qazq

Foda cara, no dia que eu não bato eu to com a auto estima lá em cima, converso com geral... aí eu bato uma e fico deprimido o resto do dia e com arrependimento.

Galera bati uma antes do treino, durante ele fiquei desanimado e nem bati um papo bom com a gatinha da minha sala que eu chamei pra malhar comigo... Será que é efeito do fap? Vou parar com essa porra mesma, fode com minha auto estima! pqp

Antes era quase 1cm, agora acho que ta uns 0.5 hehe

Já deve ter ganhado uns 15kg aí, pra 2 semanas de treino vixi... Vai ficar monstro cara! Pode competir já.

Cara não existe um treino específico para cada um, você tem que achar um que seja bom para você e seu corpo.

Cara eu tenho 38.5 mesma idade e mesma altura, é grande mas 33 também já ta no caminho fera!! Gogo

10 - Frangos de verão Boatos de que quando esses seres chegam perto de alguém a pessoa nunca mais é vista na mesma academia.

Seu shape tá bacana cara! Comecou a trembolar com 17 anos? oO

Pode ta calor ou frio cara, esses dias fui na lan house com uma camisa de frio cinza e lá tinha ar condicionado, mesmo assim fiquei com uma pizza enorme na blusa auhauhauhaa

Já ouvi falar desse DRICLOR mas nunca tinha visto um relato... Valeu fiote, vou comprar ele daqui uns dias!! Você usa ele só nas axilas?

Estou suando feito água pelas axilas agora mesmo, enquanto escrevo isso... É foda! Na academia toda hora cai suor da minha testa, fico soprando parecendo um squirtle auhauahuaha E quando saio então, é só camisa preta ou branca por que a pizza fica enorme! Mais alguém sofre desse mal ou estou sozinho? :/

Definição impressona mulheres mesmo, no facebook a mulherada costuma postar foto de muleke com 30 de braço mas com barriga trincada e ainda fala: MULTIPLICA SENHOR!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Volume + Definição>>>>>>>>>>>>>

Esse cara é gigante, deve bater uns 40 de braço no mínimo... 15 years old freak bb

Não foi isso que o cara disse, ele disse que a pessoa não vai ter mais resultados comendo aqueles alimentos que ele citou. Muito pelo contrário, eles são excelentes fonte de proteínas.... Abraços! @edit Não vale a pena discutir com nego assim, provavelmente deve guardar todo o rancor que recebe no dia-a-dia e vem descontar na gente aqui no fórum.

Massa...

O cara ta cheio das estrias mas tá gigante! Provavelmente deve ter um monte de espinhas nas costas também. rs Vendo esse tópico eu fico desanimado o resto do dia.

Como assim fera? Então comer frango, aveia e batata doce não é bom? Oo

Comigo é assim também, quando to fazendo bulk e coloco mais de 1kg o povo reclama, quando to em cut também --'

Se você está em cut então provavelmente não vai querer comer muita gordura né cara?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sem querer entrei em um site aqui e já estava com a mão na massa quase lá, ai lembrei desse tópico fiquei grilado e guardei o juninho na hora kkkkkkkkkkkkkk

Mal posso esperar para chegar nos meus 21 anos e fazer o meu primeiro ciclo, já estou estruturando ele desde agora UAHUAHAUHAUHAUAH... Só falta mais 5 anos, que beleza!

Sem palavras, o Rodrigo disse tudo ai em cima.

Fato. Para eles fumar, beber, comer porcaria todo dia e passar mal de tanto encher o ** de cachaça é normal hehe

Na escola é até engraçado por que o pessoal não ta acostumado a ver adolescente bombado, na minha escola tem eu e mais 1 japinha do terceiro, geral respeita auhauaha Mas nas costas a galera fala mal até...