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Fórum Hipertrofia

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sum41_

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Tudo que sum41_ postou

  1. sum41_ respondeu ao tópico de Jããoo em Treinamento
    sem duvida se souber mandar a intensidade adequada e saber treinar corretamente um abcde seria excelente depois que eu aprendi a treina a treinar não sei que é mas abc2x ainda mas pra quem trabalha trambem trampo e fica bem puxado to usando abcde e to curtindo tava num abcd abraços
  2. sum41_ respondeu ao tópico de Glaurung em Treinamento
    pesquise flw
  3. shape foda curti parabens a ele ! hehehe
  4. seu irmao e o cara do segundo video? que posa sosinho?
  5. ate agora nada de eu receber a resposta tá osso
  6. sum41_ respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
    hahaha muito bom o shape juca isso ai ps: tá igual eu cabeludo pra porra bora corta a mata pq o meu tá ficando feio já =[[[
  7. ta fazendo acompanhamento com o ney ainda? abraços
  8. porra geral ganhando menos eu ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬
  9. sum41_ respondeu ao tópico de sum41_ em Fisiculturismo
    novas fotos do lek
  10. mandei dia 11 ate perdi as esperença já
  11. vlw neyzao isso hahaha treinei quads hoje inspirado no teu video fiquei pilhado abraços e bons treinos !
  12. alguem sabe o nome da musica??????????????????
  13. eu ate agora nada pó mandei uma frase tao dahora =[
  14. ney como chama o nome da musica de vc treinando perna no video que vc postou
  15. a cara do dorian sortudo d+++ queria ter um pai assim
  16. axei vc magro pra krl agora kkkkkkkkk de jó soares para chaves
  17. so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha
  18. so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha
  19. sum41_ respondeu ao tópico de Luiz.F em Treinamento
    seu divisão está pessima de abcde abcde é um musculo por dia peito,costas,ombro,perna,braços e ai vai isso ai não é abcde ;/ seu divisão está pessima de abcde abcde é um musculo por dia peito,costas,ombro,perna,braços e ai vai isso ai não é abcde ;/
  20. sum41_ respondeu ao tópico de Texugo em Musculação em geral
    kkkk falo tudo
  21. Acho que em vez vc fica trollando os otros vc deveria ter um poco mas de conciencia o cara veio querendo dicas do que gastar la no paragay e vc já veio com 10 facas na mão Agora vai TOMAR NO CENTRO DO SEU CU BEM TOMADO SEU GRANDE FILHO DA PUTA DE MERDA

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