Tudo que anonymousbsb postou
- 1º Ciclo Oxandrolona masculino - Com Fotos
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Flexão x supino
Supino é um exercício que também pega bastante ombro e triceps. Fortaleça esses dois também e seu supino melhorará. Flexão é um ótimo exercicio.
- Relato OXAN Manipulada - Masc. (COM FOTOS!!!)
- Oxan 8 semanas - finalizado, com fotos.
- Oxan 8 semanas - finalizado, com fotos.
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
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Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
Amigo, quais só pra fazer um levantamento, quais são os efeitos colaterais " indiretos" da oxan? Ela dá azia com frequência? Vi você relatando que era bom comer abacaxi junto... É pelo fato do abacaxi ser mais ácido? Poderia ingerir limão com a comida para melhorar digestão? Ela dá insônia ou sonolência? Já vi pessoas relatando os dois, não sei qual é ligado a oxan. Vou ciclar 60mg tsd 50 dias, só estou esperando chegar o produto.
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Galera tenho 7 meses de treino, e tive alguns (poucos) resultados. Gostaria de ter opiniões sinceras sobre os meus resultados. Queria evitar de criar um tópico para isto. Peso: 58,3kg -> 66,50 Altura: 1,77m B.F: 9,96% -> 7,58% *comentarei abaixo* antebraço : 24->27cm Bíceps Contraído 25 ->32cm Coxa 51->55cm Panturilha 33->34cm abdome: 79->79cm cintura:72->77cm *Eu realmente, não acho que tenho somente 7,58 de BF. Fiz a avaliação ontem, e acho que o instrutor se equivocou.* Quanto vcs acham que tenho? Fotos. Antes ( com 2 meses de treino, não tenho fotos de antes disto.) Atuais
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Quanto Vocês Tem De Bíceps ?
31 cm contraído hueuheh Pelo menos meu bf é relativamente baixo (10%)
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Qual O Pior Exercício Pra Você?
Você não está interpretando, quem falou do supino, rosca e tal estava de ironia...
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Qual O Pior Exercício Pra Você?
Sou novo aqui no fórum, e desculpem minha ignorância gostaria de saber isto: Existe alguma diferença entre peck-deck/fly/voador/crucifixo? Ou é a mesma coisa ?