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calebe747

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  1. Oque acham de ter apenas 3 ou 4 refeições sólidas num dia ? O resto podendo ser shakes hipercalóricos, clara de ovo pasteurizada ... Ganhos continuarão bons ? Eu acho bem mais fácil fazer shakes com aveia, amendoim banana, whey, leite.
  2. Acho que o Jack 3D pela fama de pesadão, por ter matado o mlk lá
  3. O ser humano é o único ser vivo que toma leite depois da fase de formação... Porque ? Acho que os desanatados são digeridos mais rapidamente por não precisar quebrar tanta gordura.
  4. Acha que há complicações com Arovit x Creatina ? ( 100.00 UI diárias )
  5. Estava me referindo a parte de colaterais mesmo
  6. Não sei como seu comentário me ajudou, mas sou eu com 34cm.
  7. Tava querendo mandar THOR R2 ( Superdrol, Turinabol e Trembolona ), Antes e durante com Organ Shield, depois com Recyle, Tribulus, Tamox e Clomid Será que vira ? Tenho dinheiro de sobra já faço dieta e quero ganhar mais, e mais rapido. Não vou aplicar sozinho.
  8. Qual a lógica disso HSUAHS 10 meses de treino, de 27cm de braço para 34cm... Estagnado por enquanto
  9. Trembolona manipulada em capsulas ?
  10. Cara, 66kg com um shape foda desses... parabens ! Boa sorte com seu ciclo
  11. Normal eu acho. Quem é destro tem o bíceps direito 0,5cm maior que o esquerdo normalmente... Isso deve valer pra tudo rs
  12. O título do tópico HSUAISIHA
  13. Tava fazendo ABC desde o começo do ano, tinha dia que dava 1h40 de treino. Creio que perco kcal demais assim, já vou mudar pra ABCDE
  14. 5º Dia com Arovit x2+Epiduo+Asepxia+Banho gelado TODAS espinhas sumiram, não tem mais nenhuma no meu rosto, agora só esperar as manchas sumirem, elas estão bem menos avermelhadas. To usando esse asepxia: Já usei vários sabonetes da asepxia e aquele Effacler La Rouche. Acho que ele foi o melhor porque não resseca minha pele. Eu li que quando a pele fica muito seca o corpo aumenta mais ainda a produção de óleo, no meu caso tinha uma melhora e depois piorava por conta disso. To com 100.000UI e já to vendo melhora, talvez não seja tão bom quanto Roacutan seria, mas estou livre dos colaterais também. Talvez eu aumente amanhã.
  15. Qual a lógica disso kk --- Se você fica de barriga vazia creio que já está catabolizando, ou seu corpo vai se manter vivo com quais nutrientes ? ar ?
  16. Minha ultima refeição normalmente são 5-6 ovos cozidos inteiros e 9g de Gluta No outro dia acordo trincado de fome... O pior é que sempre vou dormir com a barriga cheia de ovos Tenho quase certeza que é sinal que to catabolizando ...
  17. Sim, todos os produtos que irão descamar sua pele irão melhorar as manchas, pois o corpo irá retirar a pele velha ( manchada ) e criar uma nova... Porém os peelings ainda são melhores para manchas porque são mais agressivos edit: 4 dia tomando arovit ( 2 drágeas por dia no café da manhã ) e realmente melhorou: -Espinhas secaram -Aspecto de espinhas inflamadas diminuiram -Diminuição na aparição de espinhas ( apenas 1 desde que comecei )
  18. Aproveitando o tópico... Termogenico tambem pode ser utilizado para a musculação ? Ou o pessoal só usa pra fazer Aeróbicos ..?
  19. Epiduo clareia bastante minha pele Banhos gelados todos os dias também melhoraram Agora vou voltar a fazer as sessões de peeling, porque eu já fiz e sei que foi o método mais real e funcional que já tentei ( e sem colaterais tipo roacutan )
  20. Eu pagava em torno de R$300,00 no mês, mas eles faziam o peeling, tiravam as espinhas que nasciam, era muito bem acompanhado. Fiz por uns 6 meses, tinha zerado nas espinhas e as manchas estavam clareando, porém tive que parar pra viagem de formatura e acabou voltando depois. Concerteza pretendo fazer denovo. Você tomou algum cuidado com suplementos depois de começar a tomar 2 arovit por dia ?
  21. Já fiz o uso destes, e não adiantaram pra mim. Agora estou com Epiduo+Arovit+Banho Frio Percebi que se eu lavo demais meu rosto começa a nascer mais espinhas, estou lavando só as áreas que produzem óleo ( nos cantos do nariz e ao redor da testa até a orelha )... Peeling é um tratamento feito por dermatologistas que destrói sua pele, e aos poucos ela vai se regenerando até ter uma pele nova Muito caro, mas meu melhor resultado foi com ele, e também não precisa tomar cuidado nenhum com medicação x suplementos. Pergunta: 2 drágeas de arovit por dia precisa ter cuidado com suplementação e quant. de ingestão de proteinas ? Estou tomando 2 e até agora nao senti nenhuma dor de cabeça
  22. HAUSHAUSH bem isso amigo
  23. Comecei a tomar banho frio e vi uma melhora significativa nas espinhas. Com o tempo acostuma
  24. 5 scoop de jack3d resolve. hauhaua eu também tava com problema de tempo, o esquema é parar pra pensar e cortar aquilo que não faz mais sentido você estar fazendo
  25. Foca aonde você quer desenvolver mais. Eu sempre tento focar nos ombros toda semana pois é um de meus objetivos
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