wjunior

Então rm, na verdade esses casos que tive aumento da pressão, foi quando tinha obesidade mórbida venho acompanhando nos últimos 6 meses e não tive alterações significativas. Fiz diversos exames cardíacos, até mesmo o teste ergométrico e o resultado foi "ótima aptidão cardiorrespiratória" Mas vou estudar sim o uso de enan, valeu aí ! Sim, vou estudar o uso de enan.

mano, qualidade nessa dieta aí em meu parça? lembre-se, nem tudo é kcal, se ligue nos nutrientes.

Tamo junto caraio ! 2014 ano de ficar grandão ! Copa de cu é rola, aqui é estilo monster freak

Obrigado mano, espero até o meio do ano estar bem =D Então, tenho alguns amigos pessoais que tem uma rede de distribuição (huahuahua eles chamam assim) o ciclo todo com TPC e anti-aro deu R$1430,00 por aí... procedência confiável.

Estou bem melhor, o animo ta a mil, conseguindo dormir bem, acordando no horario, os treinos estão saindo tentar manter bem até abril e março e fazer o primeiro ciclo, acho que vai ficar legal Vou dar uma passa lá meu mano, abraço ! _________________________________________________________ Ae galera, só relatando rapidao... Rolou um AEJ hoje

Oi Fabiana, tudo tranquilo? voltei sim, e agora pra ficar ! férias do corpo concluídas =D Pode ler de boa, não teve mta atualização não =/

tudugay

Tenho histórico na família de pressão alta, e sem contar que já tive algumas vezes pressão alta, sei lá fico meio receoso em relação ao uso de Efedrina e Clemb. Vou usando lipo e oxy, vamos vêr, até lá da pra diminuir bastante Valeu mano, abraço !

Oio OI oiO iOIi oI Fabi Sim, corpinhos be back UHAHUAHUA Na verdade é atualização do novo net empresa xD

Boa noite, relatinho rápido feito um trovão: Leg Press. Pis. Baixa - 4x8~6 = 120kg Leg Press. Pis. Alta - 4x8~6 = 120kg Gemeos sentado - 4x8~6 = 95kg Rem. Cavalo - 4x8~6 = 20kg Rem. Curvado - 4x8~6 = 15x15kg Elevação Lateral - 4x8~6 = 8x8kg Elevação Trapézio - 20x18x18kg - 15x22x22kg - 15x22x22kg - 15x22x22kg - Rosca alternada - 4x8~6 = 12x12kg Prolonguei esse treino por que vou em uma implantação hoje a noite, então vou chegar de madrugada, então provavelmente amanhã não vou conseguir acordar pra ir treinar (academia fecha ás 13:00) Mas resumindo, corpinho já está ficando em dia =) dieta 100%

É mais ou menos isso mesmo, mas beleza (não shape) faz uma diferença no ponta pé inicial também, infelizmente.

Ninguem transa na pista de dança tambem... UHUHAUHAUHAUH zoera jovem

Leiam os posts anteriores meus caros, antes de comentarem qualquer merda Abraço ! Sem magoas e mimimi em huahuauhauha

São tão inúteis que falam sem ler os posts anteriores

11,5x11,5kg + barra? HUAHUAHUUHAHUA fico confuso com isso Esse leg ta boladão em? UHAHUAUHAHUA que isso

Com certeza, principalmente pra dieta

Homens que contam mulheres, isso realmente atrai as mulheres.

Eai jovens, bom dia ! Achei esse post interessante, a discussão é engraçada hahaha... Mas falando sério agora, É realmente muito relativo, conheço diversos executivos (a grande maioria) se importa com a saúde e com a sua aparência, claramente que o objetivo dos caras não é se tornarem um Ronnie Coleman ou um Arnold da vida, mas todos eles treinam e conseguem manter um bom físico. E é nesse ponto que eu acho, que a auto-confiança, poder de liderança, auto-estima, bom humor está totalmente relacionada com o físico e isso é a chave pra conquistar qualquer mulher. Creio que alguém com um físico zoado, não tem tantas qualidades quanto alguém que se mantem com um corpo legal, até por que um leva o outro, acho uma hipocrisia um gordo vir e falar - " Ah, to tranquilo, gosto do meu corpo assim " (típico derrotado na vida) e é claro que ele tem problemas psicológicos relacionados com o físico atual dele, e isso abaixa tudo, auto-estima, carisma, humor e etc. Bom RESUMINDO, na minha opinião, aquele que tem dinheiro vai se manter saudável por que normalmente o que tem dinheiro representa alguma coisa, uma empresa, ou alguma outra coisa, e isso o motivo a se manter com físico apresentável. E o cara que ja é grande, bom, o corpo ele já tem, então é só conquistar a grana. Independente, as mulheres se atraem pelos 2, se você não se enquadrar nesses 2 biotipos, pode ter certeza que sua mulher está com vc por interesse ( UHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUAHUUAHUA zoeira) Abraço

Tudo nos conformes Mantenha assim que os resultados serão satisfatórios =D boa sorte aí ! Abraço

Então meu brother, Pra resultados melhores no AEJ, somente termogênico, se quiser doses baixas de glutamina e nada mais. Após 30 minutos do AEJ, você pode tomar o multivitamínico e BCAA, vai até potencializar a absorção. 3,2g de Beta alanina da ON 2g de AAKG (Arginina alpha-keto glucarato) Utiliza esses em aeróbico padrão.

Bom galera, nos últimos dias meu sono está 100%, totalmente controlado, conseguindo dormir bem e atingindo REM deboa, coisa que não conseguia a muito tempo Vantagens que senti após a melhoria do sono: - Animo - Disposição - Controle de Apetite Quase não estou tendo crises de ansiedade, estou conseguindo me manter bem, principalmente na dieta

Melhor resposta Pode mandar glutamina sim, não terá alteração glicêmica.

Boa Fabiiii =D bom dia *_*

Com toda certeza, continua igual essa ultima aí hahaha Quantos kg ta irmão? Quando que vamos escutar aquele fankão na vila mada? AUHUHAHUAHUA Abraço !

É zaza, vou dar uma reformulada no treino, realmente ta bem desgastante... ____________________________________________________________ Bom pessoal, hoje foi niver da minazinha que estou ficando ultimamente, então não consegui correr, cheguei praticamente agora... Não da pra correr pq se ligar a esteira os vizinhos vão me dar tiros com o barulho... mas dietinha 1000%