daniex1992
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coloca paralelas e supino fechado.
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Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos
daniex1992 respondeu ao tópico de Missy em Diário de Treino
Acompanhando,essa eu quero ver!! -
claro que sim cara,com uma dieta boa e um bom treinamento,é só tu focar que consegue. posta a dieta ae
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monta o teu treino,posta no forum que o pessoal te ajuda.
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e esse treino de perna ae?não vai nenhum agachamento ou levantamento terra
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pesquisa no forum como o amigo falo.aqui no forum tu acha todas as respostas
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teu treino ta otimo ao meu ver
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Hipercalorico Caseiro Como Fazer + Fotos.
daniex1992 respondeu ao tópico de abraao25 em Dieta e suplementação
show de bola,me ajudou muito -
Evolução + Ou - 102Kg → 69Kg
daniex1992 respondeu ao tópico de Nou em Sala de avaliação / Antes e depois
muito boa a tua evolução,continua assim que tu ta no caminho certo. -
hahahahahaahaha tu tem muita imaginação,VAI ESCREVER UM LIVRO!!
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tambem sou bem magro,todo começo é dificil,mas com força de vontade você chega lá,acompanhando...
