Glauber19
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auhsuhasuhasuas Nao tenho essa de cresci por causa do whey, pra mim o whey esta ali pra ajudar mas ele nao é o maior responsavel pelos ganhos, só ajuda. -
Vai pesquisar rapaz.
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Aqui no forum ngm acha whey necessario, mas soh nao toma quem ta sem grana, salvo uns 2 ou 3 aí... Hipocrisia da porra.
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De produto novo e milagroso as prateleiras tao cheia, pega um Whey On e vai fundo. 0 carbo é uma besteira, duvido que 3 gr de carbo faça diferença na sua dieta.
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Rapaz ja usei os 2... Hemorage sem duvidas!
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O Remind tá certo. O pessoal aqui tem a mania de analisar a composição e descobrir qual o melhor pré, aih vc vai toma e acha uma bosta. Entao vc vai e escolhe um que segundo a analise da galera é ruim e se surpreende.... Ou seja, toma e veja se vc se dá bem. Pra mim nenhum pré bate o Nano. E já tomei o hemorage, dá mesmo um gás legal.
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A pergunta é: 2gr de carbo irao te prejudicar?
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Sabado - Aula de 8 as 17... Dieta +/-, albumina com whey na manhã e no meiod a tarde, almoço legal e janta tbm. Nao deu pra fazer aeróbico pois estava chovendo. A noite rolou um show do Rappa então só cheguei em casa as 5 da manhã... Pelo menos nao bebi nem tomei refri, oq foi uma vitoria. Domingo acordei as 14:00, almoço legal e albumina com whey, comi umas bananas ao longo do dia e fiz um aeróbico. 00:30 antes mandei 1 Caps de Hyper Shred Aerobico: 20 min de corrida num ritmo bom 20 min num ritmo mais fraco + dai tomei um sache de Cafeina. 20 min num ritmo alucinado auahuahuahuaaa Pós: 40 Gr de Whey Growth + Syntha 6 + Whey On 30 gr malto AMino Recovery + Creatina A janta hj é um sanduiche de Frango no Subway 30 cm. E antes de dormir albumina com caseina. Vamos que vamos. Amanhã penso em voltar a fazer supino reto na barra. Estou ha umas 4 semanas fazendo com halteres, espero que qdo volte a fazer na barra tenha uma evolução nos pesos... Estou na verdade curioso para saber se tive ou nao evolução. Ps: A dor no joelho hoje tava foda e as contrações involuntarias no braço cessaram. Ps2: Me deram 2 pontos por flood a toa, eqto isso essa sessao de relatos ta claramente sendo floodada ha alguns dias, tem gente que comenta apenas para pedir que siga o relato, isso sim é flood.
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Eu seguiria ateh a terça. Na boa o efeito do alcool nao ficará mais forte, será igual. Nao é esse monstro nao, se vc nao tem sentido taquicardia, dificilmente vc sentira algo anormal se chapar na quarta. Resumindo, nao vai dar merda. Se fosse dar merda vc ja estaria aqui reclamando de pressao alta, taquicardia entre outros.
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Nao, nunca ninguem tomou. Voce será o primeiro.
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Frangos de verao. Vai pesquisar porra.
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E la vem a galera falar que whey é desnecessário...
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VIA ORAL.
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Fato. E se for 20 conto mais caro eu acho sim que valha a pena pagar 10 ou 20 conto a mais porum whey on. Fora o fato de eu ter tido melhor resultado com ele do que com os nacionais. Alem do mais 20 conto nao me fará falta.
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Intra, inclusive essa é a recomendação no rotulo.
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A maioria foi reprovada por nao ter rotulo em portugues se nao me engano, a maioria cumpria oq dizia no rotulo. Whey Protein: (NÃO PASSOU) Optimum 100% whey - R$ 129 (0,9 kg) (MAS É BOM, SÓ NÃO APROVARAM POR NÃO TER REGISTRO) Apresenta falha grave: é importado e não apresenta registro nacional, nem a etiqueta com informações em português. Sua composição é 80% de proteína de soro de leite. Seu edulcorante é a sucralose (saiba mais sobre adoçantes na PRO TESTE no 80, mai/09).
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Mano, oq faz efeito em mim eu mantenho. Fora o fato de que como frango no almoço e janta obrigado pois nao gosto. Nao gosta da assinatura? Legal champs Eu nao vivo apenas pra academia, eu curto balada, festa, zoar, beber minha vodka e ponto final. NAO LEVO academia em primeiro lugar na vida. Se vc quer chegar a ser bodybuilder um dia, nossa que bom hein, parabens. Se vc esta mesmo disposto a sacrificar sua vida por isso, é uma decisão sua e só sua. Eu quero mais é ter um corpo legal e tocar o puteiro.
