danilorf

Na verdade, você está com 16,6 de kgs de gordura, supondo que você esteja com 20% de BF. E se você deixou seu BF chegar nesse nível significa que você fez caca na dieta. Então é bom você começar a baixar isso daí até uns 9% ~ 8% antes de começar outra fase de ganho de peso - e nunca passar da faixa dos 14% de BF.

Hauahuahauhauah, antigamente dava então? O que será que mudou na fisiologia do corpo em tão pouco tempo que em algumas décadas atrás dava e hoje em dia não?

A dor é onde? Grava esses agacho aí e põem aqui.

Essa daí de cima é música de homi????????????????????????????????

Um lixo.

Estou vendo que andam falando do meu número por aqui...

Ae, passem vontade:

Esse poundstone curl está virando moda por aqui, uaheuaheuaheuaehuahe. Acompanhando aqui ainda.

Eu nem me preocupo com isso, porque quando eu me tornar delegado vou ter um arsenal em casa, MAUWHAUHWUAHw.

Defesa pessoal eu acho legal, mas só se feito em conjunto com algum curso de arma de fogo. Pois hoje em dia é mais fácil você levar um tiro do que um soco.

Realmente acredito que o texto não atinja a todos, pois cada pessoa possui experiências diferentes. Porém, as diferenças que existem para algumas pessoas, são semelhanças para outras. Posso estar errado e ser até meio egocêntrico ao dizer que a amizade que tenho com algumas poucas pessoas, e que elas tem comigo - pois a recíproca é verdadeira - é raríssima de se encontrar em outras relações com outros indivíduos, e que quando eu olho para trás e me lembro de como as coisas eram, me bate aquela nostalgia. E perceber como o tempo passou, está passando e nossas vidas mudando, me causa um choque e um certo receio, e também, como disse anteriormente, uma certa melancolia, em ver que algumas dessas relações não sobreviveram ao efeito dos anos. Engraçado você falar nessa questão de ser novo por fora, e velho por dentro. Há um tempo atrás discuti com uma galera daqui sobre como me sinto meio ''deslocado'' em ambientes frequentados por ''jovens''. Quando saio, acabo mais observando como se comportam tais ''jovens'' e de como eles aderem aos esteriótipos criados pela sociedade atual, e de como eles sentem a necessidade de se encaixar nesses esteriótipos para se enquadrarem em seus grupos respectivos, ao invés de procurarem descobrir a sua real natureza. E nesse momento, que me percebo fazendo essa análise, eu penso que bem... o tempo está passando, e minha alma está envelhecendo depressa. Mas talvez essa seja apenas uma interpretação errada que eu faça de mim mesmo.

21. Eu até vou em lugares cheios, mas fico mais cansado disso mais depressa agora. Semana passada, um professor meu disse exatamente a mesma coisa que você sobre o amadurecimento da geração atual. Quanto aos amigos - não colegas - é difícil você se distanciar de quem esteve/está ao seu lado desde o seus 7 ~ 8 anos de vida, e quando esse distanciamento começa a ocorrer e o círculo daqueles que você achava ser seus 'amigos' diminui é muito triste. Mas não tem nada melhor do que aquele fim de semana em que todos voltamos pra cidade de origem, nos juntamos na casa de alguém da turma as 4 e 30 da manhã, depois de chegar de um cover do oasis - haters gonna hate - abrimos uma cerveja, jogamos o 'minduim' no pote, acendemos um cigarro e nos lembramos daquilo tudo que passamos juntos.

Acabei lendo pelo facebook também. E cara, e quanto aos amigos - não colegas - tenho alguns - poucos - de mais de 12 anos de convivência, e porra, acontece exatamente o que o cara diz no texto. A questão de não gostar tanto de lugares com muita gente, se tornar meio preconceituoso, enfim...

Você começa a se dar conta de que seu círculo de amigos é menor do que há alguns anos. Dá-se conta de que é cada vez mais difícil vê-los e organizar horários por diferentes questões: trabalho, estudo, namorado(a) etc. E cada vez desfruta mais dessa Cervejinha que serve como desculpa para conversar um pouco. As multidões já não são ‘tão divertidas’, às vezes até te incomodam. Mas começa a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros não eram tão especiais depois de tudo. Você começa a perceber que algumas pessoas são egoístas e que, talvez, esses amigos que você acreditava serem próximos não são exatamente as melhores pessoas. Ri com mais vontade, mas chora com menos lágrimas e mais dor. Partem seu coração e você se pergunta como essa pessoa que amou tanto e te achou o maior infantil, pôde lhe fazer tanto mal. Parece que todos que você conhece já estão namorando há anos e alguns começam a se casar, e isso assusta! Sair três vezes por final de semana lhe deixa esgotado e significa muito dinheiro para seu pequeno salário. Olha para o seu trabalho e, talvez, não esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que começar de baixo e isso lhe dá um pouco de medo. Dia a dia, você trata de começar a se entender, sobre o que quer e o que não quer. Suas opiniões se tornam mais fortes. Vê o que os outros estão fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, você tem certos laços em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que é aceitável e do que não é. Às vezes, você se sente genial e invencível, outras… Apenas com medo e confuso. De repente, você trata de se obstinar ao passado, mas se dá conta de que o passado se distancia mais e que não há outra opção a não ser continuar avançando. Você se preocupa com o futuro, empréstimos, dinheiro… E com construir uma vida para você. E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, você não queria estar competindo nela. O que, talvez, você não se dê conta, é que todos que estamos lendo esse texto nos identificamos com ele. Todos nós que temos ‘vinte e tantos’ e gostaríamos de voltar aos 15-16 algumas vezes. Parece ser um lugar instável, um caminho de passagem, uma bagunça na cabeça… Mas TODOS dizem que é a melhor época de nossas vidas e não temos que deixar de aproveitá-la por causa dos nossos medos… Dizem que esses tempos são o cimento do nosso futuro. Parece que foi ontem que tínhamos 16… Então, amanha teremos 30. Assim tão rápido. Fonte: https://caiobraz.com....-e-poucos-anos/ PS: Copiei com as imagens pois achei que ajudava a transmitir melhor a emoção que o texto passa. Me identifiquei/emocionei muito com o texto. Me fez refletir sobre os rumos que a vida leva.

Na verdade ele pode processar sim.

Corpo inteiro de segunda a domingo.

Solto os pesos de cima da cabeça, de vez em quando escapa uns grunhidos, quase gritos e ninguém fala nada... ))))

HAUHAUHAUHAUAHUA, ai carai...

https://www.youtube.com/watch?v=6aKN3s5ZfQA

meu senhor ''/, o que faremos com essa juventude de hoje? '-'

Pior que nem foi com birita mano... Eu fazia isso também, comprava alguma vodka barata, um engradado de cerveja e já chegava calibrado. Daí eu colocava um pouco de destilado naquelas garrafinhas de bolso e gastava muito pouco no local.

Hauhauahuahauh, porra véi, eu já cheguei a gastar 350 reais numa dessas alegrias da noite, nem me me pergunte como...

Hauhauhauahuahau puta que pariu, esse latino tá de brincadeira com my face...

Manolo, tua academia abre de domingo? Bora marcar um treino ou nesse dia ou na segunda...