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derocis

Dia do lixo em cutting existe ????

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Pessoal,

Procuro seguir minha dieta sempre, mas me permito fazer um dia do lixo por semana (apesar de quase nunca usufruir desse "descanso").

Pois bem, minha mulher me encheu o saco ontem "Ah, mas eu nunca mais comi nada legal bla bla" (Ps.: Como ele fez uma cirurgia para retirada da visícula, está sem comer gordura faz tempo)! Até que tive que levá-la ao Mc donalds...E mandei um Mc Chicken Club Classic hehe

Pintou a curiosidade...O q vc´s se permitem abusar no dia do lixo? Qual o limite de cada um?

Tb tem mulheres que ficam loucas para sair para comer porcaria?

Abração,

Bons Treinos!

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olha mano agora q to na dieta/cutting to tentando levar

quase q na risca td,ai fds não to+fazendo dia lixo...

+antes qdo era dieta normal hipertrofia eu sempre fazia fds dia lixo kkkkk

era churrascaria,pizzaria,"bebia álcool apenas fds isso se tivesse em festa",

comia chocolate e sorvete as vezes...

porraaaa so filho de Deus né,temos q dar uma variada as vezes

e se podemos pq não né?pois tenho semana toda de trabalho,

dieta à risca,fds tem q fugir um poco+não exagerem kkkkkkkkkkkk

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depende

oq tiver

as vezes uma pizza um hot dog um lanxe

sorvete

um pacote de bolhaca

algo assim

tpw de sobremesa e tals

mais o resto tudo = a semana

menos os suplementos que eu nao mando de fds R$

agora cerveja nunca bebi

e refri cortei faz 3 .. 4meses

e assim vai

meu dia do lixo msm é sabado atarde ou domingo e tals

procuro manerar e dividir os lixos os 2 dias

;D

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Lasanha, macarrão, carne assada, cerveja

kkkkkkk

Tudo o que possa ser considerado "lixo"

hahaha

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Lasanha, macarrão, carne assada, cerveja

kkkkkkk

Tudo o que possa ser considerado "lixo"

hahaha

mano a parte da comida q vc citou dependendo c/

é preparado c/ingredientes,procedimento não se torna dia lixo não...

ex:

se for carne assada c/poca gordura e bem sequinha ja da de comer,

macarrão feito caseiro tbm pq tera muito menos sódio,etc...

ja a lzanha dependendo c/feita tbm pq normalmente é muito carbooo/gordura

td depende rsrsrs

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Eu como até veneno se pintar na frente.

Cerveja pelo menos uma ou duas cxs de latinha.

"bebâdo detected"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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