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edunanet182

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  1. 1- eu tava lendo por ai e tinha um lugar que dizia pra nao toma água gelada durante o treino junto com o shotgun porque ele anularia um dos efeitos de aquecimento do corpo. Procede ? eu achei balela ;S sobre esta duvida tbm acho q é placebo pq tomar agua no treino é essencial tem fisiculturista q toma acima de 2 litros !! a 2º eu não saberia responder mas twenho ctz q alguem podera !!! acompanhando aki brother !!! abraços!
  2. edunanet182

    Desabafo

    mano vc ganhou peso pra caramba !! as vezes acho q o povo posta essas coisas so pra subir o egO !!
  3. ele seria um alien pode retirar os mr olimpia dele sabia q ele nao era humano !!
  4. kkkkkkkkkk com tdo isso de suplemento até parece q o povo posta pra nos passa vontade !!! mas amigo 1 ano e meio e esse peso está treinando e se alimentando corretamente !! suplementos só dão resultado se ou outros dois estiver ok !!!!!
  5. eu tbm so quadradão vamo ver q com o cutting eu fikei mas alinhadinho kkkkkk leandro cachorro qunete de vez em nunca pega nda bora bota coisa pra dentrO !! abraços brother !!
  6. kkkkkkkkkkk dextrose é suco pros caras kkkkk
  7. desse jeito até da gosto de ciclar ! tdo nos conformes mas por aqui o povo axa q a dose recomendada seria um pouco a mais ! no entanto to seguindo !!
  8. qria tomar o shotgun jack3d(tenho guardado) intra bolic e nano vapor ! termos: oxy proteina a hidrolisada platinun da optimun
  9. fatO !!! balada gls pega varias eu vou sempre qdo dááá !!!!
  10. ja tinha visto um estudo desses ai pra galere q vai prestar vestibular ja vai tomando 1 kg por mes aiiII !!!!!! vo pesquisar mais oq o pedroviski falou fikei interessado !!! abraços!
  11. tdo mundo lendo e postando aki ja q não foi fechado vamos lá !! uma amiga minha namorava um cara ai ela me contava altas coisas q ele gostava de tomar fil TErr#$# e esses negocios !! ai ela perguntou pra mim se era normal? eu falei q não q provavelmente ele seja biba ai ela até paro de falar cmg !! ai tipo ela nao terminava pq gostava dele ! ai deu umas 2 semanas ele largo ela e se assumiu com um otro rapaz kkkkkkkk foi engraçado zuar com ela dpois perde pra mulher é feio pra homem deve ser pior ainda kkkk
  12. otimo texto guil !! concordo com tdo q está escrito ! como falei anteriormente e o texto reforça em fases de definição (cutting) não é um bom alimento ! agora em bulk manda bala eu tomo pelo menos 0,5 litro dia em bulk !! abraços !!
  13. OFF mode:ON !! pega nada !!!! caraka eu tbm a cada dia q passa os treinos me deixa mas cansado !! abraços !!
  14. entendi amigo mais pra dar uma informação vc temq ver tds as possibilidades e se o autor não é tolerante a lactose e estudos mostram q a lactose é lenta e os adultos nao digerem ela rapidamente ! mas o autor do topico nem ta aki não vou ficar falando q não vai dar em nda !! qm kiser toma se não estiver tendo os resultados esperados tira o leite simples !!!
  15. acho q vão fechar mais... paquerado sempre neah mas sem preconceitO !!
  16. ta grande manO !! eu vi no msn !
  17. continua dando até acabar cara !! a hora q acabar descansa um pouco e dá de novo kkkkkkkk pesquise !!!!
  18. opa pump sempre é bom tbm não acho q fica bonita mulher ombruda !!! sobre a dieta está boa so colocaria um pouco mais de proteina no café de manha !!! bjO !!
  19. kkkkkkk eu raxo akI !!
  20. pesquise sobre dieta pq é o que deve faltar pq 5 anos e não está satisfeito eu acho q tem alguma coisa de errado! sobre anabolisantes com seu fraco conhecimento axo besteira !! abraços
  21. o problema é q gera uma lentidão na absorção e vc fazendo uma refeição causará um atraso na absorção de prot,vitaminas e talz !!
  22. eu apenas dei minha opinião e com base a relatos q vejo por ai !! uma coisa é fato atrapalha na absorção ! mas cada um cada um, basta o autor do topico avaliar qual alternativa é mas coerente e qual dará mas resultados !! abraços !
  23. é a pior coisa mas segue firme aew !! acompanhando brother !!
  24. kd leandro abandono seu diario ? abraços manO !!!
  25. edite e coloque de acordo com o modelo pq assim não da pra avaliar e por cima está ruim !! abraços !!
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