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Zanon !

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Posts postados por Zanon !

    Colaterais durante a tpc

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado

    Boa tarde amigo, primeiro de tudo para te aconselhar seria legal exames pós ciclo para ter certeza de algo. Mas vamos lá... Primeiramente sua testosterona vai estar baixa, por isto você esta sentindo emocional zoado e libido baixa. Você saiu de um ciclo de 500mg de testo por semana, isto é mais do que normal, TPC não é solução e nem é perfeita e sim um "amenizador" de estragos pós ciclo. Pelo que eu vi sua tpc está sim correta, mas eu não iria de clomid e manteria o restante. Agora é segurar a onda, continuar treinando pesado, suplementando como está, alimentando bem e te aconselho a fazer exames depois de 40 dias de tpc para ver como estão seus niveis hormonais.
    OBS: Prolactina muito pouco provável estar alterada, pois você não usou nenhuma droga progestina.

    Avaliação 1º Ciclo Oxa Masculino

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado

    35 minutos atrás, 280202 disse:

    sim, eu coloquei menor dose na intençao do organismo se acostumar com menos oxandrolona pra fechar o ciclo

    isso nao adianta/funciona?

     

    sim... a gordura é mais que 30g, dificil se manter nos 30, ate porque eu nao contei muitas coisas que englobam a gordura, tipo molhos, margarina etc


    Em relação a colateral não, ainda mais com oxandrolona. Só irá ser contraprodutivo no seu ciclo, que na ultima semana você vai diminuir a dose e ficar com a droga no plasma sanguineo bem baixo, consequentemente sentir pior e regredir.

    Avaliação 1º Ciclo Oxa Masculino

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado

    1 hora atrás, 280202 disse:

    @MBD @Zanon ! @DouglasBm

     

    ATUALIZANDO

    abaixei um pouco a dose na primeira semana, como é 1º ciclo e por meu peso corporeo ser mais baixo (66kg)

    opinem

     

    Testo total: 986ng/dL (sim, estranho esse valor kkk mas até pedir um re-teste vai demorar)

     

    Ciclo:

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    1: oxan 30mg/dia

    2-3: oxan 40mg/dia

    4-5: oxan 50mg/dia

    6: oxan 60mg/dia ----------- \/

    ------------------------------------------> se não bater, antes de diminuir a dosagem e terminar o ciclo, faço mais uma semana com 70mg/dia

    7: 30mg/dia --------------------/\

     

    TPC SERMS (essa dosagem recomendada na TPC, sera que fica de acordo pro meu caso tambem? comparando com alguém que ta ciclando deca dura e tem 90kg)

    8-9: tamoxifeno 40mg

    10-11: tamoxifeno 20mg

     

     

     

     

    Dieta

      Ocultar conteúdo

     

    TMB 1600 kcal

    GCD 2000 kcal

    META CALÓRICA: 2800 kcal

     

    Desjejum 

    ·         15g proteína

    ·         60g carboidrato

    Lanche da manhã 

    ·         15g proteína

    ·         60g carboidrato

    Almoço 

    ·         50g proteína

    ·         110g carboidrato

    Lanche da tarde

    ·         20g proteína

    ·         80g carboidrato

    Janta

    ·         30g proteína

    ·         100g carboidrato

    Ceia

    ·         40g proteína

    ·         50g carboidrato

     

    Total:

    proteina 170g

    carbo 460g

    gordura 30g (provavelmente mais no decorrer do dia comendo alimentos variados por exemplo um molho no macarrao, que nao levei em conta)

     

     

     

     

     

    Como o amigo disse ai em cima, não aconselho a diminuir a dosagem de oxandrolona no fim do ciclo(para uma possível queda de colaterais, acho que foi para isto que você colocou). Se fosse para ser uma ponte entre ciclos até poderia ser feito desta maneira, mas de qualquer forma, termina com a dosagem final mesmo que você chegou, logo que sua TPC irá começar no máx 2 dias após a ultima dosagem de oxandrolona. TPC está correta.
     

    A dieta, como vi aqui pode aumentar esta gordura mano, sem condições deixar somente 30g. Aumenta para no minimo 50g diários ai.

    Avaliação 1º Ciclo Oxa Masculino

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado

    6 minutos atrás, Apolo Erinlè disse:

    E sobre usar Ácido D-Aspártico no lugar do tamox antes do clico, seria uma boa? Vou fazer um ciclo de oxan pouco antes do carnaval


    O tamox é mais eficiente em aumentar a curto prazo e com uma certeza que irá dar um "UP" na testo endógena, deixando ela no talo para começar um ciclo sem testosterona base. E isto não é a salvação também,  pode ser que durante o ciclo ele tenha uma queda brusca também de testo, e o tamox não servir muito. Logo é um paleativo para se começar um ciclo sem testosterona.

