thiagobass

MHF1 No-Shotgun Jack3d Novedex XT Crea cee 10g de l-leucina manipulada Pretendo tomar esses nos próximos meses além do básico whey + dex. Mas meu prox combo vai ser; No Shotgun + tribullus + crea universal + whey glanb + dextrose.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!

Também acho besteira! Fazendo isso estará pensando apenas na alimentção (que é de suma importância) mas esquencendo de um outro fator importante para o crescimento muscular, o descanço. Interropendo uma noite de sono não é a mesma coisa para voltar dormir novamente, além de como foi citado interfere na liberação do hGh! Não vale a pena, você vai estar trocando uma coisa por outra. Interromper o sono vai interfirir na liberação do hGh e vai atrapalhar seu descanso e tem muita gente aqui que não dorme nem 6hrs direito por noite. Manda 40g de caseína e 40g de albumina com leite e canela e 6 capsulas de bcaa ou algum amino em quantidade maior manipulado e vamos ver se não vai durar por pelo menos umas 6hrs os nutrientes na sua corrente sanguinea ...

Nem dou risada mais disso por que é a verdade, é mais facil um gay te cantar do que uma mulher mais a cantada do trapézio foi boa ehklaposkpoakspo.

idem [2] @@@ Mas com certeza o cara errou, eu também as vezes meço 1,85, às vezes 1,86. Vai saber.

Cara essa lentidão que você ta dizendo causada pela lactose acontecerá SE seu organismo não conseguir digerir a lactose, existem pessoas que não conseguem digerir nem 10% da lactose ingerida e chegar a passar mal como também existem pessoas que digerem 90 à 100% da lactose e não terá problema algum. Isso você é que vai descobrir se você ta tomando leite e não ta sentindo nenhum desconforto nem nada é por quê você é bastante ou totalmente tolerante a lactose então seu organismo vai absorve-lá por completo ou quase completo e entao essa lentidão que você disse nao acontecerá ou acontecerá de uma maneira tao pouca que não faze diferença nenhuma.

Que bom cara, parabéns Uso uma luvinha daquelas que só pega abaixo dos dedos, ja rasgou e eu custurei ela 2 vezes, kaopskpoaksop. Andam me xingando pra comprar outra e nao usar akela td custurada heiuah, mais nem ligo

Cara você aparenta ser ecto sim de acordo com a sua estrutura corporal, essa barriga é estomago dilatado e parece que você "força" um pouco a barriga pra frente igual a foto que o leandro mostrou. Tenta corrigir tudo isso que pode resolver.

Procura no google imagens que você acha, mas a diferença é que um forma uma bolinha mesmo e o outro aparenta ser mais longo. Não sei te dizer se é genética isso. TALVEZ se tu enfocar mais em certos exercicios de bíceps, no estilo martelo, quem sabe melhora um pouco. @@@ Alguém sabe como conseguir aquele efeito "bundinha" no biceps ? ... kposakpos, vejo algumas imagens de pessoas com esse efeito no biceps, será que é genética do musculo ou trabalhando com outros exercícios da pra conseguir tbm ? imagem nesse link pra quem não entendeu o que eu to falando > http://images.nymag.com/daily/entertainment/18_bicep_lg.jpg

Totalmente Mesomorfo, ótimos ganhos mesmo Horyu.

Sick! Lembrei agr de um video do Steve-O pulando em um lago sujo pakas, todo preto cheio de restos de animais mortos, ehuihaieiaiu ... O cinegrafista ai tem que ter sorte pra não pegar uma doença

Postura você corrige no olhômetro, fica ereto e olha no espelho e vai modelando a postura até você achar que está correta. Procura sempre manter a coluna ereta e olhando pra frente. Sobre o cara do tópico você parece ser Ectomorfo cara, esse panceps ai só sai com aeróbio e dieta, mas nao se preocupa com isso, procura crescer primeiro e depois você seca o abd.

