bity

Tem estes aqui http://www.youtube.com/watch?v=XKy4bD_fXoM http://www.instructables.com/id/Weight-Bench-5-positionFlatIncline-doubles-as-/ Na minha opinião, o banco é o equipamento mais importante de uma homegym. Infelizmente, o Brasil não produz bancos compatíveis com os fabricados nos EUA e Europa. Por isso, comprei um meia boca mesmo. Comprei pq notei que poderia fazer umas duas adaptações nele e deixá-lo aceitável

Depositei o valor à vista (nclusive frete) na conta da empresa ANILHAS E HALTERES FITNESS LTDA - ME. Amanhã fará exatamente um mês. Mas não recebi nada. No e-mail em que fechei a transação com eles, fala 10 dias úteis, no site fala de 15 a 20 dias úteis. Se não me engano, os 20 dias úteis completam amanhã. Cada contato que tenho com eles, é uma desculpa......... Eu penso que eles querem arrumar um carona para a carga...rs ou não tem capacidade de produção. Em outra situação.......... Eu comprei um power rack body Kraf na WELNESS/SP cujo site informava 15 dias úteis. Liguei lá na loja, tendo passado 10 dias úteis, só para me precaver. O vendedor foi claro, direto e incisivo: " a empresa cumpre o prazo definido no site". Com 14 dias úteis o equipamento estava na minha casa e, passado 10 dias, ligou uma pessoa da Welness em meu celular confirmando se eu havia recebido o equipamento...isto que é profissionalismo!

É vdd. Mas mesmo morando perto, estes caras dos anilhas e halteres são bem enroladinhos> Faz um mês que comprei 130 kg de ferros emborrachados com eles e até hoje não recebi nada. Tão sempre me falando que estão enviando no final da tarde e nada. Isto porque eu fiz um depósito do valor total do pedido, incluído frete. Cá pra nós, quem não tem competência que não se estabeleça!

Esta barra da foto, provavelmente, é de aço 1020 e tem 2,20m Acredito, ainda que ela foi usada, erroneamente, em levantamento de peso. As barras de aço 1020 de 1,80m suportam pesos para exercícios de supino. Com tratamento especial, as de 2,20 costumam aguentar até 200/220 kg e são amplamente comercializadas, ainda que sem especificação e certificaçao. Leia-se, sem garantia. Para profissionais de LPO há fabricantes específicos credenticados pela Federação internacional http://www.potencianoesporte.com/page/barras-de-lpo-credenciadas https://sites.google.com/a/freisdistribuidoraeleikodobrasil.com/www/ Se você for praticante LPO, pode realizar estudo no sentido de reduzir o custo fazendo um reforço na barra 1020, conforme vídeo. cordiais saudações

A da marca polimet, muito comum à venda em grande lojas, como walmart, extra.com, magazine luiza.com, etc. só garante 120kg às suas barras de aco maciço 1020. fonte: http://polimet.com/produtos# A pretorian, que é uma marca um pouquinho melhor, fabrica barras olímpicas (que são comercializadas à bagatela de R$3000,00!) e garante até 220kg. Fonte: http://www.netshoes.com.br/produto/190-6024-064?#features-box Por isso, tome cuidado e sua questão é extremamente pertinente. A área de equipamentos para fitness não possui regulamentação técnica do Brasil e estamos anos luz atrás dos EUA e Europa. A maioria das barras de academia no Brasil são do tipo polimet ou pior. Se você se acidentar por utilizá-las com peso acima de 120kg o emblóglio jurídico é grande. Todas as respostas estão com a fonte.

É que a corda é mais fácil de manusear e dá mais opções de uso do que as correntes. Cordas, correntes e fitas de suspensão tem usos gerais que podem ser comuns. Mas a coisa pega na utilização específica delas. Aí vale um aprofundamento nos seus objetivos para saberes qual usar. Quanto aos nós, isto não é problema. Bastas ler um pouco sobre o assunto De brinde dou-lhe um vídeo dos bombeiros sobre nós e amarrações em salvamento.....(tá cheio deles no youtube.rs) A escalada original é feita com cordas, penso eu. http://escaladasnocerrado.blogspot.com.br/2009/01/escalada-em-rvores-novidade-divertida.html Falando em escalada, na foto ae do meu perfil, cachoeira da fumaça - chapada diamantina (340m -2ª maior queda d'agua do Brasil), uma mulher morreu fazendo escalada por não saber usar o freio.......Agora isso não é mais problema pq todo mundo treina bem em casa antes.....rs

