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Daniel2010

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Tudo que Daniel2010 postou

  1. nao² jack3d eh bilada.na minha op.
  2. ta legal man,agora para de criar esses topico ja vi varios com esse seu video.
  3. so eu q odeio futbol???? sempre preferi ufc,wwe,f1,mais futebol nao rola. pra um começo ta legal,nos primeiros meses vai ganhar uma massa legal no meu ponto de vista nao ta nd desproporcional nao.
  4. Daniel2010

    0000

    verao pos treino errado,colok whey+dextose/malto+creatina-->isso eh o basico ja mostra q vc nem pesquisou,creatina+malto no pos..kkkkk maciste!?!??!nunca ouvi falar,seria massa!!?!??! desejum mandaria whey+albumina 15 g cd. mais como vc tem esse tal de maciste aew... ceia manda albumina. e pesquise neh kra.
  5. parei no:Estou malhando a um mês.
  6. omg kra tu fez um mes de academia,paro,e agora ta querendo usa ph?!?!? nem sequer sab o que eh bf,ñ tem as medidas,tpc praticament nao tem. coma e descance bem que vc tera resultados,nao pense que m-drol sendo em compri; seus colaterais naum existam. pense nisso.
  7. vou fazer barra fixa,uns apoio... ps.uma semana sem academia eh osso (esse emoticon eh legal)
  8. sorte sua a minha fechou sexta e so vai abrir na prox segunda dia 3
  9. kkkkkk...ganhei de voce,ja tive 52kg com 1,86 de altura(imagine era o osso)e olha q sou endo,tive alguns problemas e pa ai eu emagreci bastante,og to melhor ~1,88 em torno de 90 kg
  10. esse numero de indicaçao seria o que?!?!
  11. whey +albumina eu uso isso no cafe da manha. no pos vc poderia usar malto+whey. fica uma pergunta para quem quiser responder: whey+albumina=a albumina seria como uma "caseina"?ou to viajando leghal?
  12. pelo que eu sei tem que tomar com a barriga vazia e 30 min antes do treino.
  13. hmmm..se fosse vc trocaria minha dieta,compraria o basico de supl:whey,albumina,malto;e iria treinar se depois de algum tempo nao desse resultado iria partir pras dorgas,ai eu tentaria um m-drol ou n.
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