Caique Lima

Pow negão, nem fale;;
Lembro que comprei um char lvl 36 no tibia global escondido de mainha por 36 reais kkkkkkkkk
Joguei em torno de uns 6 anos aquilo kkk

O Melhor jogo  é o tíbia

O Melhor jogo  é o tíbia

O Melhor jogo  é o tíbia

O Melhor jogo  é o tíbia

Então porque nem com ae's 90% do pessoal consegue chegar num shape próximo ao deles, ou ter condicionamento parecido, ou treinar todos os dias?
O principal é que hoje muita coisa foi esquecida é como o Wesley disse, nós separamos o conhecimento físico em áreas específicas, o mesmo vale para as ciências. Hoje na Europa há um esforço para juntar todos os campos do saber, a interdisciplinaridade, justamente porque um campo completa o outro, o isolamento trás o empobrecimento do saber, assim como no plano físico.
Alguém que treina força precisa de outros exercícios fora da modalidade para condicionamento, para evitar lesões, mas isso está muito longe do que vemos de maneira geral a população fazer pelas academias país a fora, e não só aqui é algo global.
O que é ensinado nas academias é o que vende, algo fácil, de pouco esforço e mecanizado. Estes antigos daqui estão é anos luz em termo de treino, de entrega, de compromisso e de paixão com o esporte. Sobretudo na questão de mentalidade, de propósito, de objetivo e empenho, há muito o que aprender com eles, nossa geração é molenga e preguiçosa.      
Os antigos resgatam o que foi esquecido, a mais de 2000 anos a escola grega entendia isso, tanto o conceito de academia era usado para o físico, quanto para o mental, e o plano mental não era divido por áreas se aprendia de tudo. Hoje há até o estereótipo do sujeito musculoso ser burro, quando um corpo são ajuda sobremaneira ter uma mente sã.
Acredito que os orientais foram mais sábios eles entenderam a importância da tradição, de seguir completo o caminho e preservar o seu melhor, o fazem inclusive através dos ginásios, sua arte marcial carrega ensinamentos voltados ao plano mental, é como o corpo humano, cada parte tem sua função, se negligencia uma área a outra enfraquece daí vem a derrota...
Hoje há muita informação, mas pouco empenho, muita teoria, e pouca prática.

Ah cara eu curto saca, é um prazer pessoal, não sei explicar. No começo treinava meu corpo para ter um karate mais forte, igual os senseis que coloquei, por isso treinei muito estabilizadores, lombar, abdomem, e obliquos das mais diversas formas, das pranchas aos giratóriso, sempre treinei muito contração (contrair e descontrair rápido) e outros musculos que atuam principalmente nos golpes de braço como ombro e trapézio. Depois peguei gosto pela ginástica olimpica e tudo que pudesse direcionar para treino de ginástica que eu ganhasse tb para o Karate eu inclui, com isso conheci diversos métodos como a tensão dinâmica. É um sentimento bucólico, não sei explicar, me escondo no parque aqui perto, treino onde pouca gente vai e lá esqueço da vida. 

A musculação convencional nunca me levou ao muscleup, front lever, back lever, planche. Acho muito legal esse movimentos, me remete a uma confiança, me sinto com grande destreza. 

Não acho que seja besteira buscar um corpo funcional desde que você obviamente atribua uma função, como falei,  treino meu corpo para um perfil de karateca tradicional, cintura larga, trapézio forte, antebraço forte, ossos fortes, grande capacidade de movimentar o próprio corpo em todas direções, boa estabilidade muscular e velocidade de contração e descontração. Não me julguem  

Filosóficamente gosto do espirito dos homens de antigamente, não curto todas atitudes, mas sim o espirito, tanto que meus idolos do cinema são envoltos nesse universo como Clint Eastwood, Charles Bronson. Novamente,  não me julguem rs . Meu pai me levou a começar a praticar Judô muito cedo, 4 anos, com 10 entrei no Karate tradicional e não sai mais dessa cultura (paro as  vezes de treinar pela vida, mas da cultura eu não me desprendo), o contato com senseis do tradicional é muito bom, eles te ensinam sobre progressão, esforço, fazer para si, esse é o budô no qual a vida se dá por um caminho. Nessas idas e vindas frequentei religiões nipônicas. Sei que parece Zen e um assunto chato, mas é dentro desse principio que hj trabalho, treino, estudo, me relaciono. Quando novo tentei entrar para as forças armadas não sou patriota, nem nacionalista ou militarista, não queria seguir a carreira nem o dinheiro, mas é que piro nos treinos e como o corpo é "maltratado", porém tenho uma doença genética que impediu isso. 

Treinei com homens que após um treino suado de quinta feira se comemorava tomando cerveja, senhores, como o falecido Pedro, que aos 75 anos infartou no treino e foi andando até o Hopistal Sta Cruz aqui em SP. Sensei que se desvinculou da federação por não querer se adaptar às mudanças que ocorreram no Karate para virar olimpico que leva ao enfraquecimento da arte.

