hickmorais

Pra mim isso ai é culpa dos pais, corta a "mesada" pra tu ver...

ja deixei de aspirar e não tive colateral. pode ter sido uma má aplicação ou até mesmo pisicológico. Essa de não aspirar pode acontecer, mas vc percebe logo na aplicação ou pouco depois, ou to errado?

O negocio é alterando o treino, usando biset, drops, series altas ate a fadiga, series curtas e com cadencia 2:2, entre outros. eu mesmo cai de peso nessa brincadeira. Fazia 10 x 30kg, 8 x 35kg, 6 x 40kg no supino. Hoje tenho feito biset 15 x 14kg cruxifixo + 8-6 x 28/30kg cadencia 2:2 supino

Se tua dieta estiver legal não vai ser placebo não. Mas como todo suplmento não é nada milagroso. O melhor seria unir essa arginina AAKG + citruline malato

ahcie puxado ja que ela ta começando agora, ainda mais que vc não psotou repetições.

o porque da coceira do primeiro blend postado??? o que a causa?

se tu for muito gordo sim, mas o principal é a dieta, da pra perder gordura sem precisar de aerobicos sim, mas com aerobicos é mais facil.

onde tu treina? eu treino na wall-street na contorno.

E ai como estão os ganhos e a libido??? Eu teria mandado 1 testo nem que fosse de 15 em 15 dias durante o ciclo, mas agora já era. O negocio era ter mandado 1 no começo no ciclo e 15 dias após mandar outra, dai 15 dias depois iniciava a TPC só com tamox ou só com clomid. é um ciclo que não vai trazer muitos resultados mas é melhor e sai mais barato que tomar um NO2 (que pra mim é dim dim jogado fora).

diferenças são poucas, um é mais focado em DORSAIS FIXADORES (na frente) e DORSAIS LARGURA (atrás): frente: atrás:

usei, nao senti nada, dim dim jogado fora, pra mim NO não vale c x b

na minha antiga academia era meio assim, mas pelo menos eles não falavam nada, mas era o mesmo estilo de academia, chegando a me falar que leg press vertical era proibido e tal. Aguentei 6 meses, porque tinha pago esse plano, no ultimo dia ja mudei de academia porque não tav amasi aguentando. Um dos socios, eram dois, era um cuzao que só conversava com uns playboisinhos e com mulher, não comprimentava e nem olhava na cara e via que não era só comigo, com alguns caras tbm. Se o cara abre uma academia o min que ele pode dar é uma boa noite porque nos pagamos o salario dele, sai e ainda expliquei o porque para algumas pessoas.

realmente amendoim é um excelente alimento para várias coisas, dizem que a injestão de 30g por dia já traz um beneficio a saude e ainda é rico em proteinas.

não creio que seja só uma inflamação, se não resolveria facilmente com medicação e descanço, já fiz isso e nao resolveu.

quem gostou, como faziam para isolar?? Tinham que deixar exercicios compostos de lado pro exemplo? eu não tiro meu agachamento nem a pau.

Eu tomei ele durante um tempo durante o dia, pós treino eu mantive num isolado e gostei bastante do morango com banana, tomei uns 3 potes direto mudei agora pra provar e o da atletica de morango é horrivel.

tenho isso tbm, acho que foi exagero de peso, mas tem melhorado, mas ficou assim por muito tempo.

em qual treino que vc ja utilizou foi melhor?? Eu por exemplo tenho melhor resultados com abc2x, isolando perna em C. Ja tentei ABCDE, ABOFFCD, ABOFFAB, ACBCA e outros... meu corpo funciona melhor com menos tempo de descanço do musculo. O ultimo que fiz foi ABoffCD e nao curti, perdi massa magra por uns exames que fiz, alimentando quase que igual e descançando (dormindo) melhor.

você ta neorado a toa, se tu tomou "bomba" pode esperar muchar então, mas se tu é natural relaxa que vc vai perder pouca coisa e quando voltar vai recuperar facil. Mantenha uma alimentação balançeada e tal.

meu Deus, so pode ser fake...

Cara depois que resolvi diminuir cargas e realizar amplitude "perfeita" nos erercicios em geral, meu corpo melhorou e ainda esta melhorando bastante.

ridiculo é essa barbicha dele. Mas concordo, odeio status, e ainda tem gente que usa power balance

eu acho que o forum poderia adotar a opção do usuário cadastrar os emotions que quiseste, alguns foruns fazem isso.

tomo albumina e nao fico peidando fedendo e ai comofaz?

ja tomou creatina antes??? Creatina não faz milagre, as vezes ate ajuda a fazer, mas só se tu ja for um magrelo, que ta começando a treinar agora e que ta tomando pela primeira vez.