powersupino

Cara é bom bom ler isso, lembro que quando começei a treinar estava fazendo faculdade, então eu tinha apenas sabado e domingo, onde eu moro tem uma academia conhecida como "academia de ferreiro" ela é a unica no bairro que abre todos os sabados, domingos, feriados, depois de um tempo eu terminei a faculdade e com melhores condições fui para outra academia e de 6 em 6 meses eu ia mudando para variar um pouco ..... eu via de tudo nessas academias, tinha algumas pessoas q até treinavam serio, mas algumas se preocupavam mais com a roupa, com o carro no estacionamento, com o suplemento caro, etc... Depois de rodar em várias academias acabei voltando para " academia de ferreiro " onde fiz varios amigos, onde o pessoal treina pesado sem nenhum conforto usando o conhecimento e a vontade !!!!!

estou usando o termogenico rippd fast da universal + dieta, etc .... o ECA é melhor ? e o Lipo X o rippd fast ainda nao fez nenhum efeito estou usando o termogenico rippd fast da universal + dieta, etc .... o ECA é melhor ? e o Lipo X o rippd fast ainda nao fez nenhum efeito

Ótimo topico, porem um detalhe. qual o melhor momento de tomar o chá ? e qual a quantidade diária ?