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Miguel Neto

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Tudo que Miguel Neto postou

  1. Então, eu comprei um Combat Powder de 1,8 kg da MP no final de novembro e chegou em casa quase 2 meses depois por causa das paradas de fim de ano e tal, to esperando chegar agora um assault que comprei (ta vindo 3, comprei na promoção buy 2 get 1 free) tem 1 mes certinho hoje (22/02/13), o rastreio dele da DHL veio com delivery partner (não é sempre que vem), ou seja eu consigo acompanhar como esta a situação com um rastreio dos correios. A compra foi feita no dia 22 de janeiro, dia 02 de fevereiro ja tinha rastreio pelos correios (estava na Alemanha 0.o ), dia 15 teve uma atualização de que ja estava no Brasil e tinha sido encaminhado para a fiscalização aduaneira de SP, to aqui esperando ansiosamente haha Ah sim e eu moro em Santos -SP Qualquer duvida estamos ae!!
  2. Cara eu to usando usando o http://www.bodybuilding.com Tenho um amigo que compra desse: http://www.prozis.com/ (esse site é sensacional, os caras capricharam) Ele sempre compra e nunca teve problema, eu tb nunca tive problema com a BB, nessa virada de ano deu uma embaçada nos prezos de entrega (coisa da nossa queria alfandega brasileira) mas parece que está normalizando. Flws!! esse segundo tem pra vc escolher o país dae fica tudo em pt-br, com explicações, composição dos produtos. Os valores ficam em R$, enfim, nunca comprei (desde que conheci o site ainda nao precisei de nada), mas meu amigo que me mandou o site ja comprou nele algumas vezes, me parece muito bom (achei alguns preços um pouco acima da BB) Tem que pesquisar.
  3. com esse calor hoje já se foram quase 5 litros!! ahuahuahuhuahu
  4. Muito boa evolução cara!!! Que whey é esse que vc ta tomando? Quanto de carboidratos tem nele? pelo que andei lendo (e li muito) o ideal é colocar um pouco de carboidratos no pós treino pois o corpo necessita para repor energias, se vc nao usar carbo o corpo vai usar as proteínas no lugar do carbo e vc joga dinheiro fora!!! Andaram até postando um vídeo de uns malucos tops falando sobre isso, se tiver alguma informação errada, peço desculpas! bons treinos ae parceiro!! Parabéns pela evolução!!
  5. eu choro de rir com as tuas histórias auhahuhuahuahuahuahuahuuhahuhua Abraço!! Bons treinos ae!
  6. essa parada de trocar de academia é tenso mesmo, eu faço academia desde 2004 entre indas e vindas, sai da que eu comecei que era boa por motivo de distancia, queria fazer mais próximo do trampo, enfim, para facilitar. Cheguei a fazer em uma onde os instrutores simplesmente não serviam para nada e eu muito do sabidão me lesionei no ombro. Resultado? Desanimo, larguei academia de lado, engordei 15 kg (que no final até valeu a pena, hj sou menos frango haha) para tomar vergonha na cara e ano passado voltar a treinar na primeira academia onde eu me sentia bem e agora quase um ano depois me sinto muito bem com meu corpo, alias em nivel de força/resistência física, acho que estou no meu melhor estágio até hoje e quero melhorar muito ainda. Repensa essa parada de academia pois me parece o melhor caminho. Fica ai mais um pouco, suga os ensinamentos dos instrutores e volta para a antiga e pratique seus treinos na moral, se sentindo em casa novamente. Boa sorte ae e bons treinos!! Abraços
  7. Muito bom artigo!!! Me ajudou bastante, eu tinha duvidas sobre a eficácia do BCAA ainda mais quando essa dosagem, sempre achei estranho. Informações desencontrada, o rotulo fala uma coisa, vem um sujeito fala outra, um outro mais outra, nunca vi concordância sobre o uso de BCAA. Parabéns cara!! Obrigado mesmo Abraços!!!!
  8. Eu ja ouvi falar mal da marca, nunca tomei, portanto não falarei! Aguarda um pouco antes de comprar, da mais uma pesquisada pois apesar de não ser um valor tão alto, nunca é bom perder dinheiro.
  9. 0o hahaha Cara bolei sério que tu é da baixada Santista!!! Sou de Santos e trabalho em SV. Estarei acompanhando teu diário ae!! Abss e bons treinos (preciso fazer uma diéta mais regrada tb, Vou me inspirando na galerinha ae hahaha)
  10. Muito maneiro teu diario!!! Acompanhando!! Eu estava aqui cheio de sono, preciso treinar mais sério, lendo o diário dessa galera deu pra dar uma animada! Abraço ae e bons treinos!!
  11. tenho tomado o SuperPump MAX (tomei 10 doses até agora), esse é o primeiro pre-treino que to tomo e to gostando dos resultados, sinto menos cansaço, diminui o tempo de descanso entre as séries, aumentei a carga. Simplesmente excelente. O unico problema que é só tenho conseguido treinar a noite e me da uma energia e fica bem dificil dormir depois!!!!
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