alFaUHG

UHEuheuUHehueU na hora que vi já falei: "manoooo, quanto óleo!!" minha irmã ainda me solta "ahhh, p q vc acha que tudo q é grande é óleo?! ¬¬" quase mandei se fuder.. hehehe

# Entrou em: Ontem, 16:40 ta explicado..................

Somente eu achei a CEE barata? Oo

já tomei Universal e Vetnil, nada tmb.. na vd eu achooo que tive uma retenção maior com a universal, parecia estar mais inchado, mas tava com tempo sobrando na minha vida, logo boas noites de sono, boa dieta e bons treinos.. agora, com a vetnil, soh tive aumento de espinhas, apenas.. ee no dois casos não senti aumento de força, nem um pouco.. tenho vários amigos que cresceram muito rapidamente com creatina, e aumentaram os pesos pra caramba.. queria ser assim tmb.. hehehe EU desisti de creatina, minha ultima esperança vai ser CEE, se tmb não funcionar largo de vez e passo para NO2.. abraço!

capaz de apostar que a dieta está fraca.. nutricionista não entende esse esporte Oo

comparando a tabela, nesse link, realmente não aparece creatina na tabela do tabletes, e aparece na de libras.. http://www.bodybuilding.com/store/mt/nano.html abraço!

desculpa cara, mas não saber ler eh burrice neh.. madrugao, pagamento por boleto, 10% de desconto: R$161,99 ou 4x de R$45,00 (R$180) corpoideal, pagamento por boleto, 10% de desconto: R$161,90 ou 10x de R$17,99 diferença fica de R$0,10 no cartão e R$0,09 a vista.. abraço!

a loja é confiável sim, ja comprei coisas nela.. se quiser, tem aqui tmb: http://madrugaosuplementos.com.br/338_3+Whey+Protein+%282268g%29+Probiotica.html os dois sites são confiáveis.. eu soh consumo glanbia, mas se quer probiótica, manda a ver!

isso que ia falar.. galera q vai pegando e postando, da nisso tsc tsc

haa!! pegadinhaaa do malandroooo!

desculpa, mas acho que foi um post totalmente sem sentido.. cada um é cada um, e não vi ninguém aqui no tópico tomando suplementos e não treinando.. sou a favor do uso de suplemento, qualquer q seja a quantidade, mas tmb de uma dieta rica e de um treino pesado.. abraço!

galera com nojinho.. vai toma no ** comer minhoca ou carne é a mesma coisa, ter nojinho é questão que nossa sociedade induziu a isso.. só acho que não faz diferença nenhuma.. sei lá, comer albumina/whey ou isso ae deve fazer o msm efeito no final.. abraço!

olha sohhh!! saiu da bolha hj, amigo? (video 1) masss, old but gold

realmente ele deve ter problema Oo ELE!! ELA!! (nas duas fotos é a da esquerda)

tmb acho que o barulho é fake.. e aquilo q passa atras é reflexo do cara, deve ser um espelho ali..

achava q eu era frango ainda Oo pior o perfil dele: "Frango no meu Perfil Detected Saia agora ou será Fuzilado... =_-"

HALO WIN! o/

com certeza pra cutting essa dieta esta horrível neh, já que foi feita para bulking.. mas e para o que foi feita, está boa? obrigado!! abraço!

p q vc não faz: seg > peito/triceps/ombro ter > costas/biceps/antebraço/trapezio qua > perna seg > peito/triceps/ombro ter > costas/biceps/antebraço/trapezio eu acho que fica melhor que seu treino ae.. agora, sobre os exercícios/repetições, vá pesquisar.. esse seu treino tem costas bem óbvias, como nunca treinar peito/biceps seguido de costas/triceps..

ehhhh, o torinho ta crescendo!! hehehe logo bonito pra caramba Oo será que tem peixe ali? heheheeh

uppp!! gostaria que alguem analisasse a nova dieta e me falasse sobre a quantidade de calorias abaixo =/

aqui eu pago 2,50 tmb.. hehe vem tudo boa, mas é caro.. hehe

nada, soh achei estranho msm, por isso perguntei ^^ abraço! obrigado por participar!

eh, desculpa, mas você criou esse tópico que horas?! pq tipo, editei desde ontem tirando o leite integral/toddy, coloquei ovos e jack3d, por isso achei estranho Oo.. abraço!

up!! adicionei o jack3d que chegou ontem! galera, meu TMB para manter o peso é de 3200kcal, sendo que a dieta está com 3100kcal.. e agora? =/.. se deixar com 3100kcal vou passar a perder gordura e ganhar massa ou é aquela de "duas coisas ao msm tempo não da certo"?! tento aumentar para umas 3500kcal?! mudo o que na dieta?! abraço!!