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Dia do lixo em cutting existe ????


derocis

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em relação a beber eu ate respeito a sua opiniao velho.. mesmo se tratando de 1 cara como vc que nunca bebeu cerveja o.o

Agora.. como se q que eu me programe ?? Ok..

Vo pra balada hoje.. vo leva 1 mochilinha e coloka umas refeicao la... qq se axa?

Amanha vo pro churrasco.. e vai ser o mesmo.

ah mano.. acorda pra vida

é isso complica mesmo,fds desregulos os horários entre sábado as 18hs até

2ªfeiras as 10hs ai depois td normaliza 3em 3hs ou +ou-isso

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  • 2 semanas depois...

hahaha domingo dei uma escapada em partes da dieta

rsrsrs muita proteína+tinha carbooo e sódio a +++

minha namooo q deu risada da qtidade q comi...

almoço comi 2coxas e todo peito do frango

eum pratão de maionese rsrsrs

e olha a janta kkkkkkk

galera deve conhecer SUBWAY tem os padrões q

variam de R$5.30 a 10.00 aí pode adicionar+alimentos

o meu fico monstro hahaha,

só o meu lanchinho custou R$20.40 rsrsrs

pão de 30cm+4filés de peito de frango teriyaki q tem tempero diferente,

+peito de frango c/molho chinês+salame italiano

+presuto+queijo cheder+queijo branco+picles no pão de oregano

olha uns modelos aff delíciaaa,da de fazer varios tipos

Subway%204.jpg

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hahaha domingo dei uma escapada em partes da dieta

rsrsrs muita proteína+tinha carbooo e sódio a +++

minha namooo q deu risada da qtidade q comi...

almoço comi 2coxas e todo peito do frango

eum pratão de maionese rsrsrs

e olha a janta kkkkkkk

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pão de 30cm+4filés de peito de frango teriyaki q tem tempero diferente,

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+presuto+queijo cheder+queijo branco+picles no pão de oregano

olha uns modelos aff delíciaaa,da de fazer varios tipos

Subway%204.jpg

CHACALLL é BRUTALLL

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Eu costumo fazer uma vez por mês ou a cada 20 dias um DIA DA ALEGRIA, no qual eu quebro a dieta totalmente e esqueço de tudo.Hoje em dia não faço mais como fazia antigamente, escolho apenas UMA refeição para quebrar.No meu último dia da alegria que eu comi o dia inteiro, na hora do almoço meus pratos juntos pesaram 1,800Kg(comi no Kg) e comi dois quindins de sobremesa e dois mamões e a noite fui no McDonalds com a minha mãe e comi 5 Big Mac's e um sorvete de Crunch e depois comi três Nhá Benta...quase passei mal esse dia.

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Pizza, cachorro quente, hamburguer, x-burguer, egg x-burguer, lata-de-lixoburguer (aquele que vem até com ovo de codorna dentro), churrasco, batata frita, aipim frito, mocotó, feijoada, rabada, polenta, strogonoff, lasanha, linguiça frita, alho frito, água frita, muita maionese!!!

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hahaha domingo dei uma escapada em partes da dieta

rsrsrs muita proteína+tinha carbooo e sódio a +++

minha namooo q deu risada da qtidade q comi...

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eum pratão de maionese rsrsrs

e olha a janta kkkkkkk

galera deve conhecer SUBWAY tem os padrões q

variam de R$5.30 a 10.00 aí pode adicionar+alimentos

o meu fico monstro hahaha,

só o meu lanchinho custou R$20.40 rsrsrs

pão de 30cm+4filés de peito de frango teriyaki q tem tempero diferente,

+peito de frango c/molho chinês+salame italiano

+presuto+queijo cheder+queijo branco+picles no pão de oregano

olha uns modelos aff delíciaaa,da de fazer varios tipos

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parece ser bom ...

esse subway presta mesmo ? eh saudavel ? tem algum lugar informando sobre quantidades nutricionais ?

valeu..

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