Guilherme Girotto

Era exatamente o que eu quis dizer haha Me expressei mal na verdade (bem mal rsrs)

Engracado é ver que mesmo em off season ele ta definido para caralho rsrs (obvio nem comparado a epoca de competicao, mas para meros mortais ta rasgadaco) Me posicionei de maneira errada rsrs queria escrever o contrário Relacao de preco entre os shapes: BB > MP

Bom, eu nao sei qual o seu caso isso voce tem que verificar Mas estrias ocorrem em dois casos: 1. Ganho de peso consideravel em um preiodo curto 2. Perda de peso consideravel em um periodo curto Cabe voce avaliar e nos dizer aqui xD

RIP NUK3D Parece que nao teremos mais nudes

A propósito, no video que ele postou sobre o treinamento de ombros com somente uma série, eu achei o corpo dele bem foda para um natural

Nao sabe como surgem as estrias? Basicamente resumido: cicatrizes na pele devido ao rapido alargamento da mesma Se surgiu estrias é porque voce está tendo um rapido ganho de peso (massa ou gordura)

Sim aqui na minha cidade é bem caro Se eu nao me engane chega a 46 reais o kg dependendo do lugar

[2] --- Acabei de ler o diário por completo e vou fazer as minhas constataçoes: 1. Tira da cabeca o uso de AES. Tu tem 1 ano de treino e ainda é menor de idade, tu nem aprendeu a treinar e comer direito ainda e quer partir para os veneno ja? Vou refazer as recomendacoes que ja te fizeram: no minimo 4 anos de treino para PENSAR em usar AES. Nao quero ofender nem nada, mas parece que para ti usar AES é brincadeira. Cara a gente ta falando do teu eixo hormonal. Sei la, parece que tu nao te importa muito com as consequencias. Os colaterais nao sao nada comparados com a efedrina que voce usou mano, o negócio é bem mais embaixo. Sem falar que tu é adolescente, por natureza teu eixo ja ta uma merda ahuahuhauah 2. Eu acredito sim sobre crescer seco. Pelo o que voce escreve deu para perceber que é um ex gordo que ganhou os gominhos no abdomen e nao quer largar de mao, ne? Eu sei porque sou assim tambem rs. Na minha opiniao nao precisa fazeru m bulking pesado para ganhar massa, faca como o MonsterFreak ja te falou e mantenha seu BF na faixa dos 10 ~ 14% e vai controlando os macros. Só tenha em mente que se tu for fazer assim os ganhos serao bem mais lentos, e pelo que eu vi tu quer tudo para ontem, isso sera um problema. 3. Posta logo pelo menos uma foto. Teu relato ja tem 6 páginas e nenhuma foto. Isso vai ajudar tanto para quem ta tentando te dar conselhos quanto para tu mesmo. É uma forma de tu mesmo acompanhar o teu desenvolvimento, comparando fotos postadas semanas anteriores com atuais. No mais abracos, vou acompanhar de longe

Eu compro a granel no mercado publico da minha cidade Recomendo voce procurar a granel tambem

Os Mens physic também usam GH rsrs

Se pelo menos 1% de todo o publico do MC Gui se interessar pelo esporte, serão dezenas de milhares de novos clientes para empresas que patrocinam atletas Estamos discutindo nesse tópico justamente o fato de uma empresa de suplemento patrocinar um cantor de funk ao invés de um atleta, entao essa frase nao se enquadra muito bem rsrsrs ---------- De resto concordo com seu texto. Essa modinha só tem a acrescentar ao esporte. Eu mesmo me motivei para caralho ao conhecer o shape do zyzz (e assim que descobri a realidade fiquei puto kkk)

Minha opiniao geral sobre AES - Para acelerar resultados (chegaveis naturalmente) : burrice Para atingir resultados muito além do natural : uma escolha Ai depende do seu objetivo. O maior problema é que o objetivo inicial é sempre ficar dfinidinho com o abdomen trincado e etc. porém vai passando o tempo e como ja é dito em diversas partes do forum, o resultado nunca é satisfatorio. Ficou definidinho? Agora quer crescer. Cresceu? Agora quer cortes profundos que mostrem até a posicao dos orgaos heusaeuahesa