Enfim, para completar, a busca estética também pode ser vista filosoficamente pelo Budô, afinal é um caminho tb, o cara que trabalha simetria, acorda cedo para fazer aej, que corre riscos com ciclos, que se alimenta corretamente, que passa vontade por não poder comer uma pizza com a familia, esse cara tb é um "samurai" no sentido filosófico do Budô. Admiro toos que se esforcem por algo, as vezes sai uma brincadeira o outra, como por exemplo quando encontro uma galera do parque aqui que conheço e brinco "olha, vai quebrar no meio de tanto que treina costas e a cintura fica fina" e o cara me zoa, me chama de Popey por causa do antebraço que não é nada demais mas para os padrões normativos chama um pouco a atenção, no começo eu não gostava, não vou ser hipocrita hj curto essa ideia e treino mais ainda ante braço rs. 

E quanto ao BF que citou, claro, almejo BF baixo, tb acho muitas vezes hipocrita quem afirma gostar do físico de urso, para mim com raras exceções é desculpa de preguiçoso. Eu quero meu bf baixo, se possivel 1 digito, contudo através dos treinos que gosto de fazer. Não almejo corpo de Men's physique, mas almejo bf baixo, curto shape estilo Mariusz Pudzianowski, mas  não quero ser ele, não tenho condições para isso, então vou até onde posso com treino que gosto. Não gosto da academia convencional, gosto dos 3 básicos apenas, prefiro calistenia, treino com argola, LPO e treino com itens variados que são feito pelos strongs, e tudo que envolve luta tradicional japonesa e okinawana. 
 

Estarei fazendo a prova da ESPCEX no próximo sábado.
Meus treinos estão cada vez mais motivados por causa disso kkkkk

Olá pessoal..
Como programado, treinei o A2 hoje...
Push press - 20, 20, 20, 15, 15, 15, 10 = 115 reps...
Pull-up - 8, 8, 6, 6, 6, 4, 4, 4...46 reps...
Dips - 15, 10, 10, 10, 8, 8 = 61 reps...
Chin-up (tava morto kk)- 8, 6, 6, 4, 4,6 = 34 reps...
Dragon Flag( deitado) 6, 5, 3, 3... = 17 reps reps...
Abwhell( tava muito cansado aqui) = 8, 8, 15 15 = 46 reps...
 
Gostei do treino... tentei fazer um front lever depois das pull-ups mas não consegui, da próxima vez tento antes do treino...
 
 

Mas diz ai, Wesley, da ou não da pra ficar monstrão empurrando parede? HUEHUE
Tensão dinâmica é daora. Bom material! 

Acho que nem todo mundo pode ficar bonito. Tbm acho que tem gente que nasce burro e não tem muito o que fazer (inteligência é, em boa parte, genética). Tbm tem gente que nasce engraçada e tem gente que nunca consegue ser engraçada. Como tem gente que nasce ômega (betas que nunca serão alpha). Mas uma coisa que qualquer um pode conseguir é ficar rico. Nego pode nascer feio, burro, chato e ainda pegar umas gostosas só por ser rico. E ganhar dinheiro é muito fácil. Só que começa com uma mentalidade de "eu dou as cartas" que muitos não desenvolvem, principalmente no Brasil. Creio que é um feeling do tipo "eu posso qualquer coisa, o Brasil é meu". O que mantém a maior parte das pessoas na pobreza é a mentalidade de que ficar rico é difícil, sendo que é mais fácil do que a maioria pensa. Crenças limitantes.

