jose.junior

Já aconteceu comigo tb, só que não ficou tão grande rs

Sim, é anti inflamatória, compra e usa ela, se não melhorar em uns 2 dias corre lá, antes a saúde do que um teco da sua bunda.

Isso tem cara de ser um edema.
Não sei se existe colaterais de "má-aplicações" e que malefícios essas aplicações erradas podem causar; mas acredito eu que você apenas perfurou um vaso, e um edema foi criado pelo sistema imunológico.

No mais, a aplicação foi um sucesso.

compressa quente, hirudoid e paciência mermao ..
to com um calombo maior que ombro!

mais sorte da proxima

Vai em um médico, cara. É normal as vezes criar esses calombos, mas não tão grandes assim.

Agora chega lá e fala o que você fez, antes que isso vire um abscesso e piore, no mais, hirudoid ajuda a melhorar também.

Galera, preciso de uma ajuda!

Apliquei na segunda feira Durateston no glúteo direito.
Após tirar a agulha saía sangue feito louco, mais que do comum!!! Essa merda já começou a doer logo após a aplicação e eu mal conseguia deitar daquele lado.
Na terça de manha senti um pouco duro o local. Na terça de noite percebi que estava uma bola gigante! Aproximadamente do tamanho de uma bola de ping pong. Bem, mas bem maior que aquela bolinha que forma nas aplicações de Stano!
Estou com medo que dessa porra inflamar, criar pus e cair minha bunda!
Estou colocando bolsa de gel quente para ver se melhora a circulação de sangue no local e evita a formação de pus e inflamação/infecção.

Alguma dica de quem já sofreu com isso ?
O que poderia ser ?

Valeuu!!

Por favor, vamos parar de disseminar esses achismos.
Há uma "operação", divulgada tanto por "internautas" quanto oficialmente pela RFB sobre importações de pequena monta oriundas de alguns sitios internet nos EUA. Os relatos deixam claro que estes sitios englobam HD e "eu erva". Está bastante claro (novamente, tanto em relatos quanto nas noticias oficiais) que o escopo da "operação" são as encomendas pequenas (petit paquet) que entram via Curitiba (limite de peso 4.4 lb).
Ainda baseado nas notícias oficiais, a RFB entendeu que os sitios mencionados enviam "falsa" declaração de conteúdo, com valores em 1/4 do valor real.
Então a "operação" consiste em separar TODAS as encomendas originarias destes sítios e arbitrar o valor aduaneiro em 4x o declarado.
Antes que mencionem, as lojas "envolvidas" enviam " como Pessoa Física" mas usam os mesmos nomes, com pouca variação. PROVAVELMENTE a RFB já listou os remetentes mais utilizados. Além disso, as caixas são de fácil identificação.
Um pouco de bom senso faz qualquer um perceber que, cedo ou tarde, essa migração de Curitiba para o Rio (pessoas passando a comprar mais produtos para que o peso final "force" o pacote a passar pelo Rio) vai alertar a RFB que, por sua vez, vai passar a tratar as encomendas do Rio com o mesmo rigor.

Então, o que há hoje?
Simples:
- importar contando com os impostos (se não "taxar" é lucro);
- entrar na justiça contra o RTS (Regime de Tributação Simplificado), especialmente as clausulas que limitam o disposto no DL 1804;
- solicitar revisão de tributação, alegando que o preço pago foi o declarado.

E isso funciona?
- não sei, para muitos tem funcionado. Há, inclusive, relato de sentença favorável, ainda que de primeira instancia.

Mas então importar não vale a pena...
- Se você importa algo contando não pagar tributos, sinto muito.

Show hehe, também não arriscaria !

E aí, vai por mais coisa pra passar 4.4lbs ?

Editando meu post e colocando na primeira página o tutorial do nosso amigo Bikochenko com algumas atualizações minhas em (vermelho):

A partir de março iniciou-se operação Fronteira Blindada em Curitiba, aumentando MUITO a chance de taxação de produtos que entram por lá: http://acoesdareceita.receita.fazenda.gov.br/posts/2014/3/pr-receita-federal-e-anvisa-realizam-operacao-no-recinto-de-remessas-postais-internacionais-em-curitiba
Outras apreensões podem ser vistas na página: http://acoesdareceita.receita.fazenda.gov.br/

Explicação das regras de importação, lei específica 1804 com isenção até 100$ e modelos para processo: http://www.tecmundo.com.br/governo/49800-e-lei-compras-internacionais-abaixo-de-us-100-nao-podem-ser-tributadas.htm

