Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

TNandrade

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Meus cumprimentos a todos. Há um tempo venho fazendo exames e notei meus níveis de t3,t4, t3 livre e t4 livre bem próximo do quadrante inferior e/ou abaixo, já meu tsh sempre elevado, inclusive o último veio acima do limite superior, o único que não tenho acompanhado é meu t3 reverso, realizei uma vez só e o resultado foi 0,62ng/ml sendo o valor superior 0,77ng,ml. Daí fui atrás de ler casos, pesquisar e vi que pode ser hipotireoidismo subclínico com má conversão de t4 em t3 e/ou Hashimoto. Já estou com uma bateria de exames bem completa pra realizar, inclusive irei ao laboratório nessa semana fazer a coleta. Se tivesse que apostar, diria que um endocrinologista de plano seria muito difícil fazer um protocolo de tratamento com t3 e t4 que, pelo que lí, seria o mais indicado confirmando a suspeita. Não é nada engessado, mas pretendo fazer uso aproveitando a melhoria metabólica, capacidade de lipólise que, principalmente, o t3 oferece. O que acham dessa estrutura: Momento 1 (6-8 semanas): t3 5mcg + 5mcg + 5mcg t4 25-50mcg/dia Momento 2 (a princípio ad eternum): t3 2,5 + 2,5 + 2,5 t4 25mcg Suplementos: - Selênio 200 mcg/dia - Zinco 25-30 mg/dia - Magnésio 300-400 mg/dia - Vitamina A 10000ui/dia _ Vitamina D 20000 UI/dia - Vitamina B12 1 mg/dia - B9 1mg/dia - Ashwagandha 500-600 mg à noite - Ômega 3 - 2-3g EPA+DHA/dia Atualmente uso 375mg/sem de durateston. Desde já agradeço a atenção e opinião dos colegas.
  2. TNandrade reagiu a uma resposta no tópico: ANASTROZOL - USAR OU NÃO USAR
  3. Fala Madruga, tentei mandar mas diz que você não pode receber mensagem.
  4. Bom dia irmão, se refere a infiltração que vc fez? Fez fisio TB, algum exercício específico ou fortaleceu só com a musculação mesmo ?
  5. TNandrade começou a seguir Guimers
  6. Acompanhando e absorvendo informações.
  7. Irmão, qual nome da série?
  8. TNandrade reagiu a uma resposta no tópico: Afinal, qual o timing pra iniciar a TPC?
  9. Comentar aqui só pra deixar o tópico salvo pra ser consultado mais na frente.
  10. Por exemplo: 40mg pré treino tsd ou três doses de 8 em 8 horas sendo os mesmo 40mg pré treino depois duas de 20mg, o que seria mais vantajoso?
  11. Tranquilo irmão, obrigado pela força. Manda pra gente dar uma lida

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.