waltergorila
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LOL, se o arnold disse isso ele mitou hauahau. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2 -
Onde me inscrevo pro NoFap janeiro? Alguem sabe o link?
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Dia 1 espero passar meu record de 6 dias ahauhau, ontem aproveitei e fapei 3 seguidas huahuhau Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2
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Malditos gordos ninjas :ph34r_anim:
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OK, falhei T.T Relato: Cheguei do serviço hoje, fui tomar um banho, celular + internet = porn em todos os lugares, aí já era. Hoje fui compra umas roupas, e quando entrei numa loja me deparei com uma vendedora linda demais, e como se não bastasse ser linda ela tinha os atributos da mulher perfeita pra mim, baixa, morena de pele marrom (parecida com uma índia), cabelos lisos, magra porém com bunda e seios médios, por milagre não fiquei travadão, estava confiante, apesar de ter fapado algumas horas antes, puxei papo com ela, comecei a enrolar pra escolher as roupas e ía fazendo uns comentários, ela deu uns 2 ou 3 sorrisos, a vontade que eu tinha era de puxar ela pra dentro do provador ( mas me controlei LOL), no final da compra pensei em pedir o número dela, mas aí chegou um gordo granudo e atrapalhou o clima...aí ela foi lá atender o gordo, e nem descobri o nome dela pra procurar no face ...gordo só faz gordice . Eu só vou fapar mais hoje amanhã vou parar
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Pesquise. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2
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Po cara ai eh obrigaçao perder, soh sendo muito louco pra perder um chupisco hauahauah. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2
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Blz, vlw vou cuidar da postura tbm. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2
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Links.
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To ligado, mas é meio foda andar segurando a barriga mano, de camiseta ta tranquilo, mas sem camisa é foda cara ter que segurar o panceps, é isso que voce quis dizer ou entendi mal? Aqui tem mais umas fotos de dia 17/11 no meu diário, acho que estão com uma postura melhor.
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Vlw pelo feedback cara, altura 1.70 . Eu tava pensando em fazer cutting mesmo,essa gordura peguei la pelo segundo mes de bulk quando tava tomando massa, agora vou ler bastante sobre cutting prs nao fazer merda de perder o pouco de mm que tenho, vou comprar uma balança tambem pra ver bem a quantidade do que estou comendo. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2
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Vou dar uma conferida, rezem por mim amigos.
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Desafio de natal intacto até agora hueheue, mas quase caí ontem na volta do treino só tava eu e o pc em casa, eu olhei pra o pc, ele me olhou...aí fui em direção ao pc e chegou gente aqui em casa huahauha. Em relação ao treino parece que estou mais forte também. Tendo alguns sonhos/alucinações de putarias variadas LOL. Tentando focar nos estudos, pra descontrair, flw.
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Bulking ou cutting? Quanto de BF deve ter aí no olhometro?
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Vlw man.
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LOL
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Sabe o link do relato desse cara???
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BCAA's não são inúteis, inútil seria um suplemento em pó para hidratação que precisa-se ser diluído em água.
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Tá bom, senta lá claudia enquanto procuro...
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ZMA é para os fracos, coma um punhado de repolho e beterraba ralados junto com suas refeições: Repolho:https://www.infoescola.com/plantas/repolho/ Beterraba:https://www.infoescola.com/plantas/beterraba/ Seja feliz.
Cara, segundo dia hj e já to locão, fiquei trocando uns olhares com uma gordinha emo no mercado juejeujeu.
Vlw cara, testei o FS e vi que ele isola mais o quad, a carga diminui tambem. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2
PO, quero saber se o front squat não usa gluteo e enfatiza os quads?
