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acfs

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Tudo que acfs postou

  1. baixe o bf volte a um shape bom naturalmente estude sobre e2 aromatização tpc etc
  2. aproved, só n compraria rwr nem lander. rwr faz tempo que n sei se existe original lander é subdosado e dói pa caceta
  3. colaterais leves, pode aumentar aos pks, só mantem se bate muito forte msm n entendi a ultima pergunta nenhum de vcs tem problema de coração na familia? pressão alta etc?
  4. olha fala bem a vdd eu nem faço isso, porq sobe. então pra n me assusta nem olho kkk ec tem isso, muito relato de insonia, eu nunca tive
  5. começa com 1 ou 0,5 e vai até uns 5 no max, mas conforme os colaterais n, se n o clemb satura tudo denovo. é bom começar usar uns dias antes e levar até terminar o 15on, pra manter o efeito do clemb bom
  6. nenhum desses, alias nem entendi direito da uma olhada tem divisões e exemplos de AB etc: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/176536-distribuicoes-de-treino-do-stein-ab-abc-abcd-abcde/
  7. vai de cada um, eu gosto dos dois, tem gente que n se dá bem. experimenta e vê oq vc se adapta melhor. eu acho clemb melhor e menos punk nos colaterais pra min né
  8. conto. proteina é protina né. mas uns 70% ou mais da minha proteina diária é animal
  9. pode, mais vai anular boa parte dos efeitos da droga. por isso que digo coloca uma testo low e anastro em baixa dosagem ja segura tanto a testo quanto a diana. 1 bujão de enan da tranaquilo, 160 conto no max + anastro 80. investindo 250 a mais seu ciclo mais que dobra de resultado e n terá problema nenhum
  10. stano não é uam opção viável para mulheres, voz de pato bigodinho etc podem aparecer. tem opções bem melhores, uma leve pesquisada e vc verá. as vezes a dieta pode estar com deficit mas teu metabolismo está lento demais cuidou na transição de dieta? o correto, é perder de 500g a 1kg por semana, então se em uma semana vc n perdeu nada, deveria ter aumentado o deficit. fez algum lixo? ja fez 15on ne? mantem os 15 off agr com no máximo uma cafeina 1 ou 2 dias antes de iniciar o proximo 15on começa a mandar cetotifeno, 2mg por dia antes de dormir e leva até o ultimo dia de clemb
  11. hcg é intra, com cipio é bom usar, ainda mais se vc ta meio lascado use anastro, melhor prevenir
  12. sómente diana n, mas se tiver tendencia a gine, aparece
  13. saint usa direito. até onde sei n ja usei 30mg e nda me aconteceu mas sem cafeina
  14. bd é top, usp n sei n mas em geral seu ciclo ta ok, só deca pelo mnos 500mg e a tpc e o IA?
  15. é anabólico, mas na dose que usamos é muito pk. algumas pessoas relatam ganhos pquenos (eu) mas mantendo ta ótimo
  16. se for usar, joga logo 12 weks de ciclo aromatiza e muito, bom ficar atento aos sintomas ou exames pra dosar o IA intra ciclo, inicia na 3 semana e vai até o ultimo shot 500 ui semanais mas vai ser 250mg de testo por semana? acho pouco, minimo seria umas 400mg
  17. sl, por aqui nem existe. axo que é raça especifica pra mistura pra tentar criar raças melhores, e n pra corte mas esse ali é frango ainda, joga no google pra vc v
  18. santo volume https://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/
  19. trem boi lona belgian blue é foda, miostatina 0

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