sum41_

leandro se acha que leite iria da um pico de insulina tão grande assim? indice glicemico dele é baxo mesmo em cutting sei la fica uma duvida =S

dieta boa bem estruturada é isso ai vamo que vamo ps: depois eu so chamado de loco de comer na facul então todos usuarios do forum somo locos insanos por musculaçao sei la povo acha estranho vendo eu comendo ovos etc pau no c* deles uhauhauhauha abraço seph

shape bacana bons treinos pra ti

vai de nature nature rulaaaaa \_/

a e tenso mesmo eu perdi tudo minhs calça de quando era magrelao as 36 já era tudo ai quando vo compra umas fica apertadas na cintura tem que manda arrumar é tenso por isso amo shorte shorte rula uhahuahuauhauh nao sei que é calça faz tempoooo

opa que blz leandrao ainda bem a mas vai da pra treinar sim voce vai ver

fico rox o video parabens vlw

muito boa a musica pedroviski curti

eu vo nao ! sux isso nao curto se espor

nossa grande video vlw ai velho pela contribuiçao hehehe xavequero !!!!

uhauhauhauhauhauha foda

acho que ele quis dizer que começo semana passada a suplementaçao e não os treino

suplementos muito bom sobre a creatina fazer ou não saturaçao é uma escolha pessoal né mas como os estudos compravam o ser humano não consegue absorve mas que 5 g diarios por dia de creatina ou seja o exesso eliminado no vaso pela urina mas se qualque forma isso é meio relativo tambem to usando creatina usei da universal. sem saturar ganhos forom bons aumento de força rasuavel ai resolvi compra uma da prolab nossa to me sentindo um boi treinando... e saturei ! agora so to tomando 5 g diarios. abraços

treino fico muito bom mesmo agora gogogog bons ganhos pra tu

uhahuaaauhauh video top ri d+

a tá agora sim entendido é verdade mesmo cafeina quando eu tomava em cutting me tirava bastante a fome tambem não alem da fome mas tambem sentia otros efeitos mas pique gas nos treino quando tomava de pre enfim isso ai vlw abraços

se for isso ele foi muito homem ! espero que descanse em paz

obteve resultados sim mas não e da noite pro dia musculaçao e paciencia e demora entao 2 meses é muito poco quase nada. segue firme que tá no caminho certo abraços irmão

eu vi isso ontem no jornal muito trash que foda mas aconteçe então acho que deve ter aconteçido algo né travado a injeçao etc vai saber.

se eu não me engano já tem um topico desse aqui no forum mas de qualque forma vlw a contribuiçao

voce quer que avalia essa dieta? ! é isso? se for isso já pode ir botando no modelo a seguinte pq aqui ninguem vai avaliar sua dieta assim abraços

normal ficar sem fome pq ocorreu uma adaptaçao para vc em reduçao de kclas que seu organismo tava acostumado em carb tudo em geral ai é foda volta pra um bulk mas com o tempo vai acostumando hehehe

nao ele viu muita gente pedindo dieta thiago ai posto uma huauhahaauhuhauha para o pessoal usar pelo menos foi isso que entendi saco? e ainda boto uns artigo embacho pra complementar uhauhauhuahuhauhauhauhauh

uhauhahhhauuhahuahuaauh boa ! Genio master

nossa grande artigo leandrão muitas coisa que não sabia a respeito da efedrina foi esclarecido mereçe fixo ate ! abraços