MRCFerreira

Nao curto o estilo de vida do cara, mas sim ele tinha um shape proporcional, simetrico e com um bom volume. Ai vem nego chamar ele merda, falar que era um otario, pra que isso? O cara fez oque ele quis, viveu a vida do jeito dele, ai depois vem com mimimi de que a sociedade tem preconceito com maromba, quem sao voces pra falar isso? um bando de hipocrita que critica pessoas do proprio meio da musculaçao. Ai vem e fala mais ele nao era maromba mimimi, ele era maromba sim, ele nao era um atleta, nao era um cara que seguia a risca, mais era maromba sim.

Em questao a pergunta das medidas: ele devia ter uns 40 de braço, 9% de bf e peso nao faço a minima ideia.

Abraço

Agora vou ser obrigado a ser sem educaçao: SERA QUE OS RETARDADOS ATE AGORA NAO ENTEDERAM QUE O ZYZZ TEM TANTOS SEGUIDORES NAO É PELO SHAPE? VCS TEM ALGUM DEFICT DE ATENÇAO? NAO SABEM LER?

Primeiramente, eu nao te tratei com falta de respeito, e exijo respeito. Segundo afirmo com toda certeza do mundo, nunca frequentei e nem pretendo frequentar baladas, meu estilo de vida é totalmente contrario ao do zyzz. Terceiro voce julga os fãs do zyzz como desmiolados, mas é tao desprovido de inteligencia que nao consegue nem compreender oque escrevi, em momento algum disse que sigo algum legado e muito menos que sou fa dele. Quarto, as supostas frases vazias, só são vazias para quem nao consegue interpreta-las e como eu ja disse varias vezes oque traz a inspiraçao nao é o shape, ja cansei de dizer isso mas voce ate agora se recusa a entender ou nao é capaz de assimilar informaçoes tao complicadas.
Sim eu acho aquela dança dele foda, oque em hipotese alguma é da sua conta.

Oque muda na sua vida oque é felicidade pra mim? Isso vai te deixar mais rico? vai te deixar com o bf menor? vai te dar mais massa magra? NAO! Entao pronto, isso é individual de cada um e deve sim ser respeitado.

Sim essa ideia é infantil, porem, interpretada por alguem infantil, que nao sabe assimilar oque é bom pra si mesmo. Eu comecei a treinar porque vi um video do zyzz, me inspirei nele por muito tempo e por isso usei drogas? tomei diureticos? anabolizantes? NAO. Ai basta voce ser inteligente o suficiente para distinguir oque realmente vale a pena pra voce.

Sempre batendo na mesma tecla, ele se drogava, nao vivia regradamente, era gogoboy, novamente venho dizer: isso é irrelevante! A mensagem que ele deixou e que inspira milhoes é que qualquer um pode mudar, pode se superar e ser melhor. Ele mostrou que a felicidade é algo que todos podem alcançar, INDEPENDENTE DO QUE SEJA FELICIDADE PRA VOCE. A onde ele buscava a felicidade nao é da conta de ninguem, da mesma forma que onde voce busca a felicidade nao é da conta de ninguem, isso é apenas um detalhe que nao muda a ideia central, sao apenas os algarismos de uma formula.
Antes de sair escrevendo qualquer baboseira, aprendam a interpretar algo como um todo, nao somente partes isoladas.

Ai depois os hipocritas vem com a velha historia: A sociedade tem preconceito, nao vivem nosso mundo, nao nos entendem, nos criticam... Mas já pensaram que voces criticam todo mundo? Chamam de fracassado e idiota e querem ser compreendidos e respeitados sendo que nao respeitam iniciantes, nao respeitam quem quer apenas ter um corpo legal, quem quer saude, quem quer curtir. Se essa ideologia hipocrita e egoista fosse seguida a risca e por todos, nos que nos dedicamos a musculaçao nao poderiamos jogar uma peladinha do fim de semana, nao poderiamos jogar um voley na praia, nao poderiamos comprar uma prancha e surfar.

O que o cara era ou nao era é problema dele e de quem conviveu com ele, nao de pessoas que apenas ouviram seu nome. Pra pessoas que o acham um fracassado, qual o motivo? Fracassado é alguem que é perdedora, que nao consegue oque almeja, sera que ele nao conseguiu oque ele queria? Ja pararam pra pensar que talvez ele só queria ser feliz? E se ele conseguiu isso ele nao é um fracassado, talvez fracassado seja quem tanto apedreja e neste momento nao esta correndo atras do seu sonho, do seu objetivo, quem desistiu da felicidade, quem vive por viver...talvez fracassado seja a pessoa que a inveja a outra por conseguir algo que voce nao se esforçou o suficiente para obter e consequentemente menospreza quem foi la e fez.

Abraço

Nao curto o estilo de vida do cara, mas sim ele tinha um shape proporcional, simetrico e com um bom volume. Ai vem nego chamar ele merda, falar que era um otario, pra que isso? O cara fez oque ele quis, viveu a vida do jeito dele, ai depois vem com mimimi de que a sociedade tem preconceito com maromba, quem sao voces pra falar isso? um bando de hipocrita que critica pessoas do proprio meio da musculaçao. Ai vem e fala mais ele nao era maromba mimimi, ele era maromba sim, ele nao era um atleta, nao era um cara que seguia a risca, mais era maromba sim.

Em questao a pergunta das medidas: ele devia ter uns 40 de braço, 9% de bf e peso nao faço a minima ideia.

