[quote name='vinera' post='161074' date='25/08/09']Galera . .
Comprei o Real Gains da Universal pra aumento de massa
Vcs acham nessecário eu comprar um whey e tomar junto com dextrose ?
Abraco[/quote]
[quote name='RCAMPOS' post='173431' date='22/09/09']comprei MASSA 3200 ANTI-CATABOLIC, e pretendo tomar ele no café da manha e 1 hora antes de malhar, ta certo ou é melhor tomar deppis de malhar???[/quote]
RESPOSTA PRAS DUAS:
legal comprar whey + dextrose e tomar no pós treino
a massa pode tomar de manha mesmo