guto82
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Muito bom.... Tem algum site ou YouTube com os nomes e execuções dos exercícios?!? Seria possível executalos na academia?!?
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QUando inicial meu FB ou push/pull vou add este protocolo!
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Tradução De Vídeos De Vloggers Estrangeiros
guto82 respondeu ao tópico de igorcsso em Musculação em geral
Muito bom, aguardando próximos videos. -
alguem ja postou os vidoes?
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Manda ai... queremos ver rs!
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[Falta de Pesquisa]Treino Para Perca De Gordura
guto82 respondeu ao tópico de Paulo Castellano em Lixeira
Falo tudo, VC É O QUE VC COME!!! -
Vc tem off na semana neste treino?
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Diário Do Felipefilth - Ab2X (Push/pull)
guto82 respondeu ao tópico de felipefilth em Diário de Treino
Estou a procura de um treino como este, mas aqui no forum não achei. Acho que vou partir para este modelo.