Mapa postal básico para saber por onde entra sua encomenda, por onde ela passa, em alguns casos se foi taxada ou não, contribuição de membro do fórum em 03/2014



ATENÇÃO PARA ENCOMENDAS COM ETIQUETA "REACONDICIONADO":



Acrescento aqui algumas perguntas e respostas básicas para iniciantes:

"Quero comprar um produto proibido no Brasil, posso perder o produto?"
Pode! Em alguns casos raros quando eles abrem a caixa para checar o conteúdo (ou quando o conteúdo está descrito no pacote ;D) eles confiscam a encomenda. A maior parte dos produtos declarados de forma genérica (vitamins ou health products por personal use) acabam passando batido. Quando ocorre algum pente fino ou desconfiam do valor e abrem para verificação a grande maioria dos casos o produto é devolvido como "importação não autorizada" e você pode pedir o reembolso para a loja. Pode acontecer de pedirem receita para o produto, leia-se QUALQUER produto: BCAA, Whey, Produto com DMAA, Melatonina, etc... Neste caso ou você consegue uma receita ou pede que o pacote seja devolvido. Atentar para a política de devolução e reenvio de cada site antes de realizar a compra já que alguns não reembolsam nem reenviam o produto após um determinado prazo, aí vc perde o produto e o valor gasto.

"Fiz minha compra e mas o código de envio não mostra nada? Eles mandaram meu produto?"
Sim, mandaram, o código geralmente leva de 4 até 8 dias úteis para atualizar. Aguarde e tente daqui 1 ou 2 dias.


"Fiz minha compra na HD por boleto, quanto tempo para compensar o pagamento?"
Usuários relatam de 24h até 7 dias úteis para compensar o pagamento.

"No rastreio mostra PROCESSAMENTO COMPLETO NA ORIGEM, ele vai atualizar mais alguma coisa?"
Se for uma encomenda pesada, sim, ele vai atualizar quando entrar no Brasil, quando mover pra sua cidade e etc... Se for encomenda leve, que gerou código LM, não, ele não vai mais atualizar. É só esperar. Você pode utilizar programas de acompanhamento como Muambator ou E-correios para cadastrar seu códigos e acompanhar automaticamente e ser avisado quando sair para entrega.

"É certeza que meu código LM vai atualizar o SAIU PRA ENTREGA?"
Não. A maioria dos LM atualizam, alguns atualizam horas depois do carteiro já ter entregue o pacote, outros simplesmente não atualizam.

"O status do meu pacote atualizou para EM TRÂNSITO FISCALIZAÇÃO ADUANEIRA, fui taxado?"
Não... AINDA! Todos os pacotes passam pela fiscalização aduaneira, vc provavelmente vai saber se foi taxado na próxima atualização de status, quando deve aparecer "CONFERIDO - LIBERADO" ou "CONFERIDO - TAXADO". Alguns apenas atualizam como "CONFERIDO" e não especificam se foi ou não taxado, aí tem que esperar.

"Se eu for taxado, posso recorrer?"
Sim, mas você precisa provar que pagou o valor declarado na caixa, e eles vão abrir a caixa para comprovar o conteúdo. Se o valor declarado for abaixo do pago ou se houver produtos proibidos, é melhor pagar e liberar a encomenda. Caso não valha a pena economicamente falando, vc pode deixar voltar para a loja e pedir reembolso (atentar para as regras de devolução de cada loja, algumas dizem não reembolsar produtos devolvidos após mais de 90 dias). Você pode ainda recorrer a Ação de Repetição de Indébito para pedir reembolso de taxas indevidas, abaixo de $50 ou $100. Link com modelos para petição: http://www.tecmundo.com.br/governo/49800-e-lei-compras-internacionais-abaixo-de-us-100-nao-podem-ser-tributadas.htm

"Não posso ir buscar a encomenda no correio, ou fiz o pedido no nome de FULANO, como que faço para retirar o pacote?"
A pessoa que for buscar tem que levar uma carta simples do destinatário, pode ser escrita a mão, assinada, com o RG original e uma cópia, e se possível o aviso de chegada (ou pelo menos o código para acharem a encomenda).