Eu treino pra pegar mulher. E pra levar as sacolas de compras em uma viagem.
Auto-confiança interna = Orgulho e Vaidade
Auto-confiança externa = Glória
"O que alguém é, de qualquer maneira, é antes de mais nada e acima de tudo para si mesmo; e se sob esse aspecto não é de muito valor, então não o é também em geral.
(...) a glória nada mais é senão o pedaço mais raro e saboroso para o nosso orgulho e a nossa vaidade."
"A glória repousa propriamente sobre aquilo que alguém é em comparação com os outros. Portanto, ela é essencialmente relativa; por isso, só pode ter valor relativo. Desapareceria inteiramente se os outros se tornassem o que o glorioso é. Uma coisa só pode ter valor absoluto se o mantiver sob todas as circunstâncias; aqui, contudo, trata-se daquilo que alguém é imediatamente e por si mesmo. Consequentemente, é nisso que tem de residir o valor e a felicidade do grande coração e do grande espírito. Logo, valiosa não é a glória, mas aquilo que faz com que alguém a mereça, pois isso, por assim dizer, é a substância, e a glória é apenas o acidente. Ela age sobre quem é célebre, sobretudo como um sintoma exterior pelo qual ele adquire a confirmação da opinião elevada de si mesmo. Desse modo, poder-se-ia dizer que, assim como a luz não é visível se não for reflectida por um corpo, toda a excelência só adquire total consciência de si própria pela glória. Mas o sintoma não é sempre infalível, visto que também há glória sem mérito e mérito sem glória. Eis a justificativa para a frase tão distinta de Lessing: Algumas pessoas são famosas, outras merecem sê-lo. Em verdade, seria uma existência miserável aquela cujo valor ou desvalor dependesse de como aparecesse aos olhos dos outros. Tal existência, entretanto, seria a vida do herói e a do génio se o seu valor consistisse na glória, isto é, na aprovação dos outros. Mas, antes, todo o ser vive e existe por conta própria, logo, primariamente em si e para si."
50% das mulheres são bonitas. 20% dos homens são bonitos. Isso se dá por vários motivos. A obesidade feminina é menor, a mulher gasta parte de seu tempo vendo tutoriais de maquiagem, escolhendo roupas, aprendendo a seduzir (ser sexy sem ser vulgar, kk), o homem no geral não se cuida, etc. Alguém pode discordar do meu palpite estatístico, mas é fato que em qualquer ambiente que você entra, há sempre mais mulheres apresentáveis esteticamente do que homens. 50% das fêmeas são HB7 ou +. Apenas 20% dos homens são HB7 ou+. Homens são feios por natureza. Somos feitos para assustar as feras da natureza, não para encantá-las. Já as mulheres são seres delicados e angelicais, desenhados com maestria por Deus para serem poemas em carne.
Dito isso, se a atração se dá pela beleza, 20% dos homens comem 50% das mulheres. E 80% dos homens comem 50% das mulheres que são menores que HB7.
Vá no shopping da cidade e veja os casais. Ou melhor, entre agora mesmo no Chaturbate, onde há casais de todos os países do mundo. Entra na sessão de casal e veja os caras que comem aquelas HB's10~8. A beleza masculina conta na atração feminina, mas não é, definitivamente, o fator de mais peso ou o fator definitivo.
Sobre dinheiro, o raciocínio é o mesmo. 10% dos brasileiros vivem em condição de bancar uma fêmea a ponto dela não precisar trabalhar. Ou estes 10% tem um harém de 50% ou até pobre tem mulher, como dizia o velho iceman.
Sendo bonito e rico, seu esforço é muito menor para conseguir sexo de qualidade. Mas sendo feio e/ou pobre, você consegue muitas dessas HB's7+ tendo outros atributos alphas.

É aquela velha frase: "quem não tem cão, caça com gato."
O cara que acorda com um boquete de uma hb9 vai começar o dia com um astral explodindo, vai levantar da cama e sentir que pode dominar o mundo.
Mas pra acordar assim, será que é só sendo chupado por uma hb9? O que te impede de acordar se sentindo o filho da puta mais foda do mundo?
É por isso que temos que buscar a motivação em nós mesmos, seja fazendo n dias em nofap ou meditando 45 min diários, ou acordar 5h30 da manhã e pular num banho geladíssimo pra congelar até as bolas.
Você tem que se orgulhar de você mesmo, acordar, pular da cama e não permitir que o pessimismo te pegue.
É fácil falar, mas se você não se orgulhar de você mesmo, quem o fará?

* O que acham de seguir carreira militar?
Se nada der certo esse ano, vou focar meus estudos no ITA/IME, já tenho a base certa pra começar e uma penca de material de aprofundamento.
Acho o militarismo uma coisa muito fascinante, me orgulho até de poder me olhar no espelho e dizer: "sou um engenheiro formado no IME.", não sei descrever, acho muito foda, caras.

A moda agora é pegar mulher por peso..
a menina já tem 30kg já pode fazer sexo.

Isso é o ESFCEX..
São vagas destinadas pra superiores que o.E.B. precisa.

Eu também não quero uma mulher dona de casa, não quero uma mulher pra sustentar. Quero alguém pra somar e construir junto. Desde sempre esse foi o meu pensamento, sempre abominei o pensamento de ter esse tipo de mulher, mas respeito a opinião de quem pensa o contrário.
Minha mãe assim como a do Deschain sempre trabalhou, e nem por isso tive uma educação ruim.
Se vocês pararem pra pensar, filhos de mães e pais que trabalham nem ficam tanto tempo com a babá assim. Meio período na escola, certo tempo brincando com os amigos e etc. E a maior parte do tempo com os pais, a parte da noite inteira, das 17:00 às 07:00, e nos finais de semana integralmente.

Comecei a tomar Fina 1 mg hj, estou com o c... Na mão!!

Fala pra ele que você vai pra academia conhecer meninas..seu pai vai gostar de ouvir disso

Fala pra ele que você vai pra academia conhecer meninas..seu pai vai gostar de ouvir disso

Os animais dormem em torno de 12-16hrs por dia em sono fracionado.
A questão de durmir pelo dia é o não aproveitamento total do sono no escuro,como os benefícios da melaronina e etc.
Porém,a questão principal é o descanso.

Almeida,já pensou em seguir carreira militar?você lá nem teria tempo de pensar em mulher.

Almeida,já pensou em seguir carreira militar?você lá nem teria tempo de pensar em mulher.

Almeida,já pensou em seguir carreira militar?você lá nem teria tempo de pensar em mulher.

Voce vai ter treino especifico militar(corrida,barra,flexao,abdominal).
Porem,quando voce sair da caserna,podera ir numa academia e malhar a seu gosto.

Voce vai ter treino especifico militar(corrida,barra,flexao,abdominal).
Porem,quando voce sair da caserna,podera ir numa academia e malhar a seu gosto.