    O DAA (ácido D-aspártico) pode aumentar mas não é uma coisa a curto prazo e nem certo de se aumentar. São N variáveis para se aumentar uma testo.

    @280202 faça exames de testo livre, total, dht, e2

    Avaliação 1º Ciclo Oxa Masculino

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado

    Complementando o que o @MBD disse... Como está seus exames? Sua testo livre e total estão em níveis "normais"? Pois mesmo em um ciclo pouco supressor ao eixo, corre risco de abaixar bem sua testo(caso ela já esteja baixa antes do ciclo). Se isto vem ao caso, aconselharia usar 20mg de tamoxifeno antes do ciclo durante 2 semanas para "elevar" sua testo no limite e ciclar com mais confiança.
    Caso não ligue para colaterais de baixa libido, desconsidere minhas recomendações.

    Abraço

    Ciclos Sem Testosterona E Low Doses (Dudu)

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado

    Em 17/12/2016 at 11:11, santos_vcs disse:

    Fazer low doses de stano pra quem tem dificuldades em ganhar massa é ruim? Vi relatos aqui mesmo nesse tópico (não achei) de um mano q usou e perdeu 8kg, porém visando um bulking sem dia pra acabar, stano é "inaconselhavel"? Pensei em diana, porém vi que maiores ganhos são água e perde tudo.....


    O que seria ruim para você? Colaterais em qualquer dosagem supra fisiológica será inevitáveis, você pode controla-los. Tudo irá depender do seu protocolo, dieta, treino, como é sua vida para saber se é bom ou ruim para você. No meu ponto de vista e opinião se for para fazer um ciclo somente de stanozolol não passaria de 6 semanas, por conta da hepatotoxidade e queda de libido por causa da supressão mais agressiva que ela causará.

    Influência Da Amplitude Do Movimento Na Hipertrofia

    em Treinamento

    Postado · Editado por Zanon !

    13 horas atrás, DarkZin09 disse:

    Fala Mestre Tudo Bom ? 

    Em meus treinos utilizo o Agachamento "um 1cm antes da paralela" Devido a minha coluna se curvar abaixo das paralelas , eu nao Poderia Agachar ate a paralela com o Maximo de peso e para ter uma boa amplitude adicionar um agachamento frontal que ai sim eu consigo mais amplitude  , eu teria ganhos de hipertrofia da mesma forma que um agacho profundo ? Pois minha coluna se curva e nao sei oque fazer sobre isso :( Obg mestre !!


    Seria uma retroversão pelvica? Muitas pessoas não conseguem fazer o agachamento profundo, por isto tem de ser respeitado a individualidade biológica de cada um, ja vi alguns treinadores botando um calço (anilha de 2kg) em baixo do pé, pra ser mais exato embaixo do calcanhar, auxiliando a descida e respeitando os limites. Tente aumentar a amplitude aos poucos e compense a falta de amplitude em outros exercicios.

    Preparação Sul Brasileiro Ifbb 2015

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

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    Boa categoria,

    Sabes oque acho de MP ne...

    To na duvida ainda, classic ou senior.

    Mano MP é uma bixisse total, acho que tava com e2 elevado na época kkkkkkkkk.

    Vai de acordo com sua resposta. Eu já decidi e vou me enquadrar na categoria. Só ajustar a dieta agora e os roidz. To em low doses para dar uma secada legal, e depois começar a preparação.

    Preparação Sul Brasileiro Ifbb 2015

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    Vlw zanon, vai subir esse ano?

    Mano eu iria subir na MP em maio. Mas como falei no grupo, desisti não por fraqueza e sim por motivos bem complexos na minha vida pessoal. Nada no mundo bodybuilding.

    Estou em cutt e fazendo IF também. 2 refeições no dia. 1 pré e outra pós. Provavelmente ano que vem nos estreantes, estarei bem mais preparado e mudarei de categoria, irei pro clássico até 75kg.

    Porque Não Usar Ai's Na Tpc.

    em Artigos

    Postado

    estou querendo fazer meu primeiro ciclo, 8 semanas de deposteron 400mg por semana.
    Minha duvida é na TPC e como usar o anastrazol.

    Posso fazer o uso do anastrazol durante o ciclo? Ja da primeira semana ate a ultima? Qual dosagem?
    Paro assim q acabar a ultima aplicação? A TPC pode ser com tamox e clomid? Vou por um tribus pra acompanhar tbm.

     

     

    Também queria saber essa! Vou começar um tbm de propionato e stano queria saber se mando ou não anastrazol durante o ciclo pq na tpc já vi que não rola

    Enviado de meu LG-D855 usando Tapatalk


    Se vocês viram que não rola usar na TPC, por que diabos pergunta se rola ou não intra ciclo? É lógico que irá se usar intra ciclo. O objetivo é controlar a aromatização. Pesquisem e estudem mais fellas.

    Deu um revival no tópico para falar isto?

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