Abraço

https://www.dropbox.com/s/a6qvcigjpr41mqa/IMG_1504.JPG?dl=0

https://www.dropbox.com/s/growj6e82z65ix0/IMG_0407.JPG?dl=0

https://www.dropbox.com/s/ktai8o2m6uk7zui/FullSizeRender%20%281%29.jpg?dl=0

sem mimimi o cara era foda.

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Entrei pra BADASS pysicho division, apenas confirmei minha opiniao sobre o cara, manja muito. Além de responder com agilidade e clareza o Lucas Carvalho é muito gnt fina. Eu recomendo a consultoria com ele. Nao sei se tem vaga...
Abraço

Ja fiz com o Lucas Carvalho da BADASS, O cara é mito! Vo votlar a fazer esse mes agora, so que acho que n tem vaga, eu recomendo ele.
Abraço

Totalmente contra.
Nao acho que isso seja correto, mesmo porque o homem foi criado para ter relaçoes afetivas com a mulher e nao outro homem, e vice e versa.

Uma pergunta aos que são a favor:

Voce aceitaria que SEU FILHO namorasse um homem? Aceitaria que ele beijasse outro homem? Aceitaria que ele tivesse relaçoes sexuais com outro homem? Aceitaria que ele criasse seus netos (no caso adotados) com uma base familiar totalmente contraditoria aos principios comuns?

Cuidado com a hipocrisia galera, pimenta no olho dos outros é refresco.

Abraço

Ta fazendo algo errado.
-DIETA
-TREINO
-DESCANSO
Fazendo isso de forma correto não tem como não evoluir. Certifique se está fazendo de forma certa, caso tenha dúvidas posta sua rotina, talvez alguém aqui posso ajudar. Caso queria algo especifico e alguém que lhe dê tudo mastigado procure fazer uma consultoria, vale a pena.

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DESNECESSARIO.

Vou relatar so o final agr, nao vou perder tempo com nego que vem so pra falar goma nao.

morri

To nao irmao...acabarei o ciclo amanha, e ja começo com tamox

Feliz eu nao fui mesmo nao, pelo menos cresci pra caralho, pra que felicidade ne tmj

Suplemento é balela. Coma, coma, coma e coma, pronto.
Com pouco tempo de academia só com dieta vai ter muitos ganhos, suplemento é ilusao, salve excessoes.
Gasta seu dinheiro com comida.

DESNECESSARIO.

Vou relatar so o final agr, nao vou perder tempo com nego que vem so pra falar goma nao.

morri

To nao irmao...acabarei o ciclo amanha, e ja começo com tamox

Feliz eu nao fui mesmo nao, pelo menos cresci pra caralho, pra que felicidade ne tmj

DESNECESSARIO.

Vou relatar so o final agr, nao vou perder tempo com nego que vem so pra falar goma nao.

morri

To nao irmao...acabarei o ciclo amanha, e ja começo com tamox

Feliz eu nao fui mesmo nao, pelo menos cresci pra caralho, pra que felicidade ne tmj

Saudações,


- Idade: 18
- Altura: 170cm
- Peso: 68,5kg
- Medidas
Peito 95
Braço D 35 E 34,5 Antebraço D 28 E 28 Coxa D 55,5 E 55,5 Panturrilha D 35 E 35 Cintura 79 Abdômen 82 - Percentual de gordura: 12%
- Tempo de treino: 2 anos
- Objetivo: ganhos brutos

- Inicio: 01/07/2015
- Termino: 29/07/2015

- Estrutura do ciclo
1-4 Dianabol 40mg/dia (6 em 6hr) HARLEY

- TPC:
1-2 Tamoxifeno 40mg/dia 3-4 Tamoxifeno 20mg/dia Viatmina B12 (Injetavel) - Dieta: https://www.dropbox.com/s/4j8mmwndn67id1d/FullSizeRender.jpg?dl=0 4L água/dia - Fotos (10-06-2015): Frente https://www.dropbox....G_6957.JPG?dl=0 Frente https://www.dropbox....G_6991.JPG?dl=0 Lado https://www.dropbox....G_6968.JPG?dl=0 Lado https://www.dropbox....G_6981.JPG?dl=0 Costas https://www.dropbox....G_6973.JPG?dl=0 - SAUDE: Fiz diversos exames todos indicaram que minha saude está otima, fiz ultrassom e tambem constou que estou em perifeito estado. No decorrer nos dias vou relatando e atualizando as fotos... Marco Antonio

Realmente os MP de hoje lembram os oldschool, porem, jamais serao iguais... os oldschool conseguiam ser freaks compactos, com um shape realmente estetico, sem deixar de serem extremamente enormes...

porra vc ta pegando pesado, pega as foto mais zuada e desfavorecida dos cara... pega as foto de 2014 do flex e do levrone e ve se eles tao desse jeito ai

levrone 2014:
flex 2014:

Se seu objetivo foi me desanimar não conseguiu uheueheuheuehe




Olha os old aeeeew

Nao. Se o cara nao gostar treinar perna nao há nada de errado nisso, mesmo porque o corpo é dele, quem vai ficar escroto é ele. diferentes amplitudes trabalham diferentes musculos. exercicios especificos nao determinam a qualidade do shape, nao exise essa de que perna so cresce com agacho, dorsal barra fixa... como eu havia dito, pra mim na musculaçao nao existe certo ou errado.
nao renderei mais, acho que ja expus minha opiniao, caso queira conversar sobre, crie um topico proprio ou me chame no privado.
abraco

Sim reduzir ué uheueueh, não reduzir, mas previni-los, assim fica melhor.

A questao do bf é algo que tambem concordo, se não me engano tem um trecho que o gh15 diz que o limite de bf pra ciclar é 12%..

tmj