-
Total de itens
291 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que 1dayumay postou
-
Eu não acho que o Zyzz tenha feito cirurgia no nariz Inclusive nos fóruns gringos a galera tirava sarro por ele ser "narigudo" Aproveitando isso, a galera geralmente comenta sobre os dentes brancos dele, mas ninguém comenta se ele fez cirurgia nos dentes ou não. Pq antes os dentes dele eram bem tortos, se pá ele fez a cirurgia pra alinhar + os caralho a4 pra clareamento. Comparem os dentes antes e depois: @topic
-
Não sei se foi o ângulo que não favoreceu, mas achei a cintura muito larga... Sobre chegar ou não natural, eu com a minha genética endo master jamais conseguiria esse bf naturalmente.
-
Eu passei quase um ano fazendo supino "errado", saía com ombro/triceps estourando e quase não pegava peito Agora que tô pegando as manhas
-
Fotos Do Seu Auge Natural
1dayumay respondeu ao tópico de tibin em Sala de avaliação / Antes e depois
Se descobrir o segredo, me diz aí, pago 1 ano de GH pra você Ano passado eu baixei o bf pra 7% e eu ainda tinha essa droga, ficava os 4 gominhos na parte de cima e chegando no umbigo pra baixo tinha a pochete Talvez eu tenha excesso de pele ou sei lá, quando eu eura mais novo eu fui bem obeso. Se pá é só com cirurgia mesmo, ou mandando um ciclo fudido. -
Shape Do Cantor Belo
1dayumay respondeu ao tópico de Mickevicius em Sala de avaliação / Antes e depois
Tópico na área errada tchau -
As mina pira no tanquinho
-
Olha só, um post sensato e com argumentos válidos. Parabéns, acho que é o primeiro do tópico.
-
Por Que Algumas Pessoas Conseguem Levantar Mais Peso E Outras Menos
1dayumay respondeu ao tópico de MonsterFreak em Treinamento
Proporção strikes again É como eu discuti com um cara em outro tópico: ele me disse que 1kg em um cara de 1,70m era muito mais ganho do que 1kg em um cara de 1,90m. Óbvio que isso ia acontecer, justamente pela proporção. Pra um cara de 1,70m ganhar 1kg é a mesma dificuldade que um cara de 1,90m ganhar uns 3kg, nas mesmas condições. Como eu disse, isso considerando as mesmas condições. Não adianta eu comparar um cara de 1,70m qualquer com um cara de 1,90m qualquer. -
Sugestão Pra Melhorar Qualidade Do Forum
1dayumay respondeu ao tópico de MonsterFreak em Funcionamento do fórum
Google > assunto da pesquisa seguido de site:www.hipertrofia.org/forum Por exemplo: termogênicos site:www.hipertrofia.org/forum Assim, o Google pesquisa SOMENTE no site especificado. Caso você queira algo mais específico, pode adicionar a subcategoria. Por exemplo: termogênicos site:www.hipertrofia.org/forum/forum/3-suplementacao/ Assim ele vai pesquisar "termogênicos" somente na área de suplementação Fica a dica pra galerinha -
Seguinte: Como estou sem carro, normalmente tenho que carregar uma pá de coisas na mochila. Minha mochila é daquelas de "escola", de tamanho normal. Quando vou pro Muay Thai, por exemplo, cabe somente o par de luvas, bandagem, toalha pra enxugar o rosto e um calção, e a mochila já fica lotada. Se eu tiver que levar uma blusa, ou um guarda-chuva, ou uma refeição, fica impossível, tenho que levar numa sacola ou escolher o que levar. Já pensei em comprar aquelas bolsas, nesse estilo: Mas não curto ficar carregando essas bolsas do lado, prefiro mochila comum mesmo. Porém, tá foda achar uma mochila que seja grande e que não tenha aparência de que vou escalar o Everest A melhorzinha que achei foi essa aqui, mas fiquei com um pé atrás porque não tem fotos da parte interna dela. Enfim, que mochila bolsa vocês usam? Me recomendariam alguma? Valeu
- 1 resposta
-
10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
1dayumay respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
Meu biceps realmente não me ama Não consigo fadigar ele totalmente nem fodendo. Eu já tentei high reps, low reps, carga alta, carga baixa, composto/isolado, faço a respiração corretamente, faço a execução correta do exercício, e nada. Geralmente eu faço 3 exercícios, mas ao terminar o primeiro e começar o segundo o músculo já trava, não consigo subir mais. Isso mesmo com carga baixa. Não sinto o músculo totalmente fadigado, ele dá um pumpzinho e tal, mas eu sinto que poderia ir muito mais longe. Geralmente no outro dia eu nem sinto dor no músculo. Pior ainda é que meu acúmulo de gordura no braço é muito baixo, mesmo em bulk eu fico redondo e com o bracinho fininho, enquanto tem aqueles gordão com 45cm de braço sendo uns 10cm de banha/água. Fica aqui meu desabafo -
10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
1dayumay respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
Duplicou -
10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
1dayumay respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
Tenho 40 de panturrilha e 38 de biceps -
essa aqui põe em 2:20 pra saber se o bass do seu som é bom Dá um puta trampo achar mp3 de hardstyle oldschool com qualidade boa
-
O que eu mais tenho visto ultimamente é notícia de ladrão que já chegou esfaqueando/atirando na vítima, sem a mínima chance de defesa.
-
É que a seringa que vem com o clemb (pelo menos o da Lavizoo) é gigante, e a ponta dela também é bem grande/grossa (no homo), então quando você puxa o gel vem uma bolha de ar gigante junto. A única solução que achei pra tirar a bolha foi puxar o gel com bolha e tudo, devolver o gel com bolha e tudo, e na próxima puxada o gel vem sem bolha, não atrapalhando assim na quantidade de ml que você está medindo/ingerindo (pois uma bolha daquela acho que ocupa quase 0,5ml da seringa).
-
Querem Abdomem Estético? N Façam Abs!
1dayumay respondeu ao tópico de Strong Hovia em Fisiculturismo
Interessante mesmo, marquei pra assistir mais tarde -
Caralho 7 conto o kg de peito de frango Aqui em Curitiba pago mais de 13 nos mercados comuns, nos hipermercados é um pouco mais barato Será que não enviam por correios?
- 200 respostas
-
O Estudante Que Passou Um Mês Comendo Apenas Insetos
1dayumay respondeu ao tópico de Torf em Dieta e suplementação
Daqui a pouco vai ter marca vendendo inseto protein