tem este suporte a venda no MLhttp://produto.mercadolivre.com.br/MLB-512076847-suporte-teto-para-fita-suspenso-e-saco-boxe-frete-gratis-_JM Se for para parafusar na viga de concreto, eu usaria. Caso contrário, eu bolaria um sistema de perfurar a laje e prendê-lo com uma chapa de aço por cima da laje (dois parafusos passantes). Neste caso os parafusos passantes precisariam ser maiores. outro: http://www.bcmed.com.br/ecommerce_site/produto_6024_10808_Suporte-de-Teto-para-Fixacao-da-Fita-de-Suspensao-Utilizado-em-Treinos-Suspensos-Eletromedica-ARKTUS

é verdade cclm. Vae esbarrar na grade/vidro. Quando a barra e o restante dos equipamentos chegarem, eu vou afastar a gaiola ou mudá la de posicao

olá galera, Gremista, Manjisama e Hmacos, como eu disse atrás no tópico, comprei o power Rack da body craft e estou começando a montar a minha homegym. Ontem, montei a gaiola Ela não veio com o pulley. Alguém sabe onde vende? Só vi no amazon.com Quanto ao banco, estou comprando este http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-501683307-banco-multi-posicoes-robusto-_JM#questionText O banco tem 1,30m e a gaiola tem 1,20m de profundidade, 84cm de barra de proteção e 1,08 de largura. No supino reto, ficamos do peito para cima dentro da gaiola (eu acho). E os pés ficam para fora dela, conforme vídeo No que meu caso, que sou anão.....rs, estimo que sobrem uns 0,60 cm para o pulley, considerando um segurança média. Seguem as fotos do meu power rack montado. Gostaria de receber indicações de bancos para power rack, exercícios com peso livre em geral, o melhor que achei foi este acima. Suporta até 300kg e dá pra fazer supino declinado tb. abraços

Então Beer, eu tenho intenção de usar o pulley Aí tinha R$2670,00 do ML e R$3190,00 do Wellness. ML tem 4% para parcelamento em 3x, eram mais 100,00 dando R$2.770,00. O rack da wellness é bodycraft. E a diferença era de R$ 420,00. Fiz a seguinte pesquisa. Na loja da bodycraft o power rack é $800,00 ( https://www.bodycraft.com/cart.php?action=showcart) ou no cambio de hoje 2,38 x 800 = R$1.900,00 sem Imposto de importação (60%) e frete. Conclusão 1) o preço do power rack da wellness tá "vale quanto pesa", ou seja, está dentro. Fui na net e comprei o da wellness.Liguei na loja e o pedido já foi processado. Inclusive já está indisponível no site. conclusão 2) nesta primeira compra de equipamentos fitness: o mercado livre não compensou! Inclusive tem uma pergunta minha no anúncio do ML.....rs: "Tem lat pull down, low row e cable crossover? Tem de outra cor? Dá pra usar como supino? Resposta: ola amigo, tbm fazemos sob encomenda. E fazemos sim em outras cores, amarelo com preto, vermelho com preto ficam presença. da sim para fazer supinos, desenvolvimento etc. basta anexar um banco livre. suporta muito peso, suporta impactos, pode soltar a barra com força que num da nada... frete para ara fica em R$ 250,00. fique a vontade nos questionamentos. " ET: recebi orçamento do formax: R$7.500,00 http://www.formaxequipamentos.com.br/ap_mem_infe_12.html e tem mais este aqui por R$3.980,00 http://www.casadosuplemento.com.br/Fitness/Musculacao/power-cage-impulse___101401-SIT.html Sou economista de formação e entendi, na prática, como que custo alto, ineficiência e ganância tornam um produto nacional mais caro do que um importado dentro do próprio país.

Frequentei a academia por um ano e meio ininterruptamente. Agora, estou montando uma academia em casa para uso meu e de 3 sobrinhos e minha irmã (uso em horários diferentes) Vou comprar primeiro o Power Rack: atenção: não tenho intenção de construir um. Não tenho tempo. Qual destes vocês indicam: vantagens e desvantagens http://www.lojawellness.com.br/p/F430/Power+Rack+Bodycraft http://www.formaxequipamentos.com.br/ap_mem_infe_12.html http://www.righetto.com.br/produto.php?nid=284 http://www.portico.com.br/?a=produtos&produto=116 Vocês conhecem alguma outra marca de Power Rack à venda no Brasil? Antecipadamente, agradeço