LucasBora

Você tá usando 2ml por aplicação ou 1 ml?

Putz cara vc quer parar logo no pior momento? Pq vc não mantém um Cruise agora que vai ficar sem treinar, e quando as coisas voltarem ao normal, vc começa a tpc... vc fazendo tpc e sem treinar, irmão!!! Seguro o psico pq o baque vai ser grande, tudo q construiu indo pro ralo, fora disposição, libido, energia etc

Bom dia amigossss update ontem teve treino de costas/anterior de ombro/bíceps/trapézio/abs terminei em 1:30 mais ou menos, aej ok.. tudo ok. Hoje tem ref livre ainda não sei oq vou comer tô sentindo vontade de tudo, até de um prato cheio de arroz 😂😂😂, amanhã ou segunda atualizo aqui com as fotos

Só lembrando aqui o caso da Rússia banida das olimpíadas por doping,

2 duras por semana tá ok, se o objetivo for crescer eu adionaria um dianabol, se for secar, eu adicionaria mais cardio reduziria um pouco dos seus cardio e adicionava ou oxandrolona ou uma stano pra finalizar o protocolo

Men vc começou com cardio e baixou 100Kcal perdeu peso, era o que vc queria sair do plato não? Aí dps aumentou dnv? Não entendi...

Bom dia!!! update ontem foi dia de carbo alto, deu pra não passar tanta fome assim, os treinos ainda estão bons, não tô sem pump mas longe de ser full, ontem teve aplicação tbm mesmas coisas de sempre... treinei peito ombro abs e triceps, hoje tem treino de costas ombros trapz e bíceps, terminei agr o aej 50min, e por enquanto é só! Valeu

Kkkkkkkk tu tá de sacanagem com a gente né? Procura outra coisa pra fazer cara esquece isso ai

Ele mudou muito não só o shape qnd ele era magro parecia ser bem tímido e nerdola, qnd botou o shape virou outra pessoa

Não não não não não naoooo amigo, da onde tu tirou isso?

Bom dia amigos! update ontem rolou treino de legs bem básicos,literalmente estou treinando no breu, luz apagada e silêncio total, tá tendo muitas rondas de viatura da polícia tentando pegar alguém vacilando kkk, então tá meio chato o clima.. parece q somos criminosos, e como eu treino à noite fica foda enxergar os aparelhos e tal, mas tá dando pra treinar até que ok, treino rápido de no máximo 1hr ontem interrompemos 2x o treino, polícia parou na porta pra ver se ouvia algum barulho e tal aí paramos tudo e ficamos quietos kkkk coisa de maluco isso.. enfim não fiz aej hoje choveu pra caraio hj de manhã vou fazer cardio pós treino. Hj tem peito ombro triceps abs

Faz assim posta a foto do shape, pra ter uma ideia melhor

Migooooooooo seu doido, qnd vc parar de ciclar sua testo vai ficar pior do que qnd vc era natural, se hj tá 500 vai cair maisssssss , aí vc vai querer ciclar dnv etc etc

Para cara... 200 de testo a mais aí nesse teu exame de 500 faria pouquíssima diferença, tem q treinar pesado e comer certo.. se for ciclar pra parar e fazer tpc nem compensa, só mais um adendo, qnd vc desliga teu eixo usando sarm ou esteroides, ele volta pior, se vc tá achando ruim com 500 de testo pode se preparar aí pós tpc com uns 300-400

Compartilho do mesmo motivo, meu círculos de amigos e namorada não entendem nada hahahaa

Amigo tudo tem um preço sua libido na tpc pode ficar péssima com 200mg de enan 400mg 600mg, esse é o preço por fazer tpc

Com essa dose de testo praticamente serão poucos os ganhos, eu aumentaria pra 400mg por semana, e essa oxan eu não usaria menos que 60mg dia... não se iluda amigo, tpc vc vai perder boa parte dos ganhos...

Bom dia amigos!!! update ontem rolou treino de costas/ombros/bíceps e absss, estou feliz, tô conseguindo vizualizar melhor o abdômen por mais que não apareçam nas fotos mas estou conseguindo, e tá começando a dar as caras realmente preciso de um pouco mais de tempo de treino pra ficarem bem evidentes! Ontem teve aplicação.. tudo normal dieta low pra krl passando fome o dia todo e me sentindo bem fraco mas o treino não tá sendo afetado pela falta de energia, apenas os cardios que estão maçantes bem demorados e eu preciso acordar mais cedo que o horário de costume, hoje tô de home office pc ligado e tô em cima da bike hehehe tmj

Fala amigos update ontem rolou treino de peito ombro triceps e abs, estou bem cansado tô tendo q fazer o cardio quase as 5:00 pra dar tempo de ir trabalhar... enfim vamo q vamo ontem não quis aplicar tava com muito sono, hj tem aplicação e treino de costas

Salve galera! update hoje tem treino de peito ombro triceps e absssss, e tem aplicação. Fds teve muito lixo, brigadeiro, pizza, bolo, chocolate etc etc. peso abaixou 96.2kg https://ibb.co/nj6LKYh https://ibb.co/jvC5HLW https://ibb.co/PxtP4XH https://ibb.co/VVsB0DN

Hi blend da leader nutrion vc encontra por 100$ 1,8kg de whey, tem o new millen complex tbm

Mano enche o saco dele você tá pagando kkkkkk mano eu te ajudo jaja nois troca uma ideia no insta

Abcab abcde

Fala amigos update ontem treinei peito ombro e triceps vou postar o treino aqui, foi bem produtivo, apesar de estar maneirando nas cargas semana q vem volto com tudo, dando o máximo! Meus amigos a fome tá vindo e tá vindo forte ontem senti muita mesmo, mas tem q acostumar, cardio ok, hj tem aplicação... e vou tentar tirar fotos no domingo! - Fly Inclinado Halteres - Crucifixo Inclinado no Cabo c/2 s de contração - Crucifixo Reto c/2 s de contração - Peck deck ou voador na altura do rosto - Fly Reto com giro - Elevação frontal com Corda na polia baixa - Elevação lateral no cabo cruzado - Elevação unilateral c/barra reta - Tríceps na Paralela (4x6 a 10) - Quebra Testa Barra W - Coice Unilateral c/Halter

Dia 3 mano? Hoje é dia 12 velho... não é possível, tenta falar com a Camila pra pedir o reembolso, sei lá mano