1dayumay

Mesmo em off ele é bem seco. Dá uma olhada https://www.hellestrebl.co.uk/newphotos.shtml https://instagram.com/helmutstrebl/ Fitness = fina Freak = larga

Imagina...

Um adendo: estético é diferente de simétrico. Agora, outra contribuição com o tópico:

"Ah, o UFC morreu, virou tudo encenação pra ganhar um minutinho de fama". Olha só: Será que o Tiago e o Bruno, de repente, sei lá, não QUEREM FAMINHA???? Infelizmente, vocês só saberão sexta, no Globo Repórter.

"Quanta menos pessoas souberem, mais sobra pra mim" - Arnold Lispector Pois é. A qualidade e preços de suplementos e AE's de lá estão em outro nível.

ALIÁS, fitness é um termo extremamente vago, hoje em dia.

O que não tira o mérito da genética top (pro propósito dele).

Em suma, é um put@ mesomorfo

Comecei com Muay Thai Estava entre Muay Thai e Boxe, mas a academia de MT fica a 2 quadras de casa, e a de Boxe fica a umas 10~12. Pretendo fazer Taekwondo futuramente.

Chega natural?

Pois é, mas anual é osso A de R$ 220 que citei ficava R$ 99 com plano anual, e, caso eu desistisse, dava pra transferir o plano pra outra pessoa pagando uma taxa. Não peguei porque a academia era relativamente pequena. Meio off essa parte, mas: Hoje acordei às 6h, tomei um café, me arrumei e fui para minha primeira aula de muay thai Chegando lá, academia fechada

Amanhã vou começar muay thai, farei 3x por semana. Farei musculação também, vou ver se consigo fazer musculação junto com a luta, pra ficar 5x musculação e 3x luta. Lembrando que agora fez 3 meses que estou sem treinar, e parei justo no bulk sujo https://i.imgur.com/IfZogDBl.jpg Só o salame

Não me entenda mal, eu não disse que tinha que ser fechado Só comparei o fato do tópico de naturais, um tópico bem antigo e até produtivo, ser fechado por uma piroca, enquanto esse aqui que só tá dando treta continua aberto

Pois é, pelo levantamento de preços que eu fiz, já esperava isso E eu quando morava no interior pagava R$ 90 e achava caro. A academia tinha uns 10 instrutores e 3 andares, e só ficava devendo um hack de agachamento.

Tá certo que certas pessoas podem ter um reação maior ao clemb, mas não precisa tratar ele como dnp né galera

Foi esse mesmo o motivo? Nada ver fechar um tópico daquele por culpa de um troll

Muscle Fit em Curitiba é bem parecida, só que tem umas 10 esteiras. Preço? R$220 + R$ 50 matrícula + R$ 20 taxa de inscrição (?) Hoje fiz inscrição numa que é academia + Muay Thai por R$ 180 e já achei caro pakas. Se alguém souber de uma academia no centro de Curitiba que tenha bons equips e custe menos de R$ 100, me avise correndo! @tópico: é como disseram antes, pra iniciantes, é ruim não ter instrutor, mas pra quem já treinou por um tempo é muito melhor pelo preço tender a ser mais barato.

Fecharam o tópico de naturais e não fecharam esse

Caramba... 18 meses??? Quantos mg você tomava? Sempre vi tratamentos de no máximo 10 meses

Se for endo, é bem normal Eu comecei com 68kg usando calça 36, em um ano no final do bulk estava com 89kg e usando calça 44, ganhei muito volume em coxa/glúteo/lombar. Parei de treinar e estou usando 42. Tá foda ficar comprando roupa, negócio é andar de calção com elástico mesmo

aloha!

Comecei há uns 6 anos com o intuito de emagrecer, mas a coisa tomou outro rumo... Nunca treinei "pra pegar mulher" e não quero ciclar pra ficar do tamanho de um bb freak, treino apenas porque sou apaixonado por músculos e pelo bom condicionamento físico

Sim e não, pois a maioria de fotos de shape que vemos na internet tem pelo menos a valorização de pose.

Pra descontrair https://www.facebook.com/video.php?v=1556248891325799

E aí?