??? Tu acha que ficar com o shape do sadik é mais caro do que ficar com o shape do kai greene? Meça suas comparaçoes parsa

Serio que tu deu o minimo de credibilidade para esse video? O treino inteiro é bizarro mano, o que falar daquela 'tecnica' que eles fizeram no final para o biceps, botando todo o peso do pulley e fazendo 2 repeticoes ultra roubadas

Só vou fazer um comentario para n desvirtuar o relato. Mano, conhecimento é tudo enfia isso na tua cabeca. O que funcionou para uns pode dar muita merda para vc. É o seu eixo hormonal q esta em jogo, tu ta disposto a seguir tudo que alguem que teve bons resultados lhe disser? Sem nem ao menos saber o que que pode acontecer? É seu eixo hormonal brother n é brincadeira nao. Estude, estude, estude e depois de revirar a secao de aes 3 vezes reflita se você deseja mesmo fazer o uso, e se sim use o conhecimento adquirido para nao fazer merda

Fato. O que que mais se ve nas academias hoje em dia? Whey e Malto no pós treino para nao catabolizar Entra numa academia e fala q n precisa suplementar para tu ver. Garanto que vai ser quase linchado.

Vivemos a mesma realidade entao haha De qualquer forma Tente priorizar o uso pela manha, é a melhor saida para a insoonia

Resolvido entao: O negócio é mentir para geral e ser hipocrita, lucrar rios de dinheiro e que se foda o esporte

Cara, Tu realmente acha que o MC Gui precisa de dinheiro? Quanto tu acha que ele tira por mes? Fazendo show para as guriazinha molhar a calcinha? Nego ta mais de 7 digitos na conta o que ele menos precisa é de dinheiro

Olá Ja foi dito mas vou reforcar Nao acha mais valido fazer seu aerobio pela manha? Assim sua noite de sono deve ser mais tranquila rsrs ECA após as 18 é pedir para passar a noite em branco rsrs Abracos e boa sorte

Acho que o mens physic tem tudo para ser a mais adorada pelos iniciantes Simplesmente porque ninguem entra na academia para ficar com o corpo do phill heat, e sim ficar com o corpo de felipe franco Acho que a admiracao pelas outras categorias vem com a vivencia no esporte. É muito dificil (ao meu ver) a pessoa comecar admirando os freaks. Tudo comeca sempre pela pagacao de pau dos mens physic (extremamente definido e nao freak) Mas sim eu concordo que essas barrigas escrotas tem diminuido o publico da categoria. Eu por exemplo parei de acompanhar com a mesma frequencia e migrei para MP e BB classico

O problema acho que nao é esse Nao é sobre a qualidade do produto da empresa, até pq todo mundo sabe que é uma piada mas é obvio que o Felipe Franco nao toma aquela bosta de suplemento, ele só tira a fotinho botando o scoop no shake o problema é que além dos suplementos, eles pagam tipo um salario e bancam algumas dispesas de atletas saca? Que dispesas que o MC GUI tem? Primeiro que nem dieta ele deve fazer, segundo que tem 3 dias de treino e terceiro que ELE É MILIONARIO tem tanto atleta que se fode para sustentar o estilo de vida e até mesmo a familia as vezes e a empresa ao inves de ajudar esses caras, patrocina um MC de merda que nem treinar treina Isso irrita para caralho

kkk tu acha que um muleque desses aguenta a picada? Eu acho que nao em kkk

resumiu a opiniao de qualquer membro sensato Tanto bb ralando o dia inteiro para sustentar familia e a porra de uma marca de suplemento me patrocina uma merda dessa Por isso que o esporte nao cresce no país... Certeza que n dura 1 semana dentro da gym

Cara, eu acho que independente da dieta completa do cara o Brunobyof ta certo em partes.. Se o cara come 24 ovos por dia, puta merda, ou o cara é um monstro ou praticamente nao usa nenhuma outra fonte de proteina Se ele está tendo complicacoes, qual seria o problema de reduzir o consumo dos ovos e optar por outra fonte de proteina? Existem varias opcoes que podem ser escolhidas para substituir o ovo