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pedro amaral

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Tudo que pedro amaral postou

  1. CR7 só tem dorsal, pernas e bf baixo
  2. Não é possivel que o mestre ta pagando de natura agora liar do krl https://instagram.com/p/4VbXLgI779/
  3. pedro amaral respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Olha a foto do perfil do cara, demorou pra levar ban
  4. Se alguns falam que o shape do caio bottura só chega hormonizado, vão dizer oque desse ai? Pra mim o cara do video tem mais volume
  5. tenho 1,73, vantagem: comer menos(gastar$ menos), fica grande mais facil, mais facilidade de executar os exercicios,
  6. A perca de peso é perda da água causada pela retenção da creatina, e não de MM
  7. depende se a bata for assada ou cozida 100g assada - 130 kcal 100g cozida 90
  8. Nego acha que creatina faz ficar grande, só ganha água.
  9. Sim, o represente ja me respondeu o motivo(matéria prima cara), a growth poderia ela mesma fabricar a materia prima assim como a naturovos.
  10. Esperando a growth lançar albumina pura ...
  11. Pra que essas dieta fixa ai, vai comendo e durante o dia encaixando na dieta até que no final do dia consiga a quantidade calorica, de proteinas e gorduras necessarias.
  12. Sagu é de mandioca, carbo bom.
  13. Mestre só cresce em braço
  14. pedro amaral respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Galera fap não é brincadeira não : https://br.noticias.yahoo.com/blogs/super-incr%C3%ADvel/viciado-em-porn%C3%B4-conta-como-fez-para-se-livrar-de-seu-v%C3%ADcio-210445174.html?linkId=14789208&linkId=14816741
  15. Vamo te mata e faze churrasco de tu então pra ver se é bom.
  16. Alguem tem as macros da farinha ai?
  17. pedro amaral respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Parem de botar esses porno
  18. pedro amaral respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    O ser humano adora ver os outros se foderem kkkkk

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