Vejo as pessoas dizendo que não toma leite por que a lactose é um carboidrato "ruim" mas ninguêm explica o contexto desse ruim. A lactose, presente na maioria dos leites (MESMO OS DESNATADOS OU SEMI-DESNATADOS) é um açucar (CARBOIDRATO) e não gordura como alguns pensam! (já vi muita gente dizer que lactose é gordura) O problema é que quando somos lactentes (BEBES) nossa flora intestinal está preparada para digerir a lactose, capacidade está que vamos perdendo a medida que crescemos. A lactose, portanto, passa a não ser digerida por completo atrapalhando inclusive a absorção dos aminoácidos contidos em suplementos como whey, albumina e etc. Sem falar que a maioria da população mundial é alérgica a lactose (EM MAIOR OU MENOR GRAU) e não sabe disto, e algumas pessoas desenvolvem essa intolerância depois de crescidos, a explicação é que com o passar dos anos o intestino passa a produzir menos lactase (enzima com a função de digerir a lactose) Então se você não for intolerante a lactose ela nao te fará mal algum. Particularmente eu tomo leite desnatado em cutting ou bulk, 400ml ao longo do dia. Mas nao se predam ao pensamento "Se eu tomar leite meu corpo nao vai absorver os aminoácidos e blábláblá" tomem diariamente porém nao exagere e se quiser evitar, evite. Esse é o real contexto desse termo "ruim" que muitos usam.

O cara é animal mesmo, invejo aqueles bíceps. Como disse o pedro deixa o Lorendo no chinelo com certeza.

meldeus, não faz 1 ano que eu treino e eu to do tamanho desses caras, o de azul toma anabol faz 4 anos ? pegadinha do malandro ? FRANGUISSE TOTAL! Os caras treinam fraco demais. Eu faço cada repetição com intensidade total como se fosse a última, eles treinam a toa puxa o peso sem motivação nenhuma. Coitados, e de pensar que 90% dos frequentadores de academias são assim.

Olha cara é fácil entender o que você quis dizer aqui, o problema é ter a certeza que isso realmente acontece. Você ta afirmando então que com a dextrose e o whey no seu organismo seu corpo não vai absorver somente a dextrose como fonte de energia rápida e vai apelar pro whey também ? Se for isso simples assim mesmo é a maior bobeira tomar whey junto com dextro ao mesmo tempo. Da pra ficar encucado com isso, até pra pensar que no pós treino o corpo está sedento por energia e CHEGA A PONTO de transformar qualquer macronutriente/aminoácido em fonte de energia, mas mesmo com a fonte de energia rápida (dextrose) presente no organismo os aminos ainda vão ser consumidos como fonte de energia ? Cheguei a ler quando o Ney Felipe escreveu sobre isso, mas lembro dele afirmar isso sobre tomar shake de whey sozinho sem carbo, que nesse caso vai ser transformado em energia mesmo.

O cara devia ta chapado a horas ali ou era mongol mesmo pra cair naquilo! pq*p E ainda quis fazer com o bigodudo achando que o cara ia cair na própria piade dele, cara muito anta, egauihaiuuiahi.

nao sou de cair em discussão ou ofender familiares e muito menos insinuar que vou comer o cara coisa gay ... Só mostro o bíceps! rsrs ta pequeno ainda mas pros magrela que quer tirar sarro da pra tirar uma onda keapoakepoakp

angelina sanguinária, feia dms!

Quem chegou a mandar manipular 5g, quanto saiu o valor pra vocês se possível posta a cidade, estado e valor. Vou pedir pra manipular amanha e ja posta aqui o valor que fica umas 100 capsulas.

Problema é que a linhaça dourada aqui no supermercado é beeem mais cara que a comum. Será que nao muda nada mesmo ?

Sei não hein, não da pra afirmar nada mas ele é grande.

Só faltou a parte que ela é precursora do fitoestrogênio no corpo ;x Se nao fosse isso seria uma boa usar, mas prefiro evitar.

Futuro campeão de Sumô acima. Já responderam do que você precisa segue as dicas ai entao que nao tem erro.

kpeoakpakepo Tirou o goleiro feio! se tivesse saido o gol ia ser lindo.