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unix

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Tudo que unix postou

  1. unix
    To meio sumido devido eu estar sem pc..amanha irei me pesar e posto o relatorio da semana.. Consegui um coach, segunda começa uma dieta nova e um treino novo...dps atualizo td aqui
  2. unix
    Vlw brother, tmj!
  3. unix
    Treino de hoje: Peito, Dorsal e lombar. Senti um aumento de força e um pump melhor Shot de hoje: 0,7ml de enantato 0,7 de deca Local: Gluteo esquerdo
  4. unix
    Vlw Brother Atualizando: Shotei 0.5ml de bold parte lateral de cada ombro.. Amanha cedo treino de Peito e Dorsal!
  5. unix
    Vlw brother!
  6. unix
    So confio neles.produto de qualidade, pode sem medo. Eu dei mole era pra eu ter pego o dbol injetavel, da proxima vez vou usar o injetavel.
  7. unix
    Mto volume de comida msmo kk, 5.250calorias
  8. unix
    Vlw Vou olhar mais tarde e te falo certinho. Mas de inicio nao irei adcionar os ovos nas 3 refeiçoes durante o dia. Irei adcionar conforme o peso n estiver mais subindo. E se durante o blast precisar adcionar mais comida, irei adcionar.
  9. unix
    Dieta adcionado
  10. unix
    Shot de sexta: 0.7ml de cipionato 0.7ml de deca Vasto lateral direito Resumo da semana, so treinei 2 dias na semana, peguei um gripe desgraçada, nao tava conseguindo comer nem treinar direito. Essa semana até as aulas a noite faltei, um lixo. Peso em jejum: 84.3kg (+1,7kg)
  11. unix
    Vlw Shot de ontem a noite 0.7ml de cipionato 0.7ml de deca Nao estou conseguindo seguir a dieta 100% ainda, estou falhando muito devido a rotina estar apertada essa semana. Faltei o treino de ontem e hoje tbm :/ Mas creio que amanha tudo se normaliza.
  12. unix
    Vlw Irei fazer isso hoje. Obrigado por me lembrar. Vlw!
  13. unix
    Acompanhando, curti sua ideia de cut com nandrona. Minha duvida é em relaçao a testo. Nao acha a dosagrm baixa?
  14. unix
    System Anabolic
  15. unix
    Gluteo 25×7 Ombro, dorsal e vasto lateral 20×0 ,5 Melhor agulha que existe, totalmente indolor pra fazer o shot com ela.
  16. unix
    Vlw Treino hoje biceps, triceps e panturrilha. Pump mto bom e um leve aumento de força e resistencia. Irei shotar as 23:00 na parte frontal do ombro, estou mto ansioso kk.
  17. unix
    O rascunho que tenho pro proximo blast é o seguinte: 1-15 500mg enantato 1-7 600mg bold 8-15 800mg bold 1-2 40mg diana 3-4 60mg diana 11-15 600mg npp Deu pra entender o porque de escolher npp? Em relaçao ao SEO você esta certo sim, as aplicaçoes estao visando a divisao do treino.
  18. unix
    A divisao inicial pro "SEO" no ombro sera assim Dom 1ml lateral Terça 1ml frontal Quint 1ml posterior.. Isso inicial, se nao ver resultado faco de domingo a sexta . Curto KICK com diana sim, pros ganhos começarem a aparecer mais rapido. Meu BF deve estar em uns 13% no maximo. Bold é uma otima droga, porem e meio cara msmo kk. No meu 3° blast (ja tenho planejado) pretendo utilizar bold +npp Quero dar um tempo das lutas pois começei a estudar , so vou poder treinar aos domingos, ai nao da pra manter um nivel bom.
  19. unix
    Atualizar oq ja rolou ontem e hoje no blast Ontem 1Ml 50mg/ml de boldenona parte lateral do ombro( joguei 1ml em cada ombro) Hoje: Treino pela manha, Peito e Dorsal. Apliquei no horario do almoço 0.7ml de enantato 0.7ml de deca Gluteo direito
  20. unix
    É 8g msmo, sacagem kk vou corrigir aqui,vlw. Vlw brother, System Anabolics Depende da abordagem da pessoa,estou aumentando as doses justamente para evitar isso, e irei aumentar os macros da dieta tbm, e o treino irei mudar de 5 em 5 semanas. Vlw man!
  21. unix
    - Idade: 23 anos- Altura: 1,77- Peso: 82,6 - Objetivo: Bulk- Estrutura do ciclo: 1-15 400mg Cipionato 1-5 400mg Deca 6-10 600mg Deca 11-15 8000mg Deca 1-6 60mg Dianabol 1-15 300mg Bold ( Essa boldenona será proveniente de um "mini-seo" que irei fazer nos ombros) Dieta: Treino: Posto ainda hoje Historico: No meu primeiro blast, fiz 15 semanas de cipionato e Bold, iniciei o blast com 78kg e consegui chegar aos 87kg, porem na decima semana de blast apareceu uma luta para mim, e devido a isso tive que abaixar meu peso para 80kg no meio do blast. Com muita dificuldade consegui abaixar o peso, porem desde dezembro to meio relaxado com os treinos e dieta. Estou desde o começo de dezembro em cruise utilizando por volta de 300mg de enantato. Blast iniciado dia 14/02 Nesse blast pretendo ganhar bastante peso, pretendo passar os 90kg no minimo.
  22. unix
    Em relação aos ganhos do blast anterior, conseguiu segurar nesses 4 meses de cruise?
  23. unix
    O que vai fazer em relaçao a pressao arterial alta?
  24. unix
    Durante seu processo de emagrecimento, sobrou muita pele? tem foto do antes? Precisou fazer abdominoplastia? Tenho uma irmã que está em processo de emagrecimento e ta com medo de ficar com pele sobrando, por isso fiz essa pergunta. Não deixe de relatar seu ciclo.
  25. unix
    Gostei ..so aumentaria a deca como o MBD disse
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