Rithy_m

Claro que a redução da idade penal não vai resolver o problema, mas, ao menos, os menores de idade também não vão ficar impunes.
A maioria continua cometendo seus crimes porque sabe que não dá nada!

E, concordando com o renato897, um adolescente que pode votar com 16 anos, pode ser preso também, sendo responsável por seus erros.

Olá, gente! Vi as incríveis transformações aqui do pessoal do fórum e gostaria de compartilhar a minha também.

Tenho 1,57 de altura e 24 anos. Sempre fui sedentária, nunca fui de praticar nenhum esporte, exceto na infância, onde eu jogava vôlei (apesar da minha baixa estatura, rs).
Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

Apresento a vocês meu antes e depois em 11 meses.

PS.: Ainda pretendo perder mais uns 3 a 4kg, para depois inicar um bulking limpo.

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Tenho 1,57 de altura e 24 anos. Sempre fui sedentária, nunca fui de praticar nenhum esporte, exceto na infância, onde eu jogava vôlei (apesar da minha baixa estatura, rs).
Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

Apresento a vocês meu antes e depois em 11 meses.

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Tenho 1,57 de altura e 24 anos. Sempre fui sedentária, nunca fui de praticar nenhum esporte, exceto na infância, onde eu jogava vôlei (apesar da minha baixa estatura, rs).
Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

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Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

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Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

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PS.: Ainda pretendo perder mais uns 3 a 4kg, para depois inicar um bulking limpo.

Olá, gente! Vi as incríveis transformações aqui do pessoal do fórum e gostaria de compartilhar a minha também.

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Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

Apresento a vocês meu antes e depois em 11 meses.

PS.: Ainda pretendo perder mais uns 3 a 4kg, para depois inicar um bulking limpo.

Olá, gente! Vi as incríveis transformações aqui do pessoal do fórum e gostaria de compartilhar a minha também.

Tenho 1,57 de altura e 24 anos. Sempre fui sedentária, nunca fui de praticar nenhum esporte, exceto na infância, onde eu jogava vôlei (apesar da minha baixa estatura, rs).
Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

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Não é tão foda quanto a Angela Gossow, mas foi uma boa substituição.

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Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

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PS.: Ainda pretendo perder mais uns 3 a 4kg, para depois inicar um bulking limpo.

Alissa White-Gluz é a nova vocalista da banda Arch Enemy
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=InRMwptcgAo
ps: muito linda e canta muito bem

Olá, gente! Vi as incríveis transformações aqui do pessoal do fórum e gostaria de compartilhar a minha também.

Tenho 1,57 de altura e 24 anos. Sempre fui sedentária, nunca fui de praticar nenhum esporte, exceto na infância, onde eu jogava vôlei (apesar da minha baixa estatura, rs).
Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

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Ainda sou um tanto leigo no assunto, mas foda-se vou dar minha opinião.

Eu sou a favor sim de reduzir, pra mim cadeia sempre foi lugar de botar vagabundo de castigo. Não vai adiantar? Não! Mas foda-se. Já que é assim, joga o código penal inteiro no lixo porque mesmo assim o crime só aumenta.

Me diz, me diz, como você vai querer ''ressocializar'' um estuprador? Um cara que mata a sangue frio? Um cara que te roba e logo depois te dá um balaço na sua cara e ainda dá risada? Um político safado que fala na cara de pau e depois faz tudo ao contrário e ainda nega tudo?

Como vc vai recuperar um marmanjo que é cria do tráfico porra?

Não tem como caralho, só sendo muito burro pra achar que essas porras tem cura. Tem que ser muito, mas muito imbecil de achar que algum dia esse cara vai ser diferente por causa de algum programa educacional de ressocialização.

O cara cresceu no mundão do crime, as ideias deles são outras, a cabeça dele é totalmente diferente de alguém ''normal'', puta que pariu. Será q só eu enxergo isso? Meu Deus! Cadeia foi feita pra segregar mesmo e foda-se.

Todas as pessoas que conseguiram sair de situações de merdas como essas, conseguiram não através de fatores externos mas sim de dentro delas própria. Aqui é um fórum de musculação não? A mudança acontece internamente, nunca externamente. E a maioria dos criminosos principalmente aqueles que integram o crime organizado realmente acreditam que cometendo crimes estão fazendo algum tipo de ''justiça social''.

Parem de ser burros e cavar a própria cova. Qualquer dia desses um ''de menor'' entra na sua casa e estupra a sua família inteira. Aí eu quero ver você pagar de politicamente correto e achar que vingança é besteira e coisa de gente primata ou que reduzir a idade não adianta nada.

E outra, tem mais um agravante, o crime aqui no BR BR compensa.

