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1- eu tava lendo por ai e tinha um lugar que dizia pra nao toma água gelada durante o treino junto com o shotgun porque ele anularia um dos efeitos de aquecimento do corpo. Procede ? eu achei balela ;S sobre esta duvida tbm acho q é placebo pq tomar agua no treino é essencial tem fisiculturista q toma acima de 2 litros !! a 2º eu não saberia responder mas twenho ctz q alguem podera !!! acompanhando aki brother !!! abraços!
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mano vc ganhou peso pra caramba !! as vezes acho q o povo posta essas coisas so pra subir o egO !!
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É Verdade Que O Ronnie Coleman Esta Sendo Estudado ?
edunanet182 respondeu ao tópico de guilhermeJJ em Off-Topic
ele seria um alien pode retirar os mr olimpia dele sabia q ele nao era humano !! -
Combos Na Mao Com No's Importados!
edunanet182 respondeu ao tópico de danvalia em Dieta e suplementação
kkkkkkkkkk com tdo isso de suplemento até parece q o povo posta pra nos passa vontade !!! mas amigo 1 ano e meio e esse peso está treinando e se alimentando corretamente !! suplementos só dão resultado se ou outros dois estiver ok !!!!! -
eu tbm so quadradão vamo ver q com o cutting eu fikei mas alinhadinho kkkkkk leandro cachorro qunete de vez em nunca pega nda bora bota coisa pra dentrO !! abraços brother !!
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Como A Galera Anda Se Suplementando Pós Treino?
edunanet182 respondeu ao tópico de dcv em Dieta e suplementação
kkkkkkkkkkk dextrose é suco pros caras kkkkk -
1º Ciclo - Associação De Testosterona
edunanet182 respondeu ao tópico de HERCULES.X em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
desse jeito até da gosto de ciclar ! tdo nos conformes mas por aqui o povo axa q a dose recomendada seria um pouco a mais ! no entanto to seguindo !! -
Qual O Próximo Suplementos Que Você Pretende Tomar?
edunanet182 respondeu ao tópico de Seph® em Off-Topic
qria tomar o shotgun jack3d(tenho guardado) intra bolic e nano vapor ! termos: oxy proteina a hidrolisada platinun da optimun -
fatO !!! balada gls pega varias eu vou sempre qdo dááá !!!!
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Creatina Faz Vc Ficar Inteligente!
edunanet182 respondeu ao tópico de SantiagaO em Dieta e suplementação
ja tinha visto um estudo desses ai pra galere q vai prestar vestibular ja vai tomando 1 kg por mes aiiII !!!!!! vo pesquisar mais oq o pedroviski falou fikei interessado !!! abraços! -
tdo mundo lendo e postando aki ja q não foi fechado vamos lá !! uma amiga minha namorava um cara ai ela me contava altas coisas q ele gostava de tomar fil TErr#$# e esses negocios !! ai ela perguntou pra mim se era normal? eu falei q não q provavelmente ele seja biba ai ela até paro de falar cmg !! ai tipo ela nao terminava pq gostava dele ! ai deu umas 2 semanas ele largo ela e se assumiu com um otro rapaz kkkkkkkk foi engraçado zuar com ela dpois perde pra mulher é feio pra homem deve ser pior ainda kkkk
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otimo texto guil !! concordo com tdo q está escrito ! como falei anteriormente e o texto reforça em fases de definição (cutting) não é um bom alimento ! agora em bulk manda bala eu tomo pelo menos 0,5 litro dia em bulk !! abraços !!
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OFF mode:ON !! pega nada !!!! caraka eu tbm a cada dia q passa os treinos me deixa mas cansado !! abraços !!
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entendi amigo mais pra dar uma informação vc temq ver tds as possibilidades e se o autor não é tolerante a lactose e estudos mostram q a lactose é lenta e os adultos nao digerem ela rapidamente ! mas o autor do topico nem ta aki não vou ficar falando q não vai dar em nda !! qm kiser toma se não estiver tendo os resultados esperados tira o leite simples !!!
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acho q vão fechar mais... paquerado sempre neah mas sem preconceitO !!
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ta grande manO !! eu vi no msn !
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continua dando até acabar cara !! a hora q acabar descansa um pouco e dá de novo kkkkkkkk pesquise !!!!
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Ciclo Feminino
edunanet182 respondeu ao tópico de Chun_li em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
opa pump sempre é bom tbm não acho q fica bonita mulher ombruda !!! sobre a dieta está boa so colocaria um pouco mais de proteina no café de manha !!! bjO !! -
kkkkkkk eu raxo akI !!
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Anabolizantes
edunanet182 respondeu ao tópico de RogerGalvao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
pesquise sobre dieta pq é o que deve faltar pq 5 anos e não está satisfeito eu acho q tem alguma coisa de errado! sobre anabolisantes com seu fraco conhecimento axo besteira !! abraços -
o problema é q gera uma lentidão na absorção e vc fazendo uma refeição causará um atraso na absorção de prot,vitaminas e talz !!
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eu apenas dei minha opinião e com base a relatos q vejo por ai !! uma coisa é fato atrapalha na absorção ! mas cada um cada um, basta o autor do topico avaliar qual alternativa é mas coerente e qual dará mas resultados !! abraços !
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é a pior coisa mas segue firme aew !! acompanhando brother !!
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kd leandro abandono seu diario ? abraços manO !!!
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edite e coloque de acordo com o modelo pq assim não da pra avaliar e por cima está ruim !! abraços !!