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pedro amaral

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Tudo que pedro amaral postou

  1. Cara a tabela ficou muito boa, mas porque tu colocou fibra se fibras nem são digeridas(não contem calorias)?
  2. Como esse animal quer competir com essa pele de jacaré, sem contar o shape lixo.
  3. Cara tu é burro ou se faz? Pra que gastar tanta grana em whey se em cutting tu come pouca comida? whey só serve quando não consegue ingerir a quantidade necessária de comida.
  4. Por que que não? Deixa o cara comer comida, e não passar fome.
  5. Não preciso comer só frango po, come gado também, eu prefiro.
  6. Por que o lander faz essa cara de psicopata nas fotos.
  7. Se em cutting o cara já come pouco, pra que whey?
  8. Tira daonde esse abs ai pqp.
  9. Pra mim isso é um beneficio, adoro peidar
  10. Compra uma albumina(CxB muito melhor que o whey) e faz um shake com leite.
  11. Encaixa na dieta esse nescau cara, não exagera.
  12. Então tem que focar o dobro na dieta, por isso acho ruim.
  13. Pra que jiu-jytsu?Maior bobagem que já fizeram, escolha 1.Acho q não da pra focar nos 2, musculação e luta ao mesmo tempo.
  14. https://www.youtube.com/watch?v=834J-is0_b8 VIDEO EXPLICATIVO
  15. Varia o treino velho, eu não passo 2 meses sem variar o treino, muda os exercicios, repetições, series sei lá.
  16. Quanto de excedente calórico vocês adicionam ao GC?
  17. O qu é mais importante ficar bombado ou a vida de seu filho ?
  18. O skate ja faz o exercicio pra você.
  19. Faço de pé
  20. Tem gosto de nada
  21. Ovo nunca vai ser bom pra mim. não me desce aquela borracha.
  22. Perdeu massa?
  23. Faço o meu nesse pote de microondas, em 1min ja esta pronto, explode ás vezes..
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