Pablo79

Eu curto mais perfumes cítricos para o dia a dia e amadeirados para sair.

Aqui o forum ficou instável ontem (3/12) na parte da tarde. Ficou lento e depois saiu do ar. Depois de um tempo voltou ao normal.

Caramba. Quando isso acontece não tem cirurgia nem nada para resolver? Imagino a dor depois que a musculatura esfria.

Eu iria de moto x.

Cara, é normal termogênico dar esses efeitos. Se fizer aeróbico em jejum e tomar então... Eu quando tomei clembuterol e fazia aeróbico em jejum parecia até que ia ter um treco, coração mt disparado, tremedeiras, suando frio... Pode testar tomar um ao invés de dois para ver os efeitos, só não sei se será tão efetivo. Se está com receio suspende o uso, faz uns exames com cardiologista para ficar mais tranquilo.

Esqueci de mencionar The Big Bang Theory

As melhores pra mim: Breaking Bad Spartacus Dexter Também acompanho The Vampire Diaries e Walking Dead

Imosec dá uma travada boa.

Bem, vc acredita em quem quiser. Soja não faz bem e nem é indicado. Se quer comer, coma. Ia até postar pesquisas científicas, mas se vc acredita em tudo que seu mestre falou, não vou perder tempo.

Melhor é o comentário dele no youtube: DIEGOxEsTronDa Há 2 mêsem resposta a wilapower Iniciei Meu treino com um Bulk Forte de 7 meses, pra poder Ganhar muita massa muscular pra poder secar . isso q vc ta vendo e músculos Não totalmente gordura meu Bf atual e de 28%. ^^ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Li o tópico todo e ri muito com nego gastando. Vc não está com 102cm de abdomen nem a pau, está pelo menos uns 110cm. Comer soja? Pão? Cara, seria muito melhor comer coisas boas. Proteína de soja é totalmente contra indicado para homem, ainda mais tão novo. Até hoje não postou sua rotina de treino, foto de frente etc. Boa sorte no seu planejamento.

Muito boa a evolução, parabéns

jaguar classic black

http://www.jcds.net/a-dieta-do-cetonico/

Concordo, eu atingi o limite com 5 anos de treino e já não crescia nada, mesmo alterando treinos etc. Tinha uma alimentação muito boa e descansava muito bem. Na época praticamente não saía, fiquei anos sem comer doces e besteiras. Meu limite foi 45cm de braço, com % de gordura baixo. Todo mundo me acusava de tomar anabolizante, até meus pais. kkkkkk Qnd cheguei no limite montei um ciclo, comprei tudo e fudi o ombro antes de tomar qualquer coisa. Até hoje fico pensando como ficaria depois do ciclo.

Cara, não sei se é impressão pela foto, mas tem uma diferença bem perceptível no seu trapézio, ombro e peito no lado esquerdo (seu lado esquerdo). Pode ser postural tb.

Posta fotos. Mas são poucas informações para saber como foi o ganho. Depende do que come, quanto come etc.

Treinei por um tempo só fazendo paralela / flexão. Cheguei a colocar mais de 20kg de caneleira para ajudar a dificultar, fazendo 10 séries de 10 repetições. Melhorei muito meu corpo desta maneira. Também, na época, comprei anilhas e halteres. Nesta época tinha uma paralela construída em casa, o que facilitou muito. Quem me dera ter paralela e barra em casa hoje em dia. rs

Muito bom.

O treino que mais curti antes de me lesionar foi um grupo muscular por dia, cresci um bocado. Agora estou fazendo exercícios em casa após um longo período de inatividade por causa da lesão. Quero ver se vai voltar a doer, por enquanto está na boa e se continuar assim pretendo voltar pra academia. Minha lesão foi no supino reto. Nem sei como o ombro vai se comportar se fizer supino novamente.

Acompanhando. Boa sorte. Tem quantos anos?

Oh mulherada boa

Muito legal ver as transformações, espero postar a minha no futuro.