Bolzani

Ah entendi agora , obrigada Mais então seria o caso eu começar a tomar a oxan de 6 em 6 horas invés de 8 em 8 horas?

Pelo que eu entendi é isso !

Obrigada Riesen , vou dar uma olhadinha

Boa noite galera Hoje aqui na minha cidade caiu um toró , e lá fui naquela chuva treinar rsss , contando com o frio que tava fazendo . Hoje o treino foi bem proveitoso fiz ; passada , leg , stiff , cad adutora , extensor . Todo mundo lá de blusa de frio e eu suando igual tampa de chaleira rsss Dieta 95% estou pecando no lanche da manhã , tô ingerindo pouca proteína =/ A força aumentou demais , estou conseguindo aumentar bastante carga O melhor tá sendo as mulheres me olhando de cara feia rsss Colaterais ruins não estão dando as caras , apenas pelo oleosa e o libido alta ( o namorado tá adorando rsss ) Tenho uma pergunta , quem poder responder ficarei super agradecida então quanto tempo demora pra oxandrolona sair do organismo? Por hoje é só , continuem acompanhado ... Beijinhos

Hahaha , daquele jeito rs

Boa noite galera Relatando : Dieta OFF no final de semana , domingo enfiei o pé na jaca rs , foi pão francês , salpicao , sorvete rs , mais hoje voltou tudo ao normal . Dieta 95% , meu lanche da manhã foi fraco só uma maçã e biscoitos integrais . Treino 100% , fiz hoje afundo no step , agachamento sumô , cad abdutora , lateral no cabo , elevação da pelve . Fui troca de roupa na academia e a calça custou a entrar rs Hoje completam 3 semaninhas de ciclo \ o / Me pesei e estou com 61 kg Colaterais nenhum por enquanto , estou mais sensível não sei se tem relação a oxandrolona , só que nunca fui assim . No mais é isso e vamo com tudo !

Obrigado por acompanhar

Boa noite pessoas Relatando : A dieta hoje e ontem foi 100% , comi tudo direitinho ! O treino de hoje foi bem satisfatório , fiz agachamento livre ( bumbum no calcanhar ) , levantamento terra ( ainda estou me aperfeiçoando ) , leg 90° ( segurando 10 segundos pra devolveu o peso ) , glúteo no cabo pra trás conj com lateral no cabo e 4 apoios . Meu bumbum saiu igual rocha da academia rs , como sempre suei demaaaaaaaaais . Acho que meu libido deu uma leve aumentada , pq estou numa vontade louca rs No mais é isso , sem nenhum colateral ruim por enquanto e vamo que vamo

HAHAHA , tô me sentindo uma franguinha depois que vi o tanto de peso que vc pega rs Tô acompanhando hein

Vou da uma olhadinha

HAHAHA , desse jeito Vou tentar esse Sissy , pq esse búlgaro tá difícil viu rs Dei uma lida no seu relato ontem , tá ficando fortinho hein rs

Relatando : Hoje a dieta foi 100% Geente eu não aguento mais ver ovo na minha frente JESUUUUS , tô fazendo o maior esforço viu é fechar o olho e manda pra dentro rs O treino hoje vou ótimo , fiz passada , agachamento slip búlgaro ( o trem difícil de manter o equilíbrio rs ) , leg , extensor , stiff e panturrilha ( era pra fazer ontem , só que a burrinha aqui esqueceu ) . Como sempre eu suei demais , toda hora tinha que secar meu rosto . Por hoje é só , deixa eu ir comer mais ovos rs Beijinhos

HAHAHA , são esses mesmo , melhor que tá tendo Olha eu faço : tríceps corda , rosca direta , desenvolvimento com halteres , supino com halteres , tem um que é pra dorsal só que eu não sei o nome , e tem um outro que são com os pesinhos e eu não sei o nome também rs Isso e verdade , eu particularmente prefiro as costas pouco trabalhadas . Eu também acho costas trabalhadas bonitas , mais não pra mim rs Já sou baixa , imagine com costas muito trabalhadas ia ficar meio esquisito né Eu também acho costas trabalhadas bonitas , mais não pra mim rs Já sou baixa , imagine com costas muito trabalhadas ia ficar meio esquisito né

Relatando : O treino de hoje foi super tranquilo , superiores e abdominais e 20 mim de aeróbico , pego super leve com os braços pouco peso e várias repetições , o engraçado que eu suei tanto que parecia que estava pegando beeem pesado , meu suor até pingava rs Estou sentindo muuuuuuuito calor , a dieta foi 95% rs abrir a geladeira dei de cara com uma barra de chocolate meio amargo ( eu amo ) olhei pra ela , ela olhou pra mim e bateu um clima entre nós rs , não resistir e comi 4 tabletinhos , mais foi só isso o resto foi tudo ok É isso então , beijinhos !

Concordo com vcs , por isso optei por um ciclo básico .

Liika coloca a foto anexada , é só editar o poste e clicar em anexar

Fique avontade

Como eu disse ai em cima , os números me deixam louquinha , louquinha rs , sem brincadeira eu fico me medindo o tempo todo , tenho que esconder está fita métrica rs

Isso ai Os números me deixam louca , fico medindo toda hora rs Vou acatar sua sugestão . Beijinhos

Hoje completam 2 semaninhas de ciclo \o/ Este final de semana a dieta nao foi muito boa , não hoje voltei com tudo rs Hoje o treino foi ÓTIMO , a força aumento beem , consegui aumentar alguns pesinhos . Dieta 100% Minha pele tá bem oleosa , mas estou cuidando direitinho rs , espinhas apareceram duas mais já secaram , clitóris contínua lindinho (que continue assim) e só , assim eu estou amando rs É só isso então e vamo que vamo ! Beijinhos !!!

Hahaha obrigada Exagerado rs

Obrigada Não tirei =/ Obrigado Tá chapadinha nada rs ,tem gordurinhas ali rs

Obrigada

Acho que o pouco sódio dele não me atrapalharia , mais obg pela dica Isso ai

FOTOOOS Não estão muito boas porque tive que tirar eu mesma e a câmera do celular não é boa .