Não apenas a redução de maioridade, mas tbm um novo modelo de justiça, em que regalias, como abeas corpus (de 15 minutos e ja ta solto), visitas intimas, etc..., etc..., mais rigidez ao cumprimento das punições estabelecidas, recurso disso, daquilo. Ensinar o valor de responsabilidade e o valor de arcar com as consequências ainda de pequeno, sem essas frescuras de psicologia infantil, retardada que tem hj. Poderia listar um texto, inteiro, mas no final isso sempre vai ta ligado a cultura fudida, que o brasileiro tem em jogar as coisas pro lado, em vez de encarar de frente e assumir, e tbm questão de criação.

Nos EUA, criança que mata é presa do mesmo jeito que um adulto, e fica presa, com acompanhamento de psiquiatras, assistentes sociais, toda uma equipe, que vai dizer se no final ele vai ou não sair e garantir que ele não faça merda.

Aqui o tratamento é na base da porrada, o que leva a outro ponto tbm em que o que nos garante em que uma justiça com as "próprias mãos", fará um efeito melhor do que o que ja temos, como se isso não acontecesse com eles de qualquer forma lá???? E olhe lá!!! Se só for uma surra que a galera dê, ainda pode ser pouco, pq no final é morte mesmo.

Claro que a redução da idade penal não vai resolver o problema, mas, ao menos, os menores de idade também não vão ficar impunes.
A maioria continua cometendo seus crimes porque sabe que não dá nada!

E, concordando com o renato897, um adolescente que pode votar com 16 anos, pode ser preso também, sendo responsável por seus erros.

Claro que a redução da idade penal não vai resolver o problema, mas, ao menos, os menores de idade também não vão ficar impunes.
A maioria continua cometendo seus crimes porque sabe que não dá nada!

E, concordando com o renato897, um adolescente que pode votar com 16 anos, pode ser preso também, sendo responsável por seus erros.

Com certeza, o sistema penitenciário é crítico. Mas acho que um adolescente que faz esse tipo de crime não pode estar sujeito a três anos de internato! Ele deveria ser tratado como um homem qualquer, que fez o que fez e que precisa pagar por isso..

Claro que sou a favor apesar de ser menor ja estou na idade de tirar o titulo eu ja posso votar.
Adolescente a partir de 14 ja sabe oque faz tem plena consciência de seus atos e do que é certo e errado
na minha opinião com 16 anos ja pode tirar carteira de motorista provisória, se fizer merda na rua perde e só
tem direito a ter a "permanente" com 18 anos.

Acompanhando...
Pretendo fazer um ciclo de ox tbm daqui a alguns meses.

https://imageshack.com/a/img850/7416/k5lj.jpg
Tenho 14 anos galera, ta so comecando....

Fala galera, blz? Sou relativamente novo (registrado) aqui, mas já acompanhava o hipertrofia.org há pelo menos uns 2 anos.

Muito bom o resultado de todo mundo, persistência e foco sempre!!! Um antes x depois meu aqui (de obeso para em forma). O processo de emagrecimento durou um ano, dieta e atividade física mesmo, termogênico é sentença de morte pra mim, sou hipertenso (sequela do tempo de fumante). Cigarro do caralho!!

ANTES, com 105 kg, auge de ganho de peso (depois que parei de fumar):




DEPOIS, com 75 kg (peso ideal para minha altura):




Atualmente estou no último mês de bulking, 82 kg (em abril começa o cutting):

1ª Foto - Junho de 2013 - BF Pra Lá dos 25 %

2ª Foto - Fev de 2014 - BF Perdi o papel da Nutri - Esqueci --'

40 Kilos eliminados em Dieta, Treino e Descanso , um Transformação em minha vida .

Olá, gente! Vi as incríveis transformações aqui do pessoal do fórum e gostaria de compartilhar a minha também.

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Há um ano atrás, cheguei a pesar 82kg. Peso este, que nunca tive na vida! Foi aí que resolvi dar um basta e começar uma vida mais saudável.

Meu irmão pratica musculação a 3 anos e sempre me chamava pra ir com ele, mas nunca dei bola, nunca gostei de academia. Na realidade, eu tinha um grande preconceito. Achava que era coisa de pessoas fúteis, etc. Mas ele acabou me convencendo e, há 10 meses estou praticando e, cada dia mais, me apaixonando pelo esporte. Nesse meio período, comecei uma dieta. No início era mais uma dieta tranquila mesmo. Fui cortando as besteirinhas, como frituras, doces, etc. Até que comecei uma dieta mais rígida, voltada para a musculação, com mais proteína e tals.

Bem, nunca utilizei nenhum fat burn, nem algo do tipo. Tudo a base de dieta rígida mesmo. Perdi, então, 24kg e, atualmente, estou com 58kg.

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PS.: Ainda pretendo perder mais uns 3 a 4kg, para depois inicar um bulking limpo.

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