"Meu pedido não chegou, e agora?"
Se o rastreio for completo, qualquer "parada" no status de 10 a 20 dias é normal, mais que isso considero abuso! Se não for completo (ex.: LxxxxxxxxxxXX) você deve aguardar pelo menos 60 dias para considerar abrir uma PI. Você pode abrir um PI (Pedido de Informação) no site dos Correios: http://www.correios.com.br/servicos/falecomoscorreios/default.cfm selecionar obviamente "objeto com destino ou postagem internacional".
Como preencher a PI:
Nos dados do fornecedor vc deve colocar o SEU email e telefone para contato, o restante se vc não souber coloque "não sei" ou "não declarado". Se forem números, coloque 0000. Quanto ao valor e descrição preencha com os dados REAIS, caso haja alguma verificação invasiva.
Caso não esteja satisfeito com a resposta da PI, que geralmente parece bastante com uma resposta padrão, vc pode entrar com reclamação na ouvidoria dos Correios. Caso ainda assim o problema não seja resolvido, vc pode tentar reclamar no Ministério das Comunicações através do link http://sistema.mc.gov.br/OuvidoriaWeb/externo/loginExterno.action, crie uma conta e faça sua reclamação.

Link para legislação: http://presrepublica.jusbrasil.com.br/legislacao/112377/decreto-1789-96

Galera, comecei a utilizar o OxyElite que estava guardado aqui em casa. É o oxy da fórmula antiga com DMAA.
Estou pesando 75,2 e mesmo com Cutting, minha força continua a mesma, ou melhor, aumentando!

Bom, comecei já com 2 caps por dia. Uma assim que levanto em jejum, vou tomar banho e até realizar a primeira refeição levam 20 minutos de estômago vazio com o Oxyelite. Depois de 8hrs, aproximadamente 16h tomo mais outra capsula.

No primeiro (terça feira) dia senti uma dor de cabeça leve, porém constante o dia inteiro.
Na quarta a dor continuou e hoje (quinta) continua essa dorzinha leve porém o dia todo.
Não sei é devido a mudança na pressão corporal que o oxy pode causar ou se pq comecei com 2 caps.

Enfim, vamos seguindo...

Abraços!







Show meu velho. Obrigado pela dica! Vou tentar seguir essa linha com meu ciclo de Dura + Stano.
Estou só dando uma limpada no shape pois tenho muita gordura corporal.
Vamos ver no que vai dar... kkk
E exatamente, não adianta ter 41 e nenhum risco. Ficar roliço é feio demais!!!

Cutting cara, tá com uns 20% de BF

É besta mesmo heheh mas ta certo.

Cara, se você realmente pesquisou, provavelmente deve ter topado nesse tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/
Se ainda não viu, é de muita utilidade. Provavelmente você vai ver algumas siglas que não conhece, então segue esse, que cobre a maioria delas: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133622-dicionario-e-abreviacoes-do-hipertrofiaorg/

Não se atenha nas informações contidas aqui. Pesquise em fontes científicas e foruns gringos, pra iniciar..

Primeiro, TGO e TGP são sinônimos de AST e ALT respectivamente.
Segundo, você já teve ou tem problema no fígado? Acredito que não, já que pretende iniciar um primeiro ciclo. Por isso, eu considero desnecessário o TGO e TGP (óbviamente AST e ALT também), DHL, fosfatase alcalina e gama GT. Todos esses servem pra medir SOFRIMENTO hepático, e já que você não tem ou teve doença no fígado, você pode economizar dinheiro aí. Eles serão úteis DURANTE o ciclo, pra avaliar se seu fígado está ou não tendo problemas com as drogas.
Terceiro, se mesmo assim, quiser ver como tá seu fígado, dose as substâncias que avaliam a FUNÇÃO hepática, faça um coagulograma completo, bilirrubinais total e frações e dosagem de albumina sérica.



Espero que tenha ajudado. Abraço e bons ganhos.

Ah, a homocisteína eu também considero desnecessário.

Tapioca, ao menos estão tentando ajudar. Mais útil do que postar que estão falando bullshit.

Valeu, vou dar uma olhada

Galera, com ajuda do Ice resolvi seguir o seguinte treino:

Hiperextensão Lombar 45º 3x10 (1 minuto de descanso)
Agachamento Frontal 5x5
Agachamento Clássico 5x5
Supino Reto 5x5
Desenvolvimento com Barra 5x5
Chin up 5xMax
Levantamento Terra 5x5
Elevações Plantares em Pé com Barra 5x25

E vou seguir a seguinte dieta 3423kcal (comer até o c* fazer bico vey):

Eu racho o bico com essas consultas que mais parecem uma consulta de tarot ou leitura das mãos lol
Elas passam dieta com +/- 2000kcal pra todo mundo.
Se o cara fala que quer ganho de massa, aumenta pra 2500kcal, independente se o cara tem 115kg de músculo ou se é obeso, ou se tem 55kg e 4% de bf.

