(QUARTA-FEIRA 07/11/12)
8:30> Capsula de oxy
11:40: Almoço>> 3 almondega de carne,verdura e 3 colheres de feijão
15:00 Lanche>> metade de uma barrinha de cereal
16:30 Segunda capsula de Oxyelite
17:30 Um espetinho de frango com farofa e baião. (GOOOORDO)
Pequei demais nessa janta galera,mas comi muito pouco,nao tomei cafe da manhã e comi pouco no lanche pelo fato da perda de apetite que o oxy me dá!
Não estou indo pra academia fazer aerobico,porque tenho prova sexta feira e estou estudando,nao tenho tempo pro aerobico por isso que to comendo o minimo possivel
To muito curioso pra saber o meu peso,ultima vez que me pesei foi quinta feira passada e foi tambem a ultima vez que fiz aerobico. Acho que engordei pelo fato de ficar parado,sem fazer nada No sabado,apos o enem tinha 2 fatias de pizza Hut e nao resisti,comi mesmo rs
Volto pro aerobico na sexta feira,mas vou tomar oxy até sabado e vou ficar sem tomar até quarta feira,porque vou pra uma festa e certeza vou ingerir bebida alcoolica,e volto a tomar o oxy na sexta-feira Entao resumindo,tomar oxy 3 dias antes da festa e voltar a tomar 3 dias depois. Acho que nao tem problema