Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ulisseslol

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que ulisseslol postou

  1. ulisseslol respondeu ao tópico de PedroAB em Treinamento
    mano, resultado vc vai ter, mas não satisfatoriamente...
  2. e faria tomando 2 comprimidos por dia durante 3 semanas (2-2-2)
  3. Toma oque eu tomo, nunca falha aveia, frango, arroz, veijão, ovo, carne vermelha, vagem, brocolis... e a lista continua abraço
  4. uma resposta no tópico respondeu ulisseslol em Dieta e suplementação
    Como vc já disse, é totalmente pessoal isso. Se vc estiver se sentindo gordo e sua gordura está atrapalhando faça um cutting, o tempo é vc que determina tb, só sai dele se vc se sentir bem com seu corpo, mesma coisa pro bulking... abraço
  5. disse antes e digo denovo. compro munhequeira e o boné se alguem se interessar..
  6. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/4042-modelo-de-topico/
  7. Boa evolução... ser ecto tem suas vantagens continua assim abraço
  8. igual a minha tbm rs essa balança ja mito muito por aqui
  9. Pengo oque houve que vc não responde mais meus emails?
  10. se o troll ganhar e o nego tirar segundo lugar eu vo ficar feliz uihaseuiashiuesae puta que pariu, o troll tem 82mil votos agora aisheaiusheiuase troll face pra presidente !!! LOL
  11. boa, parabens, bora botar massa nesse corpo...
  12. ja votei no nego... o troll face ta em terceiro colocado... aseiuhseuase
  13. Apesar de ter feito a lean gains por um tempo sou contra as dietas de jejum intermitente...
  14. aff véi que nóia é essa de saber se é igual o da net ou não, toma essa porra e vai comer pra dar resultado
  15. [2] ps: andré está um monstro...
  16. ae galera saiu quentinho aqui do canal do andré no youtube, andré pajé e emmanuel martyres treinando juntos... simplismente foda, essa academia é irada demais, meu sonho um dia ter a honra de treinar com os 2.... espero que curtam, abraço.
  17. nuss cara que triste ler esse seu último post, tanta coisa indo contra você, essa maré de coisas ruins passa é só ir com fé em você que tudo vai dar certo. boa sorte ai brother, melhoras ai e vamo voltar com tudo. abraço e acompanhando
  18. puts monster, quee delicia cara, bateu uma larica agora... e jaja um shake de albumina me espera... merda
  19. https://imageshack.us.../img0271aq.jpg/ comi agorinha 200gr macarrão 5 claras e molho de pimenta
  20. primeiro que nunca leandro iria falar isso... cria outro tópico ao invez de editar o outro? cê ta zuando... leia as regras... reportado.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.