputação de pedrinho91 em Desanimado Em Crescer Natural
E os shapes dos caras ainda era melhor que muitos hormonizados , isso que impressiona.
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Chiodos recebeu reputação de TheyCallMePeter em Desanimado Em Crescer Natural
só por isso vou usar insulina também
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Chiodos recebeu reputação de Norton em Queima De Gordura - Os Segredos Do Fisiculturismo
Lingüinha presa é massa demais ne
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Chiodos recebeu reputação de MarcosMakaveli em Treino De Tríceps/bíceps
Invés de só rosca poe: sonho , pão francês
Rosca direta
Pão frances alternado
Sonho Scott
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Chiodos recebeu reputação de radec2033 em Treino De Tríceps/bíceps
Invés de só rosca poe: sonho , pão francês
Rosca direta
Pão frances alternado
Sonho Scott
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Chiodos deu reputação a Yan B.S.Penalva em Dia do lixo em cutting existe ????
Ter disciplina é neura / errado ? Esse fórum ta cheio de gente q se acha p crl
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Chiodos recebeu reputação de Victor Amorim em Endócrino Esportivo - Vale A Pena?
Torf merece um Oscar do mais chato do século
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Chiodos recebeu reputação de LucasMrB em Endócrino Esportivo - Vale A Pena?
Torf merece um Oscar do mais chato do século
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Chiodos recebeu reputação de manel007 em Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
Na verdade o fórum ta chato com essa birrinha infantil de abcde e 5x5 , esses caras ultimamente do abcde estão se superando no quesito chatisse em todo tópico vem a tropa encher o saco com a mesma história : 5x5 não cresce , Low reps não eh bom pra hipertrofia etc... Estão conseguindo ser mais chatos que os extremistas de antes , arrumam briga com todo mundo , dae quando alguem vem argumentar vocês partem pro lado pessoal.
Deviam calar a boca e treinar .
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Chiodos recebeu reputação de MrFera em Endócrino Esportivo - Vale A Pena?
Torf merece um Oscar do mais chato do século
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Chiodos recebeu reputação de Wicca em Anderson Silva Testa Positivo Em Antidoping
crescer natural é igual o crime
não compensa
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Chiodos recebeu reputação de Pantomen em Anderson Silva Testa Positivo Em Antidoping
Pra ter lutado daquele jeito deve ter pego droga falsa
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Chiodos recebeu reputação de Hisagi em Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
Na verdade o fórum ta chato com essa birrinha infantil de abcde e 5x5 , esses caras ultimamente do abcde estão se superando no quesito chatisse em todo tópico vem a tropa encher o saco com a mesma história : 5x5 não cresce , Low reps não eh bom pra hipertrofia etc... Estão conseguindo ser mais chatos que os extremistas de antes , arrumam briga com todo mundo , dae quando alguem vem argumentar vocês partem pro lado pessoal.
Deviam calar a boca e treinar .
