Rafael_B

eu tiraria a gordura, o queijo e a gema de ovo....

leite desnatado

oxandrolona, se não me engano, seu corpo não produz é um derivado de um derivado da testosterona dependendo da sua fonte, 10mg pode ser muito pouco, se for subdosada.

dose crescente pode ser interessante, (tem um relato do moderador stein que teve bons ganhos fazendo doses crescentes) mas piramide não, faça crescente ou constante, não diminua no final. o importante é voce mandar ela de 8 em 8 horas quantos gramas tem seus comprimidos? se for de 10mg, melhor começar com 30mg mesmo e manter até o final pois é uma dose boa já, para mulher se for de 5mg pode começar por 15mg e, depois passar para 20, 25, e até chegar em 30 faça pelo menos 6 semanas.

desanimei de ficar colocando foto todo mês não tive muitos ganhos com oxa não, se é que tive, se é que o que tomei foi oxa kkkk mas pra não deixar parado, segue uma foto do dia, com pump, tirada na academia: no meio de maio vou mandar um enan + bold, aí sim

tem suplementos barato cara, com ótimo custo beneficio, tipo whey da growth 80 reais 1kg, 24g de prot por porção (o sabor natural) ou então um max titanum pro, já peguei na netshoes 1,5kg por 60 reais (mas esse só tem 15g de prot por 40g de porção, e 20g de carbo) sem suplemento tem misterio não, um carbo de alto ig e proteina, evitar gordura, pois retarda a absorção. eu acho leite desnatado uma boa opção.

nao sei se é permitido postar, vou te falar por mp

eu compro de um site meio kg de cacau por 6 reais

Ele é sim do vietnam, inclusive costuma vir isso na embalagem Se voce gosta dele, não tem problema comer, é seguro. Eu não gosto, tem gosto de barro. Muita mentira foi propagada pelo mercado nacional devido ele ser barato e não conseguirem competir. "Originário do Delta do Mekong, no Vietname, o peixe panga ou gato, nomes comuns dados à espécie Pangasius hypophthalmus, produzido em aquicultura, é vendido fresco e ultracongelado, em filetes. O preço por quilo das amostras testadas varia entre 3,38 e 5,98 euros. Não encontrámos metais pesados nem resíduos de medicamentos anti-infecciosos. Verificámos não haver problemas associados ao seu consumo. Porém, estamos atentos." http://www.deco.proteste.pt/alimentacao/seguranca-alimentar/testes-primeira-impressao/peixe-panga-sem-quimicos

na rua realmente fica inviável, mas em casa chup chup é bem melhor pois voce só prepara uma vez, depois é so ir la na geladeira e pegar não tem desculpa de comer porcaria por estar com preguiça de preparar

eu prefiro fazer assim 2 litros de leite semi-desnatado 20 colher sopa de caseina sem sabor 20 colher sopa de whey sem sabor 10 colher sopa de albumina sem sabor 15 de cacau em po 1 lata de leite condensado 5 colheres de oleo de coco (medidas aproximadas, não meço, vou colocando cada um até achar que está bom numa panela e bato com o mixer) coloco em saquinho de chup chup e congelador, rende 20 fica com consistência de sorvete e gosto de danete. outro hipercalórico bom e gostoso pote de açai (compro um de 900ml da tocfrio, 14 reais) + whey de chocolate, mecher bem.

lembro de ter lido por ai uma vez que ela catabolisa é verdade?

pode ter relação ne... se eu fosse voce pararia com o terra até consultar um médico e focaria nos abdominais, costas e dorsais

procure um ortopedista para fazer um raio X voce faz levantamento terra?

creatina acredito que não tenha muita diferença de qualidade eu pego manipulada mesmo, neonutri, qualquer porcaria

de qual estado voce é kabaldf? queria encontrar um endocrínico desse

ja tomei 5mg de fina, já tomei duta, já tomei saw palmetto, beta sisterol, de tudo fina 1mg diária tomo há 10 anos queda de libido nunca tive, pra mim isso é muito mais psicológico como eu comecei ela com 17 anos e nem sabia que ela broxava, nunca nem veio essa possibilidade no meu subconsciente

cara, acho que voce está confundido a androgenicidade com queda de cabelo quanto mais androgênica a droga, mais queda, isso é verdade mas pode haver queda com drogas não androgênicas também queda de cabelo tem mais relação com DHT do que com androgenecidade o Winstrol parece funcionar como DHT puro, para os cabelos da uma olhadinha aqui qual droga é a pior para a calvicie http://www.hairlossfromsteroids.com/Specific-Steroids-and-Hair-Loss.html de uma escala de 0 a 10, sendo que 10 é a droga mais segura, stano recebeu nota 0 testo recebeu 3, mas controlada com fina pula para 7

apesar de todas serem testo, procede que os efeitos e colaterais são os mesmo? em algumas fontes leio isso mas tipo no livro do Waldermar, a descrição do cipionato comparada com o do proprionato por exemplo faz parecer que propionato tem muito menos colaterais. No livro dele ele diz que o propionato é muito menos androgênico.

bom, não usei nenhuma das duas posso estar errado mas pelos relatos que já li stano é bem agressivo à calvicie ele é derivado da DHT mas aparentemente se liga aos receptores de DHT do couro cabeludo da mesma forma a testo pode ter sua conversão em DHT controlada por finasterida, se não usa-la acredito que seja pior sim finasterida não pode fazer nada por stano.

o stano é bem agressivo à calvicie acredito que os menos piores à calvicie são testo controlada com finasterida e boldenona oxandrolona tenho minhas dúvidas.

vou fazer...falta uma semana ainda pra terminar o ciclo já tenho fiz foto do final da 4 semana, não teve diferença, mas vou esperar o final pra fazer o relato

verdade estou achando mais viável mandar 250mg de enantato a cada 5 dias e duas aplicações de 250mg de bold na semana como eu deveria montar o ciclo? primeiras semanas a bold depois a testo? ou juntas? no livro anabolismo total do Waldermar Guimarães tem um exemplo de ciclo de Deca e Dura (seria o ciclo mais próximo que consegui encontrar no livro dele, do ciclo de bold com enan) no qual se utiliza 6 semanas deca e as outras 6 dura (doses decrescentes). No caso da Bold com enam acho que eu deveria fazer mais semanas, e no metade do ciclo colocar os dois juntos durante 1 ou 2 semanas. Achei esse protocolo interessante no sentido de poder perceber o efeito da bold sozinha. o problema nesse caso seria a TPC eu acho, seria iniciada muito tarde em relação a bold, ou isso não tem problema? fazendo um ciclo semelhante a esse seria mais viável o propionato devido a mv? a princípio não achei o propionato interessante devido ao maior número de aplicações e por ter lido ser mais dolorosa a aplicação, além que sai mais caro também e no final tudo ser testo.

Oxan e bold, sem testo. a partir de relatos de bons ganhos com oxan sozinha, adicionar 600mg/semana por 10 semanas de bold, seria um ciclo viável?

se é landerlan original recomendo o protocolo feito pelo modera Stein http://www.hipertrofia.org/forum/topic/114062-ciclo-de-oxandrolona-aprovado/