Mamute_28

Galera fui eu quem postou acima. Entrei com login antigaço. Muito anta. Abração.

Fala Rubens 'Tamo Junto'. Segue firme vamos ver se perde mais algum. Não sendo chato, teria como Vc organizar suas medidas? Kkkkkkkk To seguindo Firme.

Fala leke Acompanhando e cuidado com o coração. Como vc conseguiu comprar este Lipo? Abração

Fortess, como vc conseguiu comprar o Lipo UC no BB? Pq cmg não dava pra comprar alegando que não entregavam no Brasil.

Fala galera, esta semana vou continuar com os Aeróbicos e Musculação, só que sem O Thermo, pq acho que meu corpo 'acostumou' sabe, minha disposição esta a mesma, não ta rolando aquele 'UP' a mais durante os treinos. Por isso, resolvi da uma semana sem nada. Só Dieta, Aeróbicos e Musculação. Assim que rolar a volta do Thermo eu aviso. Mas provavelmente será segunda. Encomendei um Animal Cuts com a BB. Vamos ver quando chega. Abração Galera, Kd vcs?!?

Aeeehhhh Foram-se 500g continua leke.

Poxa nem fala, não quero outra coisa. As roupas tudo frouxas... Kkkk Minha próxima avaliação será mês que vem agora, vou postar as diferenças em 4 meses de academia. Com certeza não largo mais. Muito obrigado a todos e vou continuar postando aqui tudo. Abração

Galera, Estou sumido mas estou de volta. Fiz minha dieta e mesmos Aeróbicos até quinta. Sexta fui me pesar e so malhei. Antes de malhar esta com: 105,200kg Ah Lê, lek lek... Vamos que vamos. 1º Objetivo alcançado na Balança. Rumo ao 2º Objetivo Chegar aos 100kg Lembrando que 105kg ta sendo um marco pra mim. Tirei este fds pra fazer o dia do lixo. Mas na semana que entra vou com tudo, Rumo aos 100kg Abração

To não. É Pq so leio o começo do post e sempre ta lá um Lipo. E não continuo até a tarde/noite. Kkkkkkk

Bom dia amigão, Será que não esta na hora de trocar pra duas Cápsulas de Lipo??? Qual é a Posologia dele? Vamos leke, acompanhando juntinho.

Acompanhando leke, gostei da parada.

De que horas até que horas vc fica na academia?

Sei que não é problema meu, teria como vc me dizer como é seu dia? Acho que seu peso não esta muito ruim não, mas claro né, que se secar é melhor. Kkkk Abração Seguindo, tenho um relato aqui tbm, em andamento. Depois da uma passada lá.

Olá galera, sumido mas tô de volta aqui. A Batalha continua... Ontem Terça: Fiz a Malhação + Aeróbicos à tarde e dieta a risca. Hoje Quarta: Acordei cedo, fiz a malhação e aeróbico. Esta semana reduzi a ingestão de alimentos para poder estar com 106kg sexta-feira. Espero que chegue lá, pois, estou me matando (consciente) por isso. Ontem sem almoçar estava com 108,300kg Vamos lá galeraaaa, desanima não. Estou tomando direto dois Tablets de Thermo Cuts Black. Sempre antes das atividades. Como tomei à tarde ontem, demorei um pouco a dormir ontem à noite, não sei se foi ele, ou o cansaço físico. Vamosssssss Lá.

Meu fds não foi muito legal, fugi da dieta mas to firme. Hoje fiz toda a série + Aeróbicos. Vamos focar. E precisando de Deus esta semana.