Tudo que eles falam teoricamente está coberto por estudos que ela não leu, que não existem, ou que foram erroneamente interpretados por falta de competência de alguém, que espalha mitos por aí. O pior é que a galera ADOOORA mitos. Basta sair na revista que não se pode falar o nome algo sobre dieta que pronto, vira moda a dieta do BACON PARA EMAGRECER

Imagina se proteína matasse mesmo por causa dos rins o que teria de gente morrendo por aí ....
Cadê os estudos referenciados nas matérias que essas nutricionistas lêem na women's health?
Se perguntar vão dizer que você tá questionando DEUS.

Para acabar com as dúvidas!

Utilizado:
Talheres Tramontina Laguna (para referências de tamanho, profundidade, etc)
Medidor de remédio (xarope 120ml Acetilcisteína, fabricante Legrand)
Balança de precisão (0g/600g)
Creatina Growth

1 colher de Sopa.
1 colher de Chá.
1 colher de Café.
(Da esquerda para direita)




Balança.
Medidor de remédio.




Colher de Café cheia.




Medidor de remédio ficou em 2,5 ml com a Colher de Café cheia.




Balança ficou em 2.0 gr com a Colher de Café cheia.




Colher de Chá cheia.




Medidor de remédio ficou em 7,5 ml com a Colher de Chá cheia.




Balança ficou em 4.0 gr com a Colher de Chá cheia.




Balança ficou em 5.0 gr com o Medidor de remédio em 10 ml.




Balança ficou em 5.0 gr com o Medidor de remédio em 10 ml. (Outro ângulo)




Espero ter ajudado.
Abraços!

Para acabar com as dúvidas!

Utilizado:
Talheres Tramontina Laguna (para referências de tamanho, profundidade, etc)
Medidor de remédio (xarope 120ml Acetilcisteína, fabricante Legrand)
Balança de precisão (0g/600g)
Creatina Growth

1 colher de Sopa.
1 colher de Chá.
1 colher de Café.
(Da esquerda para direita)




Balança.
Medidor de remédio.




Colher de Café cheia.




Medidor de remédio ficou em 2,5 ml com a Colher de Café cheia.




Balança ficou em 2.0 gr com a Colher de Café cheia.




Colher de Chá cheia.




Medidor de remédio ficou em 7,5 ml com a Colher de Chá cheia.




Balança ficou em 4.0 gr com a Colher de Chá cheia.




Balança ficou em 5.0 gr com o Medidor de remédio em 10 ml.




Balança ficou em 5.0 gr com o Medidor de remédio em 10 ml. (Outro ângulo)




Espero ter ajudado.
Abraços!

4

Edita o primeiro post, e quando for editar tem um link em baixo EDITOR COMPLETO. é ali.

Deixa a preguiça chegar não ! Forças !! rs.
Bom treino.

Amigo não vai se a gordura ingerida que vai te engorda e sim o excedente calórico, existe dietas como low carb onde a quantidade de gordura é superior aos carboidratos e as proteínas também e é um tipo de dieta muito usada. Se quiser pode sim usar algo perto de 0,8g/kg de gordura isso fica a seu gosto porém não deixe sua dieta sem elas. A gordura facilita para você bater as calorias da dieta pois 1g de gordura é aproximadamente igual a 9kcal e 1g de carboidrato e proteína é aproximadamente igual a 4kcal.

Abraço
(Brauniel)

Quantas repetições vc faz com o 30---30? Tenta diminuir as repetições, pois quanto menor for as repetições, maior será a progressão.

A Séries X Reps que a galera mais curte pra progredir é 5x5, mais da pra progredir com 4x6 e até com 10x3!! Diminua suas cargas (ex: 20---20) e vai aumentando +1 em cada lado em todo treino e não passe do número de repetições escolhidos. Não se preocupe se estiver leve, aproveite este tempo pra dar mais enfase pra técnica.

Faça dessa forma que em pouco tempo vc estará aumentando suas cargas, uma dica (minha opinião) é quanto menos peso vc começar melhor vai ser a progressão quando as cargas tiver pesadas.

Eu mando junto com a salada, pra ser sincero nem sinto o gosto

Mistura com orégano e vinagre , ou então jogue esse ingredientes na salada