Daniel2010

na boa se esse kra fizer um cut ele some.

OMG,a galera nao ta perdoando hein.

claro q naum,eh so vc olhar a tabela dele. o xtend eh um intra treino.

Querem ficar gostosos e musculosos? Sigam uma dieta, não faça a mesma idiotice que eu, ganhei muito peso e muito pouco tempo. Agora tô com uns probleminhas e possívelmente vou nem beber nesse carnaval. vc fez mta cagada veio,e so 3 meses de treino!?!? com certeza vai perder td q ganhou, ah perai,o pequeno tumor vc nao vai perder.

ok,volta daki 6 meses. proximo...

sei..em 1 dia ja apareceu td. ainda mais com o bf q vc tem.

caxias do sul-rs. tava,bom ainda ta passando uma van(van mesmo naum combi)que tah anunciando isso, dai eu pensei,bom a albumina tah acabando... e comprei.

oiii,como vai voce!?!? caraca,acabei de compra 80 ovos por 10 conto. o dinheiro mais bem gasto do ano,ou n.

antes-antes.

bela assinatura mesm e triste ver o quanto de gent q acha que m-drol,h-drol...eh suplemento. resultado:se naum der tetinhas,vai perder td sem tpc.

dica:sobre disolver o whey direito brother eu tinha esse problema,isso,eu tinha pois comprei uma coqueteira da probiotica que vem com peneira nuss mano muito bom,fica so liquido ate o malto que fica aquelas bolinha...naum fica mais,ela ta barata 5,6 pila no max e ajuda muito.

que droga em mano,ombro eh phoda,acho que vc fez algum exercicio errado,por isso do incomodo. acho que esse n.o naum deva ter compostos para vasodilataçao. kra eu to usando o shot comecei essa semana dia 3,mto bom ele,suadera lok. bons treinos pra vc,fuiii.

vc vai virar um palito e a massa magra vai ir embuera-qn

kkkkkk.

eh bilada cinooooooo. fiz essa no paint,ta nem eh parecida,

verao. faltou muita pesquisa mesm,creatina nao vai te dar massa,vai te ajudar a ganhar.

bbb???passo longe. a unica coisa que presta nesses bbb e que depois que as mulheres saiem sai playboy,se bem que playboy ta um lixo que so mostra peitinho e ainda td photoshopiada. ps.se quer revista boa pegue as met-art,essas sim tem certificado dedao bottini.

compra a mono e ja eras. umas de 300g da 2 meses.sem saturar. ou se tiver queimando grana compra uma cee,cell mas-bsn,green mag c.labs;tem varias.

usaria albumina na ceia,vc poderia postar sua dieta aew pra gent. ps.se fosse eu ou pararia com a musculaçao ou com a luta.

vou comecar a acompanhar,cheguei tard ja. pelas fotos se fosse eufaria um bulk limpo,e aew depois de um bom tempo ai sim faria um cut. e so minha op. bons treinos pra vc,e bons ganhos.

cara*** pq tanto topico!?!?!??!?!?! que bela dieta

como que ta sendo depois do treino vc ta sentindo fadiga,mto cansaço,ou ta d boua?!?!?! vc esqueceu de colocar fotos das pernas. kra ver vc falando desse whey da eas me deu agua na boca faz tempo que tomo whey natural,esse ano vo compra uns myofusion e deixa natural pro dejejum,etc..no mas bons ganhos brow. abras.

acompanhando,espero que tenha bons ganhos. ps.no final do relato vc poderia fazer uma pequena comparaçao entre o white floog e ele

eu sei responder,mais isso que vc perguntou eh o basico do basico. claro que ninguem nasce sabendo...mas vc entrou para esse forum para aprender...entao leia os fixos;e ai se ficar duvidas crie um topico,ou pergunte em algum do mesmo assunto.

mim acha que vc tem que pesquisa mais